"КОРРЕКЦИИ" питания (с
1-1,5-месячного возраста дают соки;
фруктовое пюре, яичный желток, рыбий
жир, витамин Д и т. д.) часто ведут
к диспепсическим явлениям: пучит
животик, расстройство кишечника,
ребенок часто плачет, возможно
появление признаков гастрита.
6. Не прибегать к "коррекциям", так
как желудок еще не готов к ним.
Рыбий жир более вреден, чем полезен.
Избыток витамина Д опаснее, чем его
недостаток. Докормы начинать с
сигнала природы прорезывания первого
зуба: сухарик, корочка хлеба,
яблоко, морковь, чтобы "точил зубки"
и учился жевать.
7. Советы матерям, основанные на
медицинских предрассудках:
- Предложение отдохнуть, так
как "в первые часы после родов
молока нет". Эта "забота" затрудняет
и усложняет кормление в дальнейшем.
- Кормить только сидя. Многим
неудобно, быстро устает спина.
- Первые капли молока
сцеживают и выливают. (Это
противоестественно и совершенно
лишне.)
- При каждом кормлении
прикладывать только к одной груди.
Может не хватать молока.
- Будить для кормления, если
просыпает больше чем на 10-20 минут.
Но тогда отключается работа
естественного регулятора сна в
организме.
- Обязательно сцеживать
оставшееся молоко. Это замедляет
саморегулирование в системе "Мать -
дитя", создает дополнительные и
вредные заботы, так как учащаются
маститы.
- При слабом сосании
докармливать сцеженным молоком с
ложечки. Это растит "ленивого
сосуна".
- Смазывать соски
бриллиантовой зеленью и протирать
раствором борной кислоты. Ребенок
может не брать сосок, борная кислота
вредна для ребенка.
- Требование ДОКАРМЛИВАТЬ,
если "не добирают в весе" или
вводить лекарственные средства. Так
стимулируется ожирение, так как
"нормы" веса противоестественно
выросли, а оптимальные нормы забыты.
7.
- Надо помнить: молозиво есть
продукт величайшей ценности, и его
ребенку для начала вполне
достаточно.
- И сидя, и лежа, как удобнее,
главное - расслабляясь.
- Можно кормить одной грудью,
если ребенку достаточно, и из двух,
если мало. Надо прислушиваться к
себе и к ребенку.
- Не следует нарушать сон
ребенка ради режима. Выспавшийся
ребенок спокоен, играет, хорошо ест.
- Сцеживать, если нужно
другому ребенку, и не надо, если
сосет только один.
- Не докармливать, чтобы в
следующее кормление сосал лучше.
- Избегать подобных
противоестественных мер.
- Годовалый ребенок до
акселерации весил в среднем 9.0 +-
1.1 кг. Не раскармливать свыше 10,1
кг, чтобы не привести к ожирению.
ИТАК, МАМА, ЧТО ВЫБЕРЕШЬ ТЫ?
Наш малыш в первый год
(конспект для тех, кто любит краткое изложение)
Сначала мы сомневались, нарушая многие традиции воспитания и спраши-
вали: "Правы ли мы?" А теперь, когда все семеро наших детей выросли и
работают, а четверо старших обзавелись семьями и растят девять внучат,
мы оглядываемся на прошлое и говорим: мы выбрали верный путь, можно было
действовать еще смелее и идти еще дальше!
Мы одолели простуды, и этого оказалось достаточно, чтобы у ребят было
крепкое здоровье: четверо из них в детстве даже не пробовали лекарств.
Мы дали дошколятам в игрушки спортивные снаряды, и они оказались
действенным средством для приобретения легкой, стройной, спортивной фи-
гуры, большой силы, отличного сердца и послужили доброму делу предупреж-
дения детского травматизма.
Раннее чтение (с 3-4 лет) и комплекс новых развивающих игр помогли
развить творческие способности детей, а домашняя мастерская сделала уме-
лыми их руки.
Но все это стало возможным, потому что были "первый час", "первый
день", "первый год". Мы теперь глубоко убеждены, что именно первый год
является годом "запуска" здоровья, силы и способностей ребенка. Возмож-
ности развития у новорожденного просто сказочны, и мы поражаемся, почему
наука и практика воспитания так мало до сих пор о них знают и еще меньше
используют. И не какие-то мифические "природные задатки", а именно МАТЬ
и ОТЕЦ, бабушка и дедушка, тот, кто занялся развитием малыша, больше
всего бывает "виноват" в том, здоровым или болезненным, сильным или сла-
бым, способным или бездарным пойдут в школу сын или дочь.
Вот, с чего мы начинаем, что делаем и что думаем о ПЕРВОМ ГОДЕ:
1. В родильном доме надо просить врача дать ребенка для первого корм-
ления не позже часа после рождения. Это чрезвычайно важно для сохранения
здоровья и младенца, и матери. У нас шестеро детей страдали от диатеза,
так как их поздно давали матери для кормления (через 12-24 и даже 72 ча-
са после рождения), а у седьмой, Любы, не было никаких признаков диате-
за, так как по совету профессора Аршавского ее приложили к груди через 2
часа после рождения (еще лучше, если через 15-30 минут).
2. Мы не соблюдаем строгого режима кормления. В первые месяцы перерыв
между кормлением обычно короче требуемых 3 часов, но может быть и больше
трех. Кормит мама полулежа на диване, а малыш лежит голенький рядом с
нею и свободно двигает ножками и ручками. После кормления обязательно
держим 1-2 минуты вертикально, чтобы он срыгнул проглоченный воздух и
учился держать головку. Мать кормит грудью до 12-14 месяцев.
Прикорм (после 6 месяцев) - ничего специально для младенца не гото-
вим. Все, что ему "по зубам", попадает с общего стола: ложка киселя, ка-
ши, бульона, кефира и т. п. Никаких норм питания не устанавливаем. Дети
едят сколько хотят, но едят вместе со всеми.
3. Малыш у нас, пока не спит и во время кормления, лежит голенький
или в одной распашонке (при комнатной температуре от +18 до +20 С). При-
учаем его к этому 1-2 дня после прихода из роддома, а следовало бы со
дня рождения. В первый же день мы развернем его и положим голеньким,
пусть шевелит ручками и ножками. Если он начал икать, то его через нес-
колько минут завернем в тонкую пеленку, а через часок при кормлении сно-
ва раскрываем. Только для сна в комнате мама заворачивает его в тонкую
пеленку, а для сна на воздухе - в зависимости от погоды (например, теп-
лое шерстяное одеяло при температуре ниже -5 С), и перед сном согревает
своей рукой стопы малыша, если они прохладные, и заворачивает ножки в
теплую пеленку.
Если малыш в комнате бывает голеньким, то:
а) тонус мышц повышен (мышцы напряжены), и они развиваются;
б) ему прохладно, прохлада бодрит, делает движения приятными;
в) без одежды и пеленок двигаться легко, они не стесняют движения;
г) в этом возрасте чем быстрее совершенствуются движения, тем успеш-
нее развивается интеллект;
д) терморегуляторы организма включаются в работу; так как во сне тем-
пература окружающей среды 32-34 С (комфортная), а если проснулся, то
температура воздуха в комнате +18 - +20 С. Перепад температур 10 - 15
гр. каждый день и по нескольку раз.
По нашим наблюдениям, малыши, которых держат в комнате голенькими,
почти не подвержены простудным заболеваниям.
4. Оказалось, что кожа малыша в таких условиях не нуждается в частых
подмываниях и купаниях и без всяких смазываний и присыпок остается чис-
той и здоровой. Опрелости, сыпь и покраснения, полученные им в родильном
доме, исчезают в несколько дней и больше не появляются. С мылом мы купа-
ем младенца раз в неделю, под душем в самодельной бане, где температура
бывает от +35 до +55 С. Подмываем холодной водой (не под струей, а с ла-
дони).
5. "Гигиеническим навыкам" учим со дня рождения. После сна, после
кормления, после питья воды и когда малыш "дает знать" - мама держит его
над тазиком, положив его на свои колени (на бедра) и поддерживая руками
под коленками. Тогда малыш не любит быть мокрым, и уже в 1,5-2 месяца
можно обходиться почти без стирки пеленок (мама стирала в 1015 раз
меньше обычного). Мы, таким образом, не выполняем совет врачей "сми-
риться на 8 месяцев со стиркой пеленок", не учим ребенка все время "хо-
дить под себя" (ночное недержание мочи и неврозы, связанные с ним, види-
мо, одно из последствий такого обучения). Мы удивляемся, читая, что
"...навык опрятности у них крайне нестоек, что только на втором году
постепенно развивается способность контролировать функцию мочевого пузы-
ря и кишечника" (М. Я. Студеникин, "Книга о здоровье детей". М., Медици-
на, 1.973, с. 110). У нас малыши рано просятся, а также и сами садятся
на горшок.
6. Когда малыш начинает ползать и ходить, он, как правило, одет в од-
ни трусики. Это, видимо, лучшее из всех средств закаливания. Босые ножки
быстро и точно реагируют на изменение температуры окружающей среды, а
синие пяточки говорят, что термоадаптивные реакции протекают нормально.
Старшие дети заметили: "Когда ходишь босиком, ногам холодно не бывает.
Только когда сядешь у телевизора в мягкое кресло и подожмешь ноги под
себя, тогда почувствуешь, что они холодные". Мы поэтому разрешаем всю
зиму выскакивать малышам босиком на снег, чтобы расширять диапазон тем-
ператур, в котором работают терморегуляторы организма.
7. Летом выносим малыша голенького на солнышко и "поджариваем" его со
всех сторон сначала на 10-15 минут, а с 3-4-х месяцев - уже до часа и
более. С годовалыми малышами были летом в Феодосии, Евпатории, Одессе.
Никогда не надевали панамок и не знали солнечных ожогов и "ударов". Во-
лосы хорошо защищают от солнца, а солнечные ванны - лучшая профилактика
рахита.
8. Избегаем специальной стерильности, чтобы у ребенка вырабатывались
иммунные (защитные) "механизмы" для жизни в обычной нашей микрофлоре.
Даем сырую воду, некипяченое молоко, позволяем пробовать "на зуб" вещи и
игрушки и т. п. Исследователи космоса пробовали выращивать животных в
стерильных условиях (гиотобионтов), но не все животные могут в них вы-
растать. А те, кого удалось вырастить до взрослости (крысы), погибали
через 3-36 часов после того, как их выпускали на волю из стерильной
клетки, так как их иммунные силы не смогли развиться в стерильной обста-
новке. Всем нашим детям незнакомы желудочно-кишечные заболевания.
9. Специальных занятий гимнастикой у нас нет. Просто мы иначе, чем
принято, обращаемся с малышом. Каждый раз, как берем его на руки, просо-
вываем ему в сжатые кулачки по пальцу и начинаем тянуть к себе, чтобы он
сел (на несколько секунд конечно), а потом и встал. Уже на первом месяце
жизни держим малыша и вертикально. Держа его на руках, прислоняем к гру-
ди, а свободной рукой снизу подпираем пяточки, пока он не напряжет ножки
и не будет стоять, т. е. держать свой вес на ножках, прислонясь к груди
матери или отца (тоже сначала на несколько секунд, но каждый раз, как
берем его на руки).
Обязательно на некоторое время (сначала на минуту-две) кладем малыша
на животик, чтобы он учился поднимать головку и рассматривать не только
потолок. Обычно это делала мама, когда брала малыша кормить, поить или
держать над тазиком, или кто-то подходил к нему из старших, чтобы пого-
ворить с ним, дать ему ухватиться за пальцы или поиграть с ним.
Вообще обращаемся с малышом гораздо смелее, чем принято. Кладем живо-
тиком на ладонь и перекладываем с места на место, берем за две ножки и
поднимаем вниз головой и т. д. Он при этом напрягается, помогает в том,
что делают старшие, и быстро крепнет.
На втором-третьем месяце жизни отец брал малыша из кроватки или ко-
ляски, давая ему два пальца одной руки - указательный и мизинец, а вто-
рой рукой подстраховывал его под ягодицы. Малыш сам так крепко хватался
за пальцы, что его можно было вынимать или класть обратно. Пальцы взрос-
лого хорошо чувствуют, крепко ли он держится. Для малыша это каждый раз
гимнастическое упражнение. А становясь старше, он начинал еще и подпры-
гивать, облегчая и делая удивительно приятной, легкой и даже красивой
