Главная · Поиск книг · Поступления книг · Top 40 · Форумы · Ссылки · Читатели

Настройка текста
Перенос строк


    Прохождения игр    
Roman legionnaire vs Knight Artorias
Ghost-Skeleton in DSR
Expedition SCP-432-4
Expedition SCP-432-3 DATA EXPUNGED

Другие игры...


liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Rambler's Top100
Домоводство - Никитины Весь текст 709.03 Kb

Мы и наши родители

Предыдущая страница Следующая страница
1 ... 7 8 9 10 11 12 13  14 15 16 17 18 19 20 ... 61
от температуры изменяется и продолжительность "воздушных ванн". Если хо-
лодно, малыш скорее "потребует" завертывания, а приятно - с удовольстви-
ем болтает ручками и ножками, пока не захочет спать.
   Б. П.: Помним, сначала нас очень удивляло: ручки  и  ножки  холодные,
пяточки даже синеватыми сделаются, а малышу хоть бы что! Лежит себе  ве-
селенький, и все. Только потом мы узнали, что холодных пяточек опасаться
не надо. Это просто внешнее проявление адаптивных реакций к холоду.  При
этом снижается разница температур между кожей и воздухом и резко  сокра-
щается отдача тепла. А учащение пульса и повышение тонуса мышц  увеличи-
вает образование тепла и восстанавливает тепловой  баланс  организма.  И
все это оказывается очень нужным для младенца: прохлада бодрит и  делает
движения приятными, а без одежонок и пеленок двигаться легко,  ничто  не
мешает. Ребенок легче и быстрее осваивает разные движения, раньше  начи-
нает садиться, вставать, ползать. Это, в свою очередь,  приводит  к  еще
большим колебаниям температур: во сне под  пеленкой  или  одеяльцем  ему
тепло (33-34 градуса по Цельсию), а проснется - его развернут, и он сра-
зу попадает в комнатную температуру (18-25 градусов по Цельсию) -  полу-
чается перепад (10-12 градусов). А если  его  пустили  ползать  по  полу
(10-12 градусов по Цельсию), перепад еще больше. И так много раз в день.
   К этому добавлялись еще и разные "водные процедуры": мы умывали, а  в
случае надобности и подмывали малышку, не подогревая воду - из-под  кра-
на, но не прямо под струей, а с ладони, набрав воду в горсть.  В  первый
раз малыш мог слегка вздрогнуть, а на второй-третий день - привыкал и не
выражал неудовольствия, даже если вода была холоднее, чем обычно.
 
   И НА СОЛНЫШКО
 
   Первый ребенок наш родился в начале лета. Стояли теплые июньские дни.
Мы готовились к строительству своего щитового дома и много времени  про-
водили на участке, расчищая место для закладки фундамента. Мы  работали,
а сынишка частенько был рядом - лежал в кроватке или на одеяле,  разост-
ланном под яблоней. Мы тогда его надолго не разворачивали: еще не знали,
что это можно и нужно делать. Но иногда все-таки не  удерживались  -  уж
очень ласково грело солнышко! - и  переносили  его  на  несколько  минут
из-под дерева на открытое место.
   Он это принимал как должное и никакого беспокойства у нас не вызывал.
Беспокоились только бабушки. А мы тогда еще не читали популярных  брошюр
и не знали, что ни в коем случае нельзя допускать действие  на  младенца
прямых солнечных лучей. Потом вычитали в какой-то популярной статье, как
лисица выносит из норы своих маленьких еще лисят на солнышко, и показали
статью бабушке.
   - Этого еще не хватало, - возмутилась она, - ребенка с лисенком срав-
нивать!
   А нам это сопоставление казалось убедительным - тем более что никаких
плохих последствий у сынишки мы не обнаруживали: он и спал, и ел,  и  со
всеми прочими своими обязанностями справлялся прекрасно.
   Так мы делали и с другими своими детьми - с первых дней жизни. Обычно
кто-нибудь из нас, взрослых или старших детей, усаживался  на  стул,  на
колени стелил пеленку, а на нее укладывали  малыша.  Головку  прикрывали
уголком пеленки, а тельце поворачивали то одним бочком  к  солнышку,  то
другим, то животиком, то спинкой. В общей сложности начинали с  5-6  ми-
нут, а примерно через месяц могли так загорать и 10, и 20, и 30 минут  -
по настроению малыша и по погоде. У трехмесячного уже хорошо был заметен
загар, и в 4 месяца он свободно проводил с нами час-полтора, загорая  на
берегу Клязьмы на неярком подмосковном солнце.
   Когда нашей дочке не было еще и года, а  старшему  исполнилось  всего
четыре, мы ездили со всеми тремя малышами на юг и прожили на берегу Чер-
ного моря в палатке около месяца. Целые дни мы проводили то на пляже, то
в море, то на песочке возле палатки (в ней днем было очень душно), то на
улицах Феодосии. Мы, взрослые, подчас изнемогали от жары и норовили  от-
дохнуть где-нибудь в тени, а  на  малышей  солнце  как  будто  бы  и  не
действовало: они даже панамки носили только первые дни, а потом, к наше-
му удивлению, вполне обходились без них - оказалось, что  волосы  доста-
точно хорошо защищают голову от солнца.
   Несколько лет спустя, во время нашего очередного путешествия,  теперь
уже на Кавказ, мы увидели в Кабардино-Балкарии такую картину. Через  аул
в горном ущелье проложен узенький арык. И около этого ручейка  в  жаркий
июльский полдень кипит жизнь: утята, гуси,  козы,  ребятишки  всех  дош-
кольных возрастов. Одетые в рубашки или в одни трусики,  чаще  босичком,
но с буйными шевелюрами, они поражали нас тем, что не обращали  никакого
внимания на палящие лучи горного и  по-особому  обжигающего  солнца.  Не
только у больших, но и вышагивающих еще вперевалочку годовалых  малышей,
держащихся за руку старшей сестренки или брата, кожа была уже совершенно
ровного шоколадного цвета. Невольно возникал вопрос: если тут не  боятся
солнечных лучей, то почему же нам-то их бояться? Солнце у нас  не  столь
щедрое, значит, тем более его надо использовать как можно лучше.  С  тех
пор единственным критерием продолжительности солнечных ванн для нас ста-
ло, как и во всем другом, только самочувствие малыша. И нам ни  разу  не
пришлось об этом пожалеть.
 
   Не заболей
 
   Вот так у нас получалось: жизнь ставила перед нами какую-то  проблему
(где взять время? как избавиться от диатеза? как предотвратить  болезни?
и т. п.) и толкала нас на поиски выхода, и выход этот не всегда совпадал
с общепринятым традиционным. Мы шли сначала ощупью, а потому очень осто-
рожно, затем - по мере накопления опыта - все более осознанно, а  потому
и смелее. Так мы предоставили нашим малышам удовольствие  ощущать  самые
разные естественные воздействия окружающей среды: и перепад  температур,
и прямые солнечные лучи, и ветерок, и прохладный  дождик  или  настоящий
летний ливень...
   Л. А.: Началось все с простого: лежит рядом со мной дочка и не подоз-
ревает, что прохладный ее бочок и холодные пяточки - это серьезные  про-
филактические меры для предотвращения многих-многих бед. И так изо дня в
день, из месяца в месяц. И живем мы с дочкой, так же как и с  остальными
ребятишками, в счастливой  уверенности,  что  никакие  простуды  нам  не
страшны. Ноги промочили? Ничего - вытрем, и все. Сквозняк? Пусть, он нам
тоже не страшен. Зачем сосульки грызть? Так они же вкусные! По снегу бо-
сиком? Но ведь это только приятно!
   И здесь вот что важно: уверенность, в свою очередь, становится  хоро-
шим средством, предотвращающим заболевания. Об этом мы только  догадыва-
лись, но по-настоящему узнали тоже совсем недавно: один врач, специалист
по аутотренингу, объяснил нам, что здоровье человека и  его  способность
сопротивляться болезням зависят и от настроения, от уверенности  з  том,
что он не заболеет. Нередко  болезненное  состояние  бывает  мнимым  или
ухудшается только из-за того, что человек становится в этом  убежден.  А
дети гораздо сильнее поддаются внушению, чем взрослые.
   И не подозревают многие любящие мамы и бабушки, что своими страхами и
вечными опасениями ("Не беги - упадешь! Не лезь в лужу - ноги промочишь!
Не пей холодную воду - заболеешь! Закрой форточку - простудишься!" и  т.
п.) они только приучают малышей к мысли, что болезней не  миновать.  Те,
разумеется, и не минуют. Получается порочный круг: оберегание - укутыва-
ние - изнеживание - болезнь - еще более тщательное обережение и так  да-
лее, вплоть до внушения самому ребенку, что он болезненный и  хилый.  Да
он может быть здоровым и крепким, только... разрешите ему и поверьте са-
ми, что это вполне возможно.
   К нам часто приезжают папы и мамы со своими малышами. пока мы, взрос-
лые, разговариваем, ребятишки довольно быстро осваиваются в нашей  спор-
тивной комнате: виснут на кольцах, кувыркаются на большом матраце, пыта-
ются влезть на шест. Им вскоре становится жарко в шерстяных  костюмчиках
и колготках, и они, глядя на наших ребят, помаленьку стаскивают  с  себя
одну одежку за другой и, испытывая наслаждение от  легкости,  свободы  и
приятной прохлады, все больше втягиваются в общую игру. Бывало даже, что
кто-нибудь, возбужденный возней, выскакивал (раздетый-то!) вслед за  на-
шими прямо на мороз. Родители, узнав об этом, чуть в обморок не  падали,
а ребенку хоть бы что. Вот что значит уверенность: я могу, я не заболею!

   Физкультура с пел°нок и... даже раньше
 
   Б. П.: Все, о чем мы рассказали выше, касается самых насущных проблем
первого года жизни ребенка. Кормление, уход, закаливание - мимо этого не
пройдет ни одна семья, потому что все это связано со здоровьем  и  самим
существованием малыша. Проблемы эти нельзя не решать, и, к сожалению, на
решение их уходит в основном все время матери и отца в первый год  жизни
ребенка.
   Но есть и другие проблемы, на которые,  к  сожалению,  мало  обращают
внимания, которые откладывают "на потом", потому  что  "мал  еще,  пусть
сначала подрастет". Это проблемы физического, умственного и нравственно-
го развития малышей в первый год жизни. Да, да, именно тогда.
   Правда, они становятся ощутимыми для родителей позже - через  два-три
года, но тогда же выясняется: что-то сделано уже не так и надо переделы-
вать или наверстывать упущенное. Все знают, например, что малыш в первый
год к определенному времени должен научиться  сидеть,  стоять,  ползать,
ходить. Ему помогают в этом, беспокоятся, если он плохо умеет делать то,
что "положено", но в то же время частенько делают все, чтобы он двигался
поменьше: перекутывают, надевают неудобную обувь с негнущейся  подошвой,
подолгу держат в кроватке или манеже, а на улице сплошь и рядом возят  в
коляске, не давая самому ребенку - даже летом! - и шагу лишнего ступить.
Спокойный малыш радует: "Никаких с ним хлопот!" Подвижный  же  считается
бедствием: "И минуты не даст посидеть!" При  этом  естественная  потреб-
ность ребенка в активном движении не только не удовлетворяется, не  раз-
вивается, но, наоборот, как бы притупляется, сходит на нет.  К  тому  же
почему-то на первом году жизни следят главным образом лишь за  ростом  и
весом и только по ним судят об уровне физического  развития  ребенка.  И
совсем не обращают внимания на крепость его мышц, на  подвижность,  лов-
кость, координацию движений. Когда позже, уже  в  школе,  обнаруживается
плоскостопие, искривление позвоночника, общая мышечная слабость,  ожире-
ние, слабое сердце и другие неприятности - вот тогда  родители  начинают
беспокоиться: что делать, если сынишка не любит физкультуру?  Как  быть,
если он такой неловкий?
   А начало всем этим неприятностям закладывается,  оказывается,  в  том
самом возрасте, когда еще никто и не думает о них: ни мать, ни  отец.  С
рождения ребенка. Более того, еще до его появления на свет.
 
   Гимнастика до рождения
 
   Ну какое, например, может иметь значение, много ли шевелится малыш  у
мамы до рождения или мало? Мы тоже не придавали значения этой "детали" и
просто удивлялись, почему это наши ребята, еще не  родившись,  толкаются
так сильно и так часто. Думали: такие уж они у нас сами шустрые.  А  то,
что семья большая, что надо и приготовить, и обшить,  и  обстирать,  что
работы у матери дома невпроворот - одни полы держать в чистоте чего сто-
ит, - тут мы никакой связи не предполагали.
   А связь, оказывается, не только тесная, но и прямая. Если мать посто-
янно занимается физической работой, много и энергично  двигается,  то  у
нее снижается насыщенность крови кислородом. Она, естественно,  начинает
усиленно дышать, а сердце ее чаще биться. А что делать ребенку,  ведь  и
он ощущает нехватку кислорода!  Тогда  он  начинает  "брыкаться",  шеве-
литься, его сердечко бьется чаще, и  это  сразу  увеличивает  количество
крови, которое поступает к нему от матери. И  кислорода  добыто  сколько
ему требуется.
   Точно такая же картина получается, если в крови матери  снизится  со-
Предыдущая страница Следующая страница
1 ... 7 8 9 10 11 12 13  14 15 16 17 18 19 20 ... 61
Ваша оценка:
Комментарий:
  Подпись:
(Чтобы комментарии всегда подписывались Вашим именем, можете зарегистрироваться в Клубе читателей)
  Сайт:
 

Реклама