Главная · Поиск книг · Поступления книг · Top 40 · Форумы · Ссылки · Читатели

Настройка текста
Перенос строк


    Прохождения игр    
Demon's Souls |#13| Storm King
Demon's Souls |#12| Old Monk & Old Hero
Demon's Souls |#11| Мaneater part 2
Demon's Souls |#10| Мaneater (part 1)

Другие игры...


liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Rambler's Top100
Психология - Бэндлер Р. Весь текст 559.57 Kb

Рейфрейминг: ориентация личности с помощью речи

Предыдущая страница Следующая страница
1  2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 48
жизнь. Представьте себе, как много может означать это упрямст-
   8 Р. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефрейм. и. нг" во, если ваша  дочь  отпра-
вится однажды на свидание с мужчиной, имеющим дурные намерения -
   Может быть, вы уже уловили, в чем состоит использованный прием. Любое
возможное ощущение и любое поведение оказывается уместным,  если  помес-
тить его в надлежащий контекст, в подходящую рамку.
   Рефрейминг содержания делится на два вида. Я привел примеры,  иллюст-
рирующие каждый из них. Можете ли вы описать разницу между ними? Замети-
ли ли вы существенную разницу между этими примерами?
   Мужчина: В одном случае был изменен контекст, а... в другом - смысл.
   Совершенно верно. В последнем примере  Вирджиния  изменила  контекст.
Упрямство считалось плохим в контексте семьи. Но  оно  стало  хорошим  в
контексте банковского дела и контексте, когда мужчина пытается  злоупот-
ребить доверием дочери на свидании.
   Билл: Значит, в действительности, вы меняете контекст, в котором отец
оценивает поведение своей дочери.
   Правильно. Ее упрямое поведение по отношению к нему не  будет  больше
рассматриваться как борьба с ним. Оно будет считаться личным достижением
отца: это он научил ее защищаться от людей с дурными намерениями.
   Билл: Таким образом, вы переключаете контексты-в воображении и  обра-
зуете "там" другую реакцию, а затем переносите  эту  реакцию  обратно  в
данный контекст. Вы заставляете человека реагировать на то, чего нет. '
   Ну что ж, он ведь и так уже реагирует на "то, чего нет". Мы заставля-
ем его реагировать на нечто другое, чего тоже нет. Поражающее вас  пове-
дение ваших клиентов, указывает на то, что контексты у  них  чаще  всего
внутренние, которые для вас еще не доступны. Когда муж говорит жене:  "Я
тебя" люблю", а она отвечает ему: "Ты -  сукин  сын",  это,  безусловно,
свидетельствует о том, что она исходит из вполне определенного  внутрен-
него контекста. Исследование может обнаружить, например, что некий  муж-
чина сказал, ей в свое время эти слова, вышел и уже не  вернулся.  Чтобы
вы могли установить раппорт с вашим клиентом, очень важно  уяснить  себе
следующее. Если вы видите, чувствуете и слышите нечто странное  и  неле-
пое, это попросту означает, что вы не умеете понять контекста, порождаю-
щего такое поведение.
   Вы можете не навязывать новый контекст, а побудить клиента найти  его
своими силами. Предположим, клиент
   Глава 1. Рефрейминг содержания ___________________________ 9  говорит
вам: "Я хочу перестать иксовать." Вы спрашиваете его: "Есть ли  в  вашей
жизни случаи, где поведение Икс может быть полезно и уместно?"  Он  если
отвечает вам: "Да, в некоторых случаях это может быть, но в других - икс
- это просто бедствие", то вы знаете, к чему  относится  это  поведение.
Тогда вы попросту контекстуализуете это поведение, а в  тех  контекстах,
где икс является бедствием, заменяете его новым шаблоном поведения.
   Если же клиент говорит вам: "Нет, это никогда не уместно," вы помога-
ете ему найти подходящие контексты, показывая конкретные  обстоятельства
в некоторой системе представления. "Представьте себе, что вы ведете себя
таким образом, посмотрите на себя, прислушайтесь к этому... Где  же  это
произошло?"
   "Это случилось в церкви. Я встал и заорал: "Черт побери! ",  и  тогда
они подошли и выбросили меня."
   "Хорошо. Так вот, вы знаете, что если вы в церкви встаете среди груп-
пы людей и орете "Черт побери! ", то у вас будут неприятности, и вам  не
хотелось бы, чтобы это повторилось. Вы видите себя в церкви  и  слышите,
как вы кричите. Теперь я хотел бы, чтобы вы заменили этот  фон.  Скамьи,
алтарь и внутренности церкви - заменили бы  на  что-нибудь  другое.  Ос-
тавьте то же поведение, но заменяйте его фон до тех пор, пока не найдете
такой фон, к которому оно подойдет, так, что если вы встанете и  скажете
"Черт побери! ", то вы всем своим существом ощутите, что это и есть пра-
вильная реакция, и вы увидите на лицах окружающих, что другие тоже  счи-
тают ее правильной. И, как только вы найдете такой контекст,  войдите  в
него и спросите ту часть себя, которая заставляет вас вставать и кричать
"Черт побери! ", не захочет ли она стать вашей опорой именно в этом кон-
тексте."
   Конечно, вы применяете в этом случае зрительное  ведение.  Вы  должны
приспосабливать поиск нового Контекста к внутренним процессам,  происхо-
дящим в этом человеке с помощью надлежащей  системы  представления.  Для
некоторых людей более подходящим будет слуховой или кинестатический  по-
иск.
   Вот другой подход к этому, более формальный и более общий. Вы говори-
те клиенту: "Выделите поведение, которое вы хотите изменить.  Мне  нужно
ваше полное содействие, чтобы вы отметили в себе нежелательное  для  вас
поведение. Вам ничего не надо говорить вслух: просто отметьте в себе это
поведение..."
   /О Р. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефрейминг"
   "А теперь, не входя в прямые отношения с той частью вас, которая  по-
рождает это поведение, просто погрузитесь в себя и спросите  себя:  есть
ли в вас хоть какая-нибудь часть, которая могла бы представить себе  ка-
кую-нибудь ситуацию, где вы захотели бы точно такого поведения...
   Теперь погрузитесь в себя и спросите ту вашу часть, которая  вызывает
у вас это поведение, не захочет ли она стать самой важной для вас частью
в этой ситуации, порождая  то  же  поведение  утонченно  и  согласованно
только в этом контексте.
   Все это вариации на тему контекстного  рефрейминга.  Все  применяемые
нами модели рефрейминга основаны на некотором виде рефрейминга  содержа-
ния. В примере упрямой дочери мы оставили без изменения смысл поведения,
но вложили его в новый контекст.
   Что же мы изменили в первом примере, с женщиной и следами на ковре?..
   Мы сохранили тот же контекст, но изменили смысл поведения в  этом  же
контексте. Изменилось только одно: значение этого поведения.
   Рассмотрим теперь другой пример. Предположим,  что  у  человека  есть
жадная часть, и что, по его мнению, плохо иметь такую жадную часть.  Вот
один из способов  произвести  требуемое  изменение:  надо  побудить  его
представить себе контекст или ситуацию, где было  бы  очень  важно  быть
жадным, - скажем, после атомной войны, или в жадном стремлении к  новому
знанию. Вы всегда можете придумать некоторый контекст, в  котором  изме-
нится и значение поведения.
   Другой способ - обнаружить поведение, порождающее то, что человек на-
зывает "жадностью", и дать ему новое имя  с  новым  смыслом.  "Жадность"
имеет отрицательные коннотации, но если вы дадите этому поведению другое
имя, g положительными коннотациями, например, назовете его "способностью
о себе позаботиться", то вы можете изменить смысл этого поведения.
   "Игра с частями", как ее выполняет Вирджиния Сей-тер, -  это  ни  что
иное, как бесконечное повторение описанного выше, повторение самыми раз-
нообразными способами. Если у вас есть хитрая и злая  часть,  она  может
быть со временем переименована в "вашу способность к конст - ' руктивно-
му творчеству", или во что-нибудь другое. Неважно, какое имя вы придума-
ете, лишь бы оно имело положительные коннотации. Вы говорите человеку:
   Глава ^. Рефрешлинг содержания II
   "Посмотри, каждая часть в тебе - это ценная  часть,  приносящая  тебе
нечто хорошее. Если ты некоторым образом организуешь свои  части,  чтобы
они действовали согласованно и чтобы стало яснее, что они хотят для тебя
сделать, то они будут работать лучше."
   В случае  "упрямой"  дочери  упрямство  было  в  глазах  отца  чем"то
действовавшим против него, но теперь оно каждый раз производит  на  него
хорошее впечатление, потому что это поведение, как ему известно, поможет
дочери в трудную минуту. И это меняет его внутреннюю реакцию.
   В другом примере, когда мать смотрела на ковер и, ви-дела на нем сле-
ды, она воспринимала их как свидетельство, что она  плохая  хозяйка,  не
справляющаяся со своим делом. Но если вы измените смысл этих следов, ес-
ли они означают теперь: "Возле вцс лю^и, которые вас любят", то ее пере-
живание меняется. Это изменение переживания и  есть  единственно  важная
вещь в любой модели рефрейминга. Для этого и делается рефрейминг.
   Мужчина: Когда вы изменяете смысл, не устанавливаете ли вы тем  самым
комплексную эквивалентность?
   Да. В действительности, я даже не  устанавливаю  комплексную  эквива-
лентность, а всего лишь изменяю ту, которая уже есть. Я просто  выполняю
обмен. У этой женщины уже есть комплексная эквивалентность. Она  говдрит
себе: "Следы на  ковре  означают  плохую  хозяйку,  поэтому  надо  плохо
чувствовать себя". Но я говорю ей: "Хорошо, если ты уж так наловчилась в
комплексных эквивалентностях, попробуй - на  другую".  Эта  другая  куда
приятнее, следы на ковре соответствует, что возле тебя любящие тебя  лю-
ди, и потому надо чувствовать себя хорошо.
   Чтобы рефрейминг у вас работал, иногда полезно представить себе  чего
делать не надо. Лесли могла посмотреть на эту женщину и сказать ей: "Ну,
нет же, нет. Поймите, что все это не-так. Когда  вы  видите  следы,  это
попросту означает, что рядом с вами близкие вам  люди."  И  это  не  по-
действовало бы. Это не изменило бы ее внутренние переживания и ее  реак-
цию. Очень важно, как вы располагаете вашу речь, и какие  вы  применяете
выразительные средства. "Вы видите, на-ковре нет ни малейших следов!  Вы
его совершенно вычистили. Он пушистый. Вы видите  белые  ворсинки".  Это
подстройка: она реагирует на комплексную эквивалентность. Затем вы веде-
те: "И вдруг вы oco3HaJeTe: ведь это означает, что вы совсем одна!"  Это
нечто такое, что ей никогда не приходило в голову. Вы понимаете, ко-
   12 Г. Бэндлер, Д. Гриндер "Рефреймит нечно, что это может быть и  не-
верно. Может быть, вся семья в соседней комнате. Но в  данном  контексте
это звучит столь осмысленно, что вы можете этим воспользоваться для воз-
действия на ее поведение. Теперь вы  переключаете:  "Сделайте  на  ковре
следы и поймите, что возле вас ваши близкие." Предположим кто-нибудь го-
ворит вам: "Я не в силах записывать лекцию. Я чувствую себя  таким  глу-
пым!" Какой вид рефрейминга здесь больше подходит? Подействуют оба вида,
но какой будет ближе к делу? Когда вы сталкиваетесь с комплексной  экви-
валентностью, как в этом примере, вы узнаете из  нее  нечто,  касающееся
смысла. Если я говорю, что чего-нибудь не люблю, особенно в  других  лю-
дях, это, как правило, имеет отношение к смыс - лу. Когда я говорю: "Что
ж, Байрон^ на самом деле никогда не интересовался моим семинаром; он си-
дит себе где-то в углу", - я высказываюсь тем самым о смысле его поведе-
ния.
   Так вот, если вы обращаетесь ко мне с предложением: "Меня раздражает,
когда происходит икс", - какой вид рефрейминга лучше  всего  подойдет?..
Рефрейминг смысла. А теперь скажите, к каким  предложениям  лучше  всего
подходит рефрейминг контекста? Женщина: "Мне  неприятно  сидеть  в  этой
комнате. "' Посмотрим, какой вид рефрейминга здесь ближе к делу: смысло-
вой или контекстный. По существу, она говорит: "Мне не нравится то,  что
означает сидение в этой комнате", так что здесь снова дело в смысле.
   А что, если я скажу вам: "Я веду себя просто как тиран? "... Это  го-
ворит вам нечто о контексте. Тиран по отношению к чему?.. или к кому?..
   Так в чем же различие между двумя формами? Каждая из них есть некото-
рое обобщение. Можете ли вы сказать, чем отличаются эти обобщения?  Если
вы можете определить, с - какой формой вы столкнулись, это  скажет  вам,
какой вид рефрейминга ближе к делу.
   Никакое поведение само по себе не полезно и не бесполезно. Любое  по-
ведение в чем-то будет полезно, когда вы определяете, в чем это  рефрей-
минг контекста. И никакое поведение само по себе не  имеет  смысла,  так
что вы можете придать ему любой смысл: это рефрейминг смысла. Выполнение
. его требует От вас лишь способности описать, как
   1 Английские имена, особенно в CIIFA, часто  воспроизводят  известные
Предыдущая страница Следующая страница
1  2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 48
Ваша оценка:
Комментарий:
  Подпись:
(Чтобы комментарии всегда подписывались Вашим именем, можете зарегистрироваться в Клубе читателей)
  Сайт:
 

Реклама