8 дюймов (20 см), чтобы малыш не задохнулся, запутавшись в них.
Выбирайте одежду, которую легко надевать. Помните, что вам придется
облачать в одежду подвижное существо, которое будет вырываться, как рыб-
ка, вынутая из воды. Когда вы рассматриваете приглянувшуюся вам вещичку,
представьте, что вы одеваете ребенка. Легко ли будет добраться до подло-
женной пеленки? Достаточно ли широкая горловина, есть ли удобные застеж-
ки?
Одежда для особых случаев. Дружеский совет детского врача: извлечение
малыша из многослойной одежды, в которой его и не найдешь, - не лучший
способ начать осмотр. Пожалуйста, сделайте доктору одолжение, приносите
малыша в одежде, которую легко снять. Свободная одежда из двух частей
лучше, чем тесная сплошная одежда на сложных застежках.
Выбирайте тонкий хлопок. Тонкая ткань с 100%-ным содержанием хлопка
обеспечивает наибольший комфорт. Многих детей раздражает одежда из син-
тетической ткани, однако ночные рубашки в соответствии с федеральными
законами по технике безопасности должны быть не из легковоспламеняющего-
ся материала. К счастью, сейчас начинают появляться устойчивые к возго-
ранию материалы из чистого хлопка.
Закажите пеленки. За пару недель до родов позвоните в местную службу
проката пеленок, узнайте, какие пеленки они могут предложить и каковы
сроки выполнения заказов. Мы советуем вам выбрать мягкие хлопчатобумаж-
ные пеленки для дома, а одноразовые использовать, когда вы куда-нибудь
идете. Со временем вы увидите, какие пеленки больше подходят вашему ре-
бенку.
Мебель для ребенка
Варианты бесконечны - в этом-то все дело. Помните о своих кредитных
карточках, когда вы начнете путешествие по этой фантастической стране
журнальных картинок. Вы увидите величественного вида детскую кровать на
четырех тумбах, в которой, возможно, спали десятки младенцев разных по-
колений. Или деревенский вариант - собрание плетеных кроваток и лоскут-
ных одеял. На десерт вам предложат кроватку белого цвета, оставляющую
впечатление чего-то нежного и пухлого. В идеальной детской, созданной
вашим воображением, мать сидит в кресле-качалке у кроватки засыпающего
малыша и читает ему детскую книжку. Мы продолжаем приятное воображаемое
путешествие, но в мир мечты врывается отец со своими прозрачными намека-
ми: "Я могу починить... или покрасить... и помни, нам еще нужен гараж".
Вы упорно продолжаете искать идеальный для вас вариант, листаете жур-
налы с изображениями детской мебели, представляете себе, как бы выгляде-
ло ваше драгоценное дитя в каждом из этих уголков. Но появляется ваша
подруга и дает новое направление вашим мыслям. "Пастельные тона не в мо-
де, можно белое с черным", - говорит она и превозносит достоинства конт-
растных полос и точек, которые, как доказано, способствуют умственному
развитию малыша. Вы не совсем уверены в том, что детская кроватка должна
помогать ребенку думать, а не спать. Детская, наводящая на мысли о зебре
или далматинском доге, не совсем то, что виделось вам.
Вы неотступно думаете все о том же, мысленно перебираете цвета и сти-
ли. И когда уже готовы решиться на что-то, неожиданно встречаетесь с
группой опытных родителей, которые уж точно хорошо знают, что нужно. Ваш
врач-педиатр напомнит, что надо подумать и о безопасности ребенка. Папа
предложит купить самое необходимое, а остальные деньги потратить на ма-
му. Ваш философски настроенный друг предупредит, что ребенок, спящий
вместе с родителями, вырастет несамостоятельным. А ваша мама вспомнит,
что вы как раз были когда-то таким требующим особого внимания ребенком,
который желал спать, только прижавшись к мамочке с папочкой, и не приз-
навал ни колыбели, ни кроватки. И вы начинаете задумываться: "А так ли
хороши все эти детские на картинках? Моему ребенку они могут не подойти.
Может быть, лучше подождать и посмотреть, где ему понравиться спать?"
Теперь вы рассуждаете по-прежнему замечательно, но практично: "Воз-
можно, мы возьмем на время кроватку для малыша и купим большую кровать
для нас". Но вот приходит крестная мать - добрая волшебница, которая и
определяет счастливый конец. Она говорит: "Радуйтесь, вот вам на вашу
детскую".
4
РЕБЕНОК РОДИЛСЯ: ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ С САМОГО НАЧАЛА
Пока вы носили ребенка, время тянулось медленно-медленно. Казалось,
день родов никогда не придет. И вот этот долгожданный час настал, все
произошло очень быстро. Вчера вы еще были в звании беременной, а сегодня
вы - мама.
ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ЖИЗНИ РЕБЕНКА
Ребенок покидает чрево матери и начинает дышать воздухом - нужно,
чтобы он попал в хорошие руки.
Первые события
Первое, что надо сделать, когда ребенка, наконец, подхватывают на ру-
ки, - это убедиться, что с ним все в порядке и что он здоровенький. При
рождении рот и нос ребенка заполнены околоплодными водами (амниотическая
жидкость). Акушерка отсасывает эту жидкость, открывая путь воздуху. Ре-
бенок впервые "сморкается" через несколько секунд после рождения, -
иногда даже когда родилась только головка, а остальная часть тела еще
внутри. После отсасывания жидкости из дыхательных путей ребенка акушерка
пережимает и перерезает пуповину, и начинается жизнь не в утробе матери.
Иногда эти процедуры производят с ребенком, лежащим на вашем животе, -
этой мягкой подушке, с которой малыш и начинает новую жизнь.
Первые прикосновения
Рождение ребенка неразрывно связано с прикосновением рук. Во время
родов многие матери наклоняются и дотрагиваются до головки ребенка, ког-
да она показывается из родового канала; похоже, это инстинктивная пот-
ребность. (Если период схваток-потуг оказывается длительным, прикоснове-
ние к маленькому участку головки ребенка, которая еще не вся вышла, при-
дает матери силы.) Некоторые врачи-акушеры приветствуют, когда отцы дот-
рагиваются до головки не полностью родившегося ребенка или даже разреша-
ют проводить рукой по тельцу, выскальзывающему из родового канала, при-
чем у отца появляется ощущение участия в родах.
Я отчетливо помню чувства, которые испытывал при рождении нашего шес-
того ребенка, Мэтью. Врач опоздал, и я удостоился привилегии подхватить
нашего ребенка. (Когда я хвастался друзьям, что я родил ребенка, Марта
тут же поправляла меня. Она родила Мэтью, а я подхватил. Марта права:
почему отец должен получать все похвалы, когда всю работу делает мама?)
Еще я помню восторженное чувство, которое испытал, когда мои руки впер-
вые легли на головку моего сына. Это особенная связь, которая образуется
в момент рождения; эту связь мы все еще ощущаем и много лет спустя. Это
первое прикосновение Мэтью никогда не вспомнит, а я никогда его не забу-
ду.
Так как я приобрел опыт в подхватывании новорожденного, я так же сто-
рожил появление на свет наших седьмого и восьмого ребенка (я присутство-
вал и при рождении нашей приемной дочки). Многие врачиакушеры в наши дни
позволяют отцам таким необычным образом ощутить неразрывную связь со
своим ребенком. Такой первый контакт не для всех отцов (и матерей тоже),
но если для вас это важно, попросите, чтобы вам это разрешили.
Первая смена обстановки
После того как пуповина пережата и перерезана, ребенок совершает са-
мый важный переход в своей жизни - от плацентарного дыхания к дыханию
воздухом. Некоторые дети сразу начинают плакать. Другим надо дать нес-
колько глотков кислорода и стимулировать начало дыхания.
Первая встреча
Со словами "все системы работают" (врачебный жаргон, означающий, что
ребенок порозовел и хорошо дышит) врач кладет младенца на ваш живот -
кожа к коже, головка ребенка покоится между ваших грудей - и накрывает
новорожденного теплым поглощающим влагу полотенцем, чтобы осушить его и
не дать ему замерзнуть. Помогите младенцу устроиться щекой к груди и ли-
зать или сосать ваш сосок. Если он беспокоен и продолжает кричать, так
это потому, что ему только что крепко досталось. Положите свою теплую
руку на спинку ребенка - это даст ему ощущение безопасности. Ему спокой-
но, тепло, он ритмично сосет, и его нервы успокаиваются после стресса,
испытанного при родах.
То, как обошлись с ребенком, имеет смысл не только с психологической,
но и с медицинской точки зрения. Новорожденные зябнут. В положении на
животе матери щечкой к ее груди они согреваются теплом, идущим от нее.
Сосание стимулирует выработку окситоцина - гормона, способствующего сок-
ращению матки и уменьшению послеродового кровотечения.
Эта первая встреча должна быть интимной. После того как врач убедит-
ся, что с матерью и ребенком все в порядке, и над сценой появления на
свет опускается занавес, наступает семейный час - вы остаетесь только
втроем: мама, папа и новорожденный (и другие дети, если они хотят и им
позволяют). Это особое время семейной близости, ее не следует прерывать
обычными процедурами.
Первые впечатления
Сразу после появления на свет у новорожденных обычно страдальческое
выражение: болезненная гримаска, наморщенный лоб, заплывшие глаза, нап-
ряженные ручки и ножки, сжатые кулачки. А уже через несколько минут мла-
денцы выглядят спокойно-сосредоточенными. Это основное состояние ново-
рожденного, оно наилучшим образом способствует его взаимодействию с но-
вым окружением. Ребенок спокоен, но внимателен, глаза широко открыты и
ищут другие - пусть это будут ваши глаза. Ребенок смотрит вам в глаза,
уютно пристраиваясь у вашей груди, его кулачки разжимаются, он расслаб-
ляется и мирно покоится на вашем теле. В этой интимной близости нуждают-
ся оба: ребенку нужны тепло и покой, а матери нужно ощущать тельце малы-
ша. Во время этого первого общения ребенок воспринимает звук вашего го-
лоса, ваш запах, чувствует тепло кожи и сладкий вкус первой пищи. Он
продолжает сосать, вы продолжаете приходить в себя, вам обоим хорошо.
Примерно через час после рождения ребенок засыпает.
Первые чувства
Попробуйте представить себе, что чувствует ваш ребенок во время этой
первой встречи. Ему постарались смягчить переход из убежища внутри мате-
ри в убежище, созданное вашей кожей, руками, грудью. Тяжелые переживания
сменяются покоем, теплом, уютом, малыш узнает, что мир снаружи - хоро-
шее, удобное место. Прежние связи сохраняются, изменилось лишь то, как
они проявляются.
Новорожденный, которого вы теперь видите, - это тот ребенок, которого
вы чувствовали днем и ночью, кого вы уже знали и, вот, наконец, встрети-
лись с ним. Мы заметили, что в первый момент мать и отец смотрят на сво-
его новорожденного как бы через широкоформатный объектив и видят общую
картину уникальности этого нового человечка. Затем они постепенно начи-
нают замечать частности. Прежде всего молодые родители подмечают фа-
мильные черточки: "У нее твои уши", - говорит мама отцу. "У нее бабушкин
нос", - может воскликнуть папа.
СВЯЗЬ МЕЖДУ МАТЕРЬЮ И РЕБЕНКОМ - ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ
Связь (bonding) - термин, обозначающий состояние эмоциональной бли-
зости между родителями и ребенком в момент рождения, стал широко извес-
тен в 80-е годы. Концепция связи была предложена докторами М. Клаусом и
Дж. Кеннеллом в их классической книге "Узы, соединяющие мать и дитя".
Эти ученые утверждают, что у людей, как и у животных, сразу после рожде-
ния существует некоторый "период повышенной чувствительности восприя-
тия", во время которого матери и новорожденные запрограммированы на кон-
такт друг с другом и на заботу друг о друге. Сравнивая пары мать - дитя,
которые сразу после появления ребенка были неразлучны, с теми, которые
не контактировали, они сделали вывод, что позднее первые оказывались бо-
лее привязанными друг к другу.
Когда эта идея проникла в родовые палаты, к ней отнеслись неоднознач-
но. Родители и педиатры восприняли ее с энтузиазмом - большей частью по-
