чиной. Посоветуйтесь со своим педиатром.
Обеспечьте своего младенца кольцом, которое используется при прорезы-
вании зубов. Такие кольца с жидкостью внутри, предназначенные для охлаж-
дения десен, отлично зарекомендовали себя при облегчении боли в деснах,
говорит доктор Стайнер. Но не замораживайте кольцо, просто подержите его
в холодильник. Младенец, сжимающий ледяное кольцо между деснами, может
обморозить их, объясняет доктор Стайнер. Охлаждая кольцо, вы сделаете
его достаточно холодным чтобы снять боль в деснах без потенциальной
опасности прямого соприкосновения со льдом, говорит он.
И хотя велико искушение привязать кольцо шнурком к одежде, чтобы мла-
денец не вынимал кольцо изо рта, не делайте этого, предостерегает Джон-
дис. Младенец может подавиться шнурком.
Подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи болеутоляющего лекарства,
продающегося в аптеках без рецепта. Если ваш младенец испытывает серьез-
ное недомогание или ему трудно уснуть из-за боли, поговорите с врачом,
относительно того, чтобы дать младенцу обезболивающее лекарство, продаю-
щееся в аптеках без рецепта. Ацетаминофен (детский тайленол) может по-
мочь младенцу, который чувствует себя из-за боли в деснах очень плохо,
говорит Ф. Т. Фитцпатрик, доктор медицины, педиатр с частной практикой в
Дойлестауне, штат Пенсильвания. Удостоверьтесь, что купили обезболиваю-
щее, предназначенное специально для младенцев, и узнайте у врача, какой
должна быть необходимая доза.
Попробуйте препарат для десен. Такие продукты, как Ораджел или Анбе-
сол (гель для младенцев, у которых прорезаются зубы), вызывающие онеме-
ние десен, могут ослабить испытываемую младенцами боль, говорит доктор
Каттлер. Следует только точно выполнять указания, напечатанные на упа-
ковке.
Вытирайте слюни. Текущие изо рта слюни всегда сопровождают прорезыва-
ние зубов, а одежда, становящаяся мокрой от слюней, может вызвать сыпь,
особенно на шее и на верхней части груди, говорит доктор Фитцпатрик.
Чтобы не допустить этого, почаще меняйте одежду младенцу или наденьте
матерчатый передник вокруг шеи.
Защищайте лицо младенца. Вашему младенцу может понадобиться дополни-
тельная защита от слюны, результатом которой бывает сыпь, выступающая на
лице. Если у ребенка обильное слюновыделение, наложите слой вазелина
вокруг его рта и подбородка, избегая губ, говорит Джонидис.
РАСТЯЖЕНИЯ
Как остановить боль
Вы пробуете запустить воздушного змея со своим сыном, но змей никак
не хочет взлетать. Тогда, чтобы быстрее запустить его, ваш сын решает
побежать с ним вниз по склону холма. Змей начинает подниматься, а ваш
сын внезапно падает, споткнувшись о предательски лежащий на его пути ка-
мень.
Вы смотрите на его распухшую лодыжку и думаете, что у него, наверное,
растяжение связок или мышц. И чем бы это не было, вы думаете, скорее
всего, не понадобится ли врачебная помощь.
Эти растяжения отличаются друг от друга. Одно случается, когда вы пе-
ренапрягаете или слишком растягиваете мышцу. Возникшая боль является
признаком того, что порваны мышечные волокна. Во втором случае растяги-
ваются или разрываются связки (прочные волокнистые сухожилия, соединяю-
щие кости в суставах).
Несмотря на то, что детское тельце очень гибкое, время от времени у
детей происходят растяжения мышц или связок, замечает Мори С. Морленд,
доктор медицины, профессор ортопедической хирургии, вице-председатель
факультета ортопедической хирургии в Питтсбургском университете и глава
отделения ортопедической хирургии в детской больнице Питтсбурга. Для
обоих видов растяжений характерны боль, опухоль поврежденного места, а
также возможно возникновение синяка (черно-синяя окраска поврежденного
места, вызванная разрывом капилляров - крошечных кровеносных сосудов,
расположенных под поверхностью кожи). Жизнь становится еще более слож-
ной, говорит доктор Морленд, если у вашего ребенка проявляются одновре-
менно все эти симптомы: в этом случае не исключено, что произошел пере-
лом.
Каждый раз, когда у ребенка случается травма, в результате которой у
него заметна боль и опухоль, нужно доставить его к врачу, говорит доктор
Морленд. Однако кое-что вы можете предпринять сами, если у вас возникает
подозрение, что у ребенка растяжение связок или мышц.
Легче предупредить...
Невозможно добиться того, чтобы у вашего ребенка не было растяжений,
если он принимает участие в спортивных соревнованиях, но вы можете пос-
тараться свести к минимуму вероятность этого, считает Брайан Халперн,
доктор медицины, клинический инструктор спортивной медицины в больнице
специальной хирургии в городе НьюЙорке и директор стипендий по спортив-
ной медицине в университете медицины и зубоврачевания штата Нью-Джерси,
медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в Нью-Брансуике.
Полезно проследить, что игровое поле и снаряжение находится в хорошем
состоянии, что ваш ребенок разминается и делает упражнения на растягива-
ние перед началом игры и что все знакомы с правилами и соблюдают их.
Кроме того, ваш ребенок должен избегать участия в контактных видах спор-
та до тех пор, пока он не окрепнет физически и не приобретет хорошую
спортивную форму.
Сразу уберите нагрузку. Как только произошла травма, тут же примите
меры, чтобы ребенок больше не пользовался травмированной ногой или ру-
кой, говорит Льюис Е. Зайонтс, доктор медицины, доцент ортопедической
хирургии в университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. Если у вашего
ребенка случилась травма, попытка идти, опираясь на поврежденную ногу,
например, или шевелить поврежденной кистью, только приведет к усилению
повреждения, считает доктор Зайонтс.
Охладите поврежденное место. Для всякого рода растяжений есть одно
правило: прикладывайте лед немедленно. Это уменьшает боль и ограничивает
опухоль, говорит Брайан Халперн, доктор медицины, клинический инструктор
спортивной медицины в больнице специальной хирургии в городе Нью-Йорке и
директор стипендий по спортивной медицине в университете медицины и зу-
боврачевания штата Нью-Джерси, медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в
Нью-Брансуике. Наложите полотенце или салфетку на травмированное место и
приложите лед в той форме, какая имеется в вашем распоряжении, говорит
доктор Халперн. Держите лед на поврежденном месте в течение двадцати ми-
нут и затем дайте этому месту передохнуть. В случае необходимости повто-
рите процедуру.
Для этой цели удобны специальные пакеты со льдом, но эту же функцию
может выполнить мешочек с кубиками льда или даже мешочек с замороженным
горошком, если только это имеется у вас под рукой, говорит доктор Хал-
перн.
Ограничьте подвижность поврежденного места. Наложите шину на палец,
подвесьте поврежденную руку или кисть в повязку, перебинтуйте колено или
лодыжку эластичным бинтом, чтобы обеспечить поддержку, советует доктор
Морленд. Чем меньше ребенок будет двигать поврежденной конечностью, тем
меньше пострадают мышечные или связочные ткани.
Поднимите ее. Чтобы опухоль не увеличивалась, постарайтесь держать
поврежденное место выше уровня сердца ребенка - если это возможно, сове-
тует доктор Зайонтс. Если травмирована рука или кисть, подвесьте ее в
повязке повыше. Что касается поврежденной лодыжки, колена или ноги, по-
ложите конечность на несколько подушек.
Обращайте особое внимание на хромоту. Травма может показаться незна-
чительной, если вы увидите почти полное отсутствие опухоли и синяка, но
обязательно отведите ребенка к врачу, если заметите что он хромает, го-
ворит доктор Зайонтс. Дети обычно не хромают, если ходьба не причиняет
им острой боли, и если ваш ребенок начинает с осторожностью относиться к
пользованию поврежденной конечностью, значит травма может быть более
серьезной чем это кажется.
РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ
Советы, как лучше глотать
Закройте глаза и представьте, что вы младенец. В течение первых шести
месяцев своей жизни вы получали все необходимое вам питание из соски бу-
тылочки или из соска матери - и это получалось у вас просто великолепно.
Вы практиковались в сосательных движениях еще до рождения, умели делать
это сразу после рождения и занимаетесь этим до сих пор. Вы прямо-таки
специалист в этой области и жизнь для вас была приятна, когда вам оста-
валось только извлекать жидкости с ловкостью фокусника до сегодняшнего
дня.
Сегодня ваш отец посадил вас в креслице, специально приготовленное
для младенцев, и теперь размахивает с энтузиазмом серебряной ложечкой.
На ложечке навалена гора чего-то белого и липкого - невероятно вкусно,
судя по выражению лица вашего папы. Ложка приближается, ближе, ближе -
раз! Он сует ложку вам в рот. А-а-а, давитесь вы. Да разве возможно
проглотить эту кашу? Вы выплевываете ее обратно на новый галстук папы и
накрепко сжимаете челюсти. На ближайшее время кормление определенно от-
меняется.
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Несмотря на то, что рефлекс нежелания проглатывать твердую пищу явля-
ется естественной реакцией во многих ситуациях, и не только связанных с
пищей, младенцы и малые дети не должны постоянно давиться, говорит Ро-
берт Уилли, доктор медицины, глава отделения детской - гастроэнтерологии
в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо. Если ваш ребенок посто-
янно давится, или у него на лице начинает появляться краснота, или вок-
руг губ кожа становится синей, покажите ребенка врачу, советует доктор
Уилли. В редких случаях это может указывать на проблему, требующую меди-
цинского вмешательства.
Несмотря на то, что ваш папа может быть встревожен тем, что вы пода-
вились первой же ложкой твердой пищи, подобные случаи бывают довольно
часто, когда ребенок начинает есть. Нужно научиться питаться твердой пи-
щей, говорит Роберт Уилли, доктор медицины, глава отделения детской
гастроэнтерологии в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо.
При рефлексе сосания младенцы переносят свой язык к передней части
рта и затем вверх, к небу. Они проделывают от 10 до 20 сосательных дви-
жений, и затем следует большой глоток. С твердой пищей, однако, язык
должен проделывать почти обратное движение, отправлять пищу в заднюю
часть рта, замечает доктор Уилли.
Научиться проглатывать твердую пищу для младенца непросто. И во время
процесса обучения он может давиться, если пища направляется к его дыха-
тельному горлу вместо желудка. Вы, однако, можете сделать прием пищи го-
раздо более простым упражнением, когда младенец не будет давиться. Для
этого нужно освоить новые приемы кормления. Вот некоторые советы специа-
листов.
Подождите пока ребенок не сядет. Если ваш ребенок постоянно давится
пищей во время еды, вполне возможно, что он еще не достиг ступени разви-
тия, при которой он готов к этому, считает Флавия Марино, доктор медици-
ны, клинический преподаватель педиатрии в медицинском центре университе-
та Нью-Йорка, больнице. Тиша, и педиатр в городе Нью-Йорке. Ваш ребенок
должен быть по крайней мере четырех или пяти месяцев от роду, прежде чем
вы начнете давать ему твердую пищу, говорит доктор Марино.
В чем же заключается совет? Давайте ребенку твердую пищу, когда он
уже научился более или менее уверенно сидеть, советует доктор Уилли.
Когда ваш ребенок, ест сидя, сила тяжести поможет ему направить пищу изо
рта в пищевод.
Начинайте кормление с жидкой пищи. Когда ваш ребенок по-настоящему
проголодался, покормите его грудью или дайте сначала бутылочку, чтобы
немного удовлетворить его аппетит, говорит Эйлин Бихэн, дипломированный
диетолог и консультант в центре семейной практики Си Коуст в Эксетере,
штат Нью-Гемпшир и автор книги "Приготовление пищи для вашего младенца и
ребенка в микроволновой печи". Если ваш ребенок не так отчаянно голоден,
