Клафлин Эдвард, под ред.
ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ
Советы американских врачей
пер. Почиталин И. Г.
Изд. "Крон-Пресс", Москва, 1997 г.
OCR Палек & Alligator, 1998 г.
Вступление
Как помочь здоровью вашего ребенка
Если у вас есть дети, вы, наверное, захотите, чтобы под рукой у вас
всегда была такая книга, поскольку ваш ребенок пришел в этот мир, изда-
вая свой первый, незрелый сигнал тревоги: "Дай мне что-то, а что - я не
знаю сам".
Иногда создается впечатление, что все детство состоит из серии кризи-
сов, изредка прерываемых блаженными периодами тишины. Сначала наступают
проблемы ухода за ребенком или искусственного вскармливания. Затем при-
ходит очередь сыпи и опрелостей, кашля, чихания и расстройства кишечни-
ка.
По мере роста ребенка его здоровье вроде бы становится менее хрупким,
но неизбежно возникают новые вопросы. Как поступить, если он не прекра-
щает сосать большой палец? Или мочится в постель? А если ваш ребенок не
хочет идти в школу, то почему? Что это за красные пятна у него на коже -
начало новой сыпи или первые симптомы ветряной оспы? Почему ребенок чи-
хает - это аллергия или простуда? Что делать с его агрессивным поведени-
ем? И как оторвать своих детей от телевизора?
Разумеется, все родители сравнивают записи, которые они ведут. Очень
скоро вы становитесь экспертом-любителем по проблемам питания, в отноше-
нии внезапно возникшей лихорадки, экземы, по болям в ухе, плачу, икоте,
простуде, крупу и многим другим вопросам, связанным со здоровьем детей.
Но родителям требуются также квалифицированные ответы на обыкновенные
вопросы, касающиеся детского здоровья.
Книга, которую вы держите в руках, и предназначена для того, чтобы
дать вам такие ответы. Подобно "Врачебной энциклопедии домашнего лече-
ния", опубликованной в 1990 году, эта книга появилась в результате тысяч
интервью с сотнями профессионалов, занимающихся здоровьем людей. И снова
мы обратились к врачам с просьбой рекомендовать простые, безопасные,
практичные советы и методы лечения домашними средствами, только на этот
раз мы попросили их поделиться опытом относительно здоровья детей.
В "Медицинской энциклопедии домашнего лечения и воспитания детей" вы
найдете более 1100 рекомендаций, сделанных педиатрами, научными сотруд-
никами, медицинскими сестрами, диетологами и детскими психологами отно-
сительно здоровья детей начиная с грудного возраста до двенадцати лет.
Разумеется, эта книга не заменит врача, но это лучший справочник, кото-
рый всегда может быть у вас под рукой и который способен дополнить совет
доктора.
Эта книга наполнена ясной и понятной, легко находимой информацией,
касающейся наиболее эффективных методов лечения множества легких заболе-
ваний, которые вы можете вылечить сами в домашних условиях. Здесь вы об-
наружите советы, которые помогут вам вылечить сыпь от мокрых пеленок,
уладить соперничество между вашими детьми, найдете способы лечения от
укусов пчел и других насекомых, узнаете, как обработать небольшие ссади-
ны и царапины, а также как облегчить боль у ребенка, пострадавшего от
ядовитого плюща, и как предупредить ежедневные травмы.
Кроме того, из этой книги вы узнаете, когда следует вызвать врача -
подобная информация четко выделена в рамках и сопровождается предупреж-
дением: "Медицинская тревога - необходимо вызвать доктора". Вы познако-
митесь с симптомами, указывающими, когда срочная помощь абсолютно необ-
ходима.
Во второй части книги, озаглавленной "Несчастные случаи - их предуп-
реждение и первая помощь", вы найдете советы, основанные на процедурах,
рекомендуемых американским Красным крестом и ведущими специалистами в
области оказания неотложной помощи. В разделе под заголовком "Профилак-
тика" вы узнаете, как исключить несчастные случаи с детьми в своем доме.
Кроме того, здесь же приводятся советы по езде на велосипеде, развлече-
ниям на игровых площадках. В разделе "Оказание первой помощи" вы найдете
экстренные меры, к которым необходимо прибегнуть в случае отравления,
утопления, укуса змеи, сильного кровотечения и других серьезных несчас-
тий, которые, как вы надеетесь, никогда не случатся (но к которым нужно
всегда быть готовым).
Да, это та книга, которую должны иметь все родители, однако ее место
не на полке. Мы надеемся, что эта книга будет справочником, в который вы
будете заглядывать всякий раз, когда у вас возникнет вопрос, как изле-
чить ребенка от угрей, бородавок, от дурного запаха изо рта, заложенного
носа, от язв во рту, вспышек ярости. Просто снимите с полки эту книгу и
найдите ответ. Наконец-то вы можете сделать это.
Эдвард Клафлин, главный редактор книг о здоровье журнала "Превеншн"
АГРЕССИВНОСТЬ
Как уменьшить ее
Многие дети проходят период - между двумя и четырьмя годами, - когда
удары и кусание являются формой общения, часто единственной для выраже-
ния того или иного своего состояния, например: "Я сержусь" или: "Я хочу
вот это". Не обладая еще даром речи и, таким образом, не умея еще иначе
выразить свои желания и просьбы, они склонны прибегать к помощи кулаков
или острых детских зубов.
Несмотря на то, что это нормальная стадия развития ребенка, подобная
агрессивность может превратиться в привычку. Дети, которые, подрастая,
не научатся подавлять свою агрессивность и общаться с окружающими с по-
мощью устной речи, часто превращаются в настоящих драчунов, говорит
Джеймс Бозигар, сотрудник социальной службы и координатор общественных
отношений, работающий в Центре семейных отношений детской больницы Питс-
бурга. С помощью драк дети могут добыть себе вещи, к которым они стре-
мятся, но это сделает их изгоями в детской компании и другие дети будут
их бояться.
Если ваш ребенок находится именно в такой фазе развития, возможно, он
вскоре минует ее. Чтобы приблизить этот момент (и помочь защитить других
детей!), вы можете воспользоваться советами, которые помогут вашему ре-
бенку избавиться от агрессивных привычек.
Проявите внимание. Если вы видите, как ваш ребенок, еще не начавший
ходить в школу, ударил другого, сначала подойдите к его жертве, советует
Роберт Мендельсон, профессор педиатрии в Орегонском университете в Порт-
ленде. Поднимите обиженного ребенка и скажите: "Джимми не хотел обидеть
тебя". Затем обнимите его, поцелуйте и проводите из комнаты. Таким обра-
зом вы лишаете внимания своего ребенка, перенося его на товарища по иг-
рам. Внезапно ваш ребенок замечает, что веселье кончилось и он остался в
одиночестве. Обычно требуется повторить это 2-3 раза - и драчун поймет,
что агрессивность не в его интересах.
Установите правила. С самого начала приучайте своего ребенка к необ-
ходимости соблюдать правила. Просто говорите: "Мы никого не бьем, и нас
никто не бьет", советует Лотти Мендельсон, медсестра из Портленда, Оре-
гон, являющаяся одним из авторов "Энциклопедии для родителей", которую
она написала вместе со своим мужем Робертом. Для детей в возрасте четы-
рех лет и старше требования могут быть более подробными. Можете заявить:
"В нашем доме существует правило: если тебе нужна игрушка, а ею играет
другой ребенок и не дает ее тебе; подожди". Такой совет дает Бозигар.
Станьте ангелом-хранителем. Дети, применяющие физическое насилие,
часто не могут справиться со своим характером. Например, когда игрушка,
с которой он хочет поиграть, находится у другого малыша, несдержанный
ребенок может действовать импульсивно и отобрать ее. Придется часто на-
поминать ему об установленных вами правилах.
Станьте его вторым "я" или ангелом-хранителем, говорит Уильям Собес-
ки, доктор философии, доцент психиатрии в Центре наук о здоровье универ-
ситета Колорадо и научный работник, занимающийся исследованиями в облас-
ти психологии в детской больнице в Денвере. Когда агрессивность ребенка
начинает расти, укажите ему на это и предложите альтернативные методы
решения проблемы. Скажите, например: "В этой ситуации тебе хочется уда-
рить, но это неправильно. Лучше скажи мне, что ты рассердился. Ты можешь
сказать мне, что тебе хочется ударить, но ты знаешь, что так поступать
не следует".
Остерегайтесь того, кто оскорбляет. Не упускайте из виду словесную
агрессивность - часто это является началом чего-то более серьезного. Ре-
бенок может словесным образом "нажать на кнопку", вынудив товарища по
играм нанести ответный удар, говорит Лотти Мендельсон. Когда такое слу-
чается, не вините того, кто ударил, и не обращайте внимания на ребенка,
вызвавшего драку. Ребенок, начавший словесную агрессию, тоже должен быть
наказан.
Объявите тайм-аут. Период успокоения часто является наиболее эффек-
тивным способом изменить плохое поведение. Бозигар считает, что ма-
ленькие дети должны быть усажены на стулья на две или три минуты, чтобы
их ничто не отвлекало, а дети постарше отправлены по своим комнатам.
Только не делайте из этого наказания, говорит он. Просто объясните,
что предпринимаете такой шаг, потому что хотите, чтобы все пришло в по-
рядок и чтобы все остались довольны. Скажите: "Вы не можете прекратить
драку, а я хочу, чтобы вы взяли себя в руки. Поэтому я и решил помочь
вам. Сейчас будет объявлен тайм-аут на две-три минуты, до тех пор, пока
вы не успокоитесь".
Хвалите за старательность. Бозигар советует: когда дети реагируют
должным образом, сделайте все, чтобы закрепить эти усилия. Скажите им:
"Мне нравится, как ты поступил". Дети лучше реагируют на похвалу, когда
видят, что родители действительно довольны ими.
Не стоит говорить: "Хороший мальчик" или: "Хорошая девочка". Дети
часто не обращают на это внимания. Лучше сказать: "Ты доставил мне ог-
ромное удовольствие, когда поделился со своим младшим братом, вместо то-
го чтобы драться с ним. Теперь я знаю, что могу доверить тебе уход за
ним". Такая похвала имеет большое значение для детей. Она позволяет им
почувствовать, что они могут произвести хорошее впечатление.
Создавайте сценарии успеха. Ребенок, запугивающий других, очень быст-
ро замечает, что физическая агрессивность приносит лишь ограниченный ус-
пех. Он может отобрать игрушку, которая ему нравится, или вне очереди
покачаться на качелях, но скоро выяснится, что он остался без друзей и в
одиночестве. Он, может быть, сам очень заинтересован в том, чтобы изме-
нить свое поведение.
Нужно стараться научить детей критически мыслить, говорит Бозигар.
Сначала поговорите с ребенком, что произойдет, если он прибегнет к силе.
Если ваш ребенок постоянно бьет других детей на площадке для игр, вы мо-
жете сказать ему: "Ты знаешь, что будет, если ты не перестанешь
драться?" Он может ответить: "У меня будут неприятности с дежурным по
площадке, директор вызовет меня в кабинет и удалит с площадки". Тогда вы
можете сказать ему: "Но ведь ты хочешь, чтобы тебя хвалили? Что бы нам
сделать, чтобы твои поступки заслуживали похвалу, приносили успех?" Дети
с готовностью реагируют на это".
Как только ребенок начинает понимать, что его ждут неприятности, вы
можете дать ему возможность исправить свое поведение. Например, если ре-
бенок проявляет агрессивность на площадке для игр, вы можете напомнить
ему о его желании исправиться. Убедите его вежливо спросить детей, можно
ли ему принять участие в игре, или пусть он вбросит мяч обратно на пло-
щадку и будет ждать, пока дети не позовут его.
Заведите дневник, чтобы избавиться от плохого поведения. Когда ма-
ленький ребенок начинает проявлять признаки агрессивности, Бозигар реко-
мендует сочинить рассказ, в котором этот ребенок будет главным героем.
Используя картинки, вырезанные из журналов, или фотографии самого ребен-
ка, создайте ситуации, в которых ребенок ведет себя достойно и заслужи-
вает похвалу. Поговорите с ним в тот момент, когда ребенок спокоен, не
нервничает. Когда у ребенка эмоциональный кризис, успокоить его нелегко.
