Главная · Поиск книг · Поступления книг · Top 40 · Форумы · Ссылки · Читатели

Настройка текста
Перенос строк


    Реклама    

liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Rambler's Top100
Медицина - Клафлин Эдвард Весь текст 1039.48 Kb

Домашний доктор для детей

Предыдущая страница Следующая страница
1 2 3  4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 89
Всегда держите наготове на один ингалятор больше, чем вы считаете  необ-
ходимым. Держите его прикрепленным липкой лентой  к  внутренней  стороне
дверцы буфета в кухне. Но не помещайте ингалятор, отмеривающий дозы  ле-
карства над горячей печкой и не держите его в бардачке автомобиля летом,
потому что тепло может разрушить клапаны в канистре  и  небольшое  коли-
чество лекарства вытечет. Высокая температура может также привести к то-
му, что ингалятор, выдающий отмеренные порции лекарства, взорвется.  Эти
лекарства обычно сохраняются в течение двух лет, так что не забывайте  о
дате годности.
   Подумайте о приеме лекарства перед физическими упражнениями.  Если  у
вашего ребенка астма, вызванная физическими упражнениями, он может  пре-
дупредить приступ, просто приняв дозу предписанного лекарства из ингаля-
тора за несколько минут до занятий спортом, советует доктор Кнайкер.
   Определить необходимую дозу лекарства перед началом физических упраж-
нений можно только путем проб и ошибок, и  это  всегда  должно  произво-
диться после консультации с врачом. Большинству  детей  достаточно  двух
вдохов из ингалятора для защиты от приступа астмы, - говорит  д-р  Кнай-
кер. Иногда ребенок должен повторить прописанную дозу через  час.  Кроме
того, на необходимую дозу может оказать влияние погода: при теплой пого-
де приступ астмы менее вероятен, чем в холодные дни.
   Сохраняйте спокойствие во время приступов. Если приступ все-таки  на-
чинается, сохраняйте спокойствие и говорите с ребенком успокаивающим го-
лосом. Приступ астмы тяжело переносится родителями, говорит д-р  Айронс,
но ребенку поможет ваше спокойное поведение, то есть будет  лучше,  если
вы будете держать себя в руках. Если ваш ребенок взволнован, кашляет или
плачет, а вы начнете нервничать или ударитесь в панику, это еще усугубит
приступ.
   Говорите с ребенком во время приступа. Во время приступа  астмы  спо-
койно разговаривайте с ребенком, советует Сандер. Скажите ему: "Я  здесь
и помогу тебе. Сначала мы воспользуемся ингалятором. Давай  сделаем  это
вместе. Теперь ты вдохнул лекарство и очень скоро почувствуешь себя луч-
ше. А теперь расслабься, и пусть  лекарство  делает  свое  дело.  Послу-
шай-ка, а правда прошлым летом у нас был великолепный отпуск?"  Воспоми-
нание о приятном помогает отвлечь внимание ребенка. Если приступ не под-
дается лечению прописанным лекарством, немедленно  обратитесь  за  меди-
цинской помощью.
   Дайте любимую кассету или книгу. Ребенок, поддавшийся панике во время
обострения астмы, часто успокаивается, увидев любимую  кассету  -  аудио
или видео, говорит доктор Рачелефски. Концентрация  на  музыке  или  шоу
отвлекает внимание от приступа. Может помочь и чтение любимой книги.
 
   БОЛЬ В БОКУ
   Прощай, боль
   Боль в боку наступает без малейшего предупреждения.  Вот  ребенок  не
испытывает ни малейшего дискомфорта, а в следующее  мгновение  скорчился
от острой боли в боку. Эта неприятная боль может  проявить  себя,  когда
ваш ребенок бежит за футбольным мячом, мчится к третьей  линии  в  бейс-
больном матче или просто идет быстрым шагом.
   Что вызывает такую боль? Точная причина никому не известна,  но  она,
судя по всему, наступает в тот момент, когда диафрагма - мышечная  пере-
городка, которая помогает нам дышать, - не получает достаточного для  ее
функционирования количества кислорода. Когда диафрагма  или  мускулы  на
животе перед ней начинают испытывать спазмы, то есть напрягаются и расс-
лабляются короткими судорожными рывками, ребенок испытывает резкую  боль
в боку.
   Вы можете предупредить или остановить эту боль, если будете следовать
советам специалистов.
   Производите разминку, прежде чем приступить к физическим упражнениям.
Ваш ребенок может избежать боли в боку, если потратит некоторое время на
разминку, в результате которой мышцы разогреются, утверждает Эли  Гликк,
физиотерапевт в отделении физической терапии центра в Бала Кинвид и Фла-
уэртаун, штат Пенсильвания. Перед бегом или другими упражнениями, требу-
ющими значительной затраты сил, пусть ваш  ребенок  проделает  разминку,
состоящую из гимнастики, например, упражнений на растягивание, при кото-
рых он касается пальцами кончиков пальцев ног и проделывает  приседания.
Он должен потратить на это 10-15 минут, советует Гликк.
   Растягивание поможет избежать боли в боку. Ребенку также следует  вы-
тягивать руки и-расправлять грудную клетку, говорит Гликк. Вытягивая ру-
ки, он должен протянуть их вверх над головой и  медленно  наклоняться  в
каждую сторону. Опустить руки, затем выбросить их вперед, округляя спину
и плечи. Для растягивания грудной  клетки  следует  проделать  медленный
глубокий зевок. Каждое растягивание следует повторить несколько раз.
   Поощряйте хорошую физическую подготовку. Боль в боку обычно связана с
недостаточной тренированностью. Чем лучше физическая  подготовка  вашего
ребенка, тем менее вероятно, что у него будут часто возникать боли в бо-
ку, говорит Грегори Лэндри, доктор медицины, штатный педиатр  в  клинике
спортивной медицины больницы Висконсинского университета  в  Мадисоне  и
адъюнкт-профессор в отделении педиатрии медицинской школы Висконсинского
университета. Примите меры к тому, чтобы ваш ребенок регулярно занимался
физическими упражнениями, именно регулярно, а не время от времени.  Если
он только что начал заниматься бегом, он должен  постепенно  увеличивать
дистанцию и скорость. Десятилетний ребенок, например, не  должен  пробе-
гать больше полутора-трех километров в день или восьми-десяти километров
в неделю. После того как ребенок научится пробегать  эту  дистанцию  без
болей в боку и без других болезненных явлений, он может постепенно  уве-
личить расстояние до полутора-трех километров в неделю.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Боль в боку вашего ребенка не всегда является результатом напряженной
физической деятельности. Если боль не утихает или становится очень  ост-
рой, врач должен выяснить, не является ли приступ боли аппендицитом  или
желудочно-кишечным заболеванием, предупреждает Джон Ф. Дафф, доктор  ме-
дицины, хирург-ортопед, основатель и директор Центра спортивной медицины
Норт Шор в Данверсе, штат Массачусетс, и автор  книги  "Ваши  спортивные
травмы". Обращайтесь к врачу, если заметите у ребенка следующие  симпто-
мы:
   - боль не прекращается после стула;
   - у ребенка несколько повышенная температура;
   - боль продолжается дольше трех часов;
   - боль в боку продолжает случаться после нескольких недель  трениров-
ки.
   Никогда не давайте слабительное ребенку, испытывающему боль  в  боку,
надеясь вызвать дефекацию. Если причиной является приступ аппендицита, а
не боль от скопившихся в желудке газов, слабительное  может  привести  к
разрыву аппендикса.
   Избегайте большого разового приема пищи. После того как ребенок  пос-
пешно проглотит большой кусок пиццы и запьет огромным количеством  како-
го-нибудь напитка перед самым началом футбольного матча, у любого  чело-
века начнется боль в боку. Набитый желудок увеличивает вероятность  воз-
никновения спазм диафрагмы и мышц живота, говорит Джон А. Дафф. Ваш  ре-
бенок не должен полностью избегать пищи, но будет куда  лучше,  если  он
всего лишь немного поест перед началом ответственного матча.
   Сбавьте темп. Если ваш ребенок совершает пробежку и у него  возникает
боль в боку, нужно сбавить темп и перейти на шаг, советует доктор  Лэнд-
ри. Если же боль не исчезнет, следует сесть и  подождать,  пока  она  не
пройдет. Боль в боку может также являться признаком того, что ваш  ребе-
нок слишком сильно напрягается и ему следует сбавить нагрузку.
   Дышите часто, но не глубоко. Глубокое дыхание всего лишь  приведет  к
тому, что боли в боку усилятся, считает Джанет  Перри,  физиотерапевт  в
Центре восстановления в Портленде, штат Орегон. Она советует ребенку пе-
рейти на частое неглубокое дыхание примерно в течение десяти  вздохов  и
затем снова вернуться к нормальному дыханию.
   Расслабьтесь, затем сделайте массаж. Как только наступает резкая боль
в боку, посоветуйте ребенку полностью расслабиться на несколько  секунд,
согнувшись и упершись руками в колени, советует Перри. В результате это-
го мышцы, испытывающие боль, расслабятся - и ваш ребенок почувствует се-
бя лучше через минуту-другую. Тем временем он может массировать  больное
место, чтобы облегчить боль.
   Заморозьте больное место. Может оказаться полезным в тот момент, ког-
да ваш ребенок почувствует боль, приложить к больному месту  лед.  Замо-
розьте воду в чашке и захватите ее с собой в сумкетермосе к месту прове-
дения соревнований по бегу или другому виду спорта.  Пусть  ваш  ребенок
потрет льдом больное место в течение одной-двух минут,  советует  доктор
Дафф. Первое прикосновение льда может оказаться неожиданным, но если по-
тереть льдом больное место, это  может  действительно  принести  пользу.
Только следите за тем, чтобы он непрерывно тер льдом по коже и не  оста-
навливался, иначе может произойти переохлаждение.
   Найдите туалет. Если боль в боку не прекращается в течение нескольких
минут, вполне вероятно, что боль вызвана газами, накопившимися  в  желу-
дочно-кишечном тракте, а не спазмой мышц, говорит доктор Дафф. Это легко
выяснить. Спросите ребенка, нет ли у него позывов к  испражнениям.  Если
есть, то проблема может заключаться в накопившихся газах, и боль  быстро
пройдет после дефекации."
 
   БОЛИ В ЖИВОТЕ
   Как успокоить больной животик
   Сейчас шесть часов утра, вы слышите слабый голос вашего ребенка,  до-
носящийся с двухъярусной койки, он словно оправдывается: "Мама,  у  меня
болит животик".
   И внезапно вы начинаете думать о том, сколько всего предстоит сделать
сегодня, и пытаетесь понять, каким образом боли в животе  у  такого  ма-
ленького человека могут повлиять на ваши  поездки,  вашу  карьеру,  вашу
жизнь. Но главной среди ваших забот остается почти предательская  мысль:
"А действительно ли у моего ребенка болит живот?"
   Если вашему ребенку меньше двенадцати лет, то ответ  на  этот  вопрос
почти однозначен - да, болит, утверждает педиатр Кэтрин  Дандон,  доктор
медицины из города Гудлеттсвиля, штат Теннесси, мать двух детей  в  воз-
расте 6 и 9 лет. Дети моложе двенадцати лет не обладают способностью си-
мулировать. Если ваш  ребенок  говорит,  что  ему  больно,  значит,  ему
действительно больно.
   В большинстве случаев, боли в животе у детей являются результатом на-
рушений пищеварения, запора или нервного  расстройства,  говорит  доктор
Дандон. Если симптомы вызывают тревогу, следует побыстрее  обратиться  к
врачу. Если нет, то существует немало способов успокоить боль в животе у
ребенка. Вот некоторые из них, рекомендуемые врачами.
   Приложите тепло. Многим детям приносит пользу тепло, когда у них  бо-
лит живот, замечает Брюс Таубман, доктор медицины, педиатр в Черри Хилл,
штат Нью-Джерси, клинический адъюнкт-профессор педиатрии  в  медицинской
школе Пенсильванского университета в Филадельфии и автор книги "Симптомы
болезни вашего ребенка". Младенцу может понравиться,  если  вы  положите
горячую грелку себе на колени и потом позволите ему улечься на нее живо-
том. Дети постарше могут пользоваться электрической грелкой,  включенной
на малую мощность нагрева, но обязательно в присутствии взрослого. ("Ре-
бенок не должен ложиться на электрическую грелку, ему следует лежать  на
спине, положив грелку на живот", говорит доктор Таубман.)
   Уменьшите рабочую нагрузку на желудок. Также неплохо дать желудку от-
дохнуть, советует доктор Таубман. Воздержитесь от пищи на 24  часа.  Да-
вайте ребенку побольше жидкости.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Большинство родителей опасаются, что у ребенка  приступ  аппендицита,
когда ребенок начинает жаловаться на боли в животе, говорит  Брюс  Тауб-
ман. Но ребенок, у которого приступ аппендицита, не  расхаживает,  заяв-
ляя: "У меня болит живот". У ребенка с приступом аппендицита  сильнейшая
Предыдущая страница Следующая страница
1 2 3  4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 89
Ваша оценка:
Комментарий:
  Подпись:
(Чтобы комментарии всегда подписывались Вашим именем, можете зарегистрироваться в Клубе читателей)
  Сайт:
 
Комментарии (6)

Реклама