сыпается. (Если вы подозреваете аллергию на молоко или другую пищу, сле-
дуйте указаниям, изложенным на с. 166.)
Острицы. Острицы часто заводятся в кишечнике ребенка. Это черви, ко-
торые напоминают кусочки белой нити длиной около 1/3 дюйма (0,8 см). Они
могут служить причиной беспокойного сна у детей разного возраста. Пара-
зитируя в кишечнике ребенка, острицы проползают через задний проход,
чтобы отложить яйца. Обычно это происходит ночью и вызывает сильный зуд.
Дети просыпаются с непреодолимым желанием почесать места, где отложены
яйца, - вокруг анального отверстия, на ягодицах, около влагалища. Эти
яйца остаются под ногтями ребенка, с грязных рук попадают в рот, на сли-
зистые оболочки, передаются другим детям или домашним. Проглоченные яйца
развиваются в кишечнике, созревают, и цикл размножения паразитов продол-
жается.
Признаки заражения острицами:
- следы расчесов вокруг заднего прохода,
- у девочек раздражение влагалища и частые инфекции мочевыводящих пу-
тей,
- наличие остриц у других членов семьи, - глисты, замеченные вами.
Острицы могут вообще ничем не проявляться, а могут вызывать нестерпи-
мый мучительный зуд. Если вы подозреваете, что ваш ребенок заразился
ими, вы можете проверить это следующим образом: ночью разведите ягодицы
ребенка и посветите фонариком в анальное отверстие. Если вы увидели па-
разитов, не паникуйте. Не обязательно вызывать доктора посреди ночи -
глисты могут подождать и до утра. Но иногда вы можете их и не увидеть. В
этом случае утром, до подмывания ребенка, оберните клейкой лентой конец
мягкой круглой палочки, введите ее в анальное отверстие малыша и собери-
те яйца. Отнесите ленту в лабораторию, где вам дадут исчерпывающее зак-
лючение о наличии паразитов.
Инфекции мочевыводящих путей.
Каждого ребенка, который плохо растет и набирает вес, часто просыпа-
ется ночью, страдает рвотой, у которого без видимой причины повышается
температура, нужно обследовать, чтобы исключить инфекцию мочевыводящих
путей.
Возможно (и чаще всего именно так и бывает), причины пробуждения кро-
ются не в медицинских отклонениях, а в поведении ребенка. В то же время
я видел многих детей, чей плохой сон слишком быстро отнесли на счет осо-
бенностей характера и которые пострадали от пресловутого метода "накри-
чится - заснет": потом у них удалось обнаружить 1-2 причины ночного бес-
покойства чисто медицинского характера. После их устранения сон малышей
нормализовался. Как боль и лихорадка, так и плохой сон нуждаются в пра-
вильной диагностике и лечении.
Причины, связанные с развитием ребенка
Будьте готовы к тому, что спокойный ранее ребенок вдруг начинает про-
сыпаться; это случается в периоды его развития, отмеченные определенными
вехами - он учится самостоятельно садиться, ползать, ходить. Вы можете
посреди ночи обнаружить, что ваш ребенок подполз к краю кровати, свесил-
ся вниз и не знает, что делать дальше, а то и просто разгуливает по по-
лу. Иногда ребенок, еще сонный, встает ночью и тут же падает, а от этого
просыпается окончательно. В чем причина этих ночных хождений? Возможно,
ребенку "снятся" его дневные достижения и он хочет попробовать еще раз,
ночью, удастся ли это ему опять. Но 3 часа ночи - малоподходящее время
для таких упражнений, да и аплодисменты зрителей ему не удастся заслу-
жить. Если вы обнаружили ребенка сидящим ночью, аккуратно, пока он не
проснулся совсем, уложите его, придав любимую позу. Если ребенок раскап-
ризничается, успокойте его и постарайтесь убаюкать.
Страх одиночества - другая причина пробуждений, связанная с развити-
ем. Ребенок в возрасте от 8 до 12 месяцев, раньше спавший хорошо, теперь
часто просыпается по ночам, а днем все время льнет к вам. Нам представ-
ляется возможным такое объяснение этого любопытного явления: ребенок
чувствует, что он физически может уползти от мамы с папой, но сознание
ему говорит: "Оставайся рядом с ними". Нормальная привязанность днем пе-
рерастает ночью в гипертрофированное желание близости, заставляющее ре-
бенка просыпаться и проверять, все ли на месте. (Обсуждение страха оди-
ночества см. на с. 509.)
Эмоциональные причины
У вас бывают напряженные дни, сопровождающиеся ночной бессонницей? И
у детей тоже бывают. Если ребенок привязан к вам и привык к тому, что в
семье все любят друг друга, сон его может нарушиться в случае разлуки,
семейных ссор, развода, если кого-то кладут в больницу. Ждите более час-
тых пробуждений, если нарушается привычный уклад вашей семейной жизни.
Если вы днем были слишком заняты, ребенок может проснуться, чтобы с ним
поиграли, уделили ему внимание. Если у вас с ребенком тесная связь, он
делит с вами все ваши переживания. Так, если вы расстроены, подавлены,
сами плохо спите, знайте, что такие же расстройства возникнут у ребенка.
Вот как сформулировала это одна мама: "Когда у меня тяжелый день и я
плохо сплю, то же происходит и с моим ребенком. Когда я держу себя в ру-
ках и более спокойна, ребенок спит лучше".
Сон и темперамент
Вы находитесь среди других молодых мам, которые не нахвалятся тем,
какие у них "хорошие" дети. И вот главный вопрос: "Ваш ребенок спокойно
спит всю ночь?" Чтобы не показаться белой вороной, вы отвечаете: "Да,
почти всю". Вы хотели бы с кем-то поделиться вашим несчастьем, но вас
окружают родители детей, которые спят исключительно хорошо. Пусть хоро-
ший сон детей ваших подруг не портит сон вам. То, что малыш хорошо Спит,
- еще не показатель материнской заботы. Кроме того, они могут преувели-
чивать спокойствие своих чад. Две мамы могут совершенно одинаково ухажи-
вать за детьми, но один ребенок будет спать, а другой - нет. Может быть,
вам достался ребенок с особыми запросами, темперамент которого приводит
к пробуждению. Нет таких двух малышей, которые бы выглядели одинаково,
ели бы одинаково, спали одинаково. Дети просыпаются в силу своего харак-
тера, а не из-за вашей родительской недееспособности.
СПАТЬ ЛИ СО СВОИМ РЕБЕНКОМ: ДА? НЕТ?
Можно ли класть ребенка с собой в постель? Нужно! Мы считаем, что там
его естественное место, и удивляемся, почему многие книги о детях отвер-
гают эту проверенную веками традицию. Так можно и само материнство отри-
цать. Как осмеливаются эти самозванные "знатоки детской души" оспаривать
то, что доказано жизнью и что подтверждают самые заинтересованные сторо-
ны - мать с ребенком!
Первые трое наших детей спали в колыбели. Мы тогда были еще неопытны-
ми родителями, а дети всех наших друзей спали в кроватках и колыбелях, и
мы пошли по тому же пути. Они спали прекрасно, и нам не надо было искать
чего-то нового. Затем появился четвертый ребенок, Хэйден (вы встретитесь
с этой особенной девочкой в следующей главе), которая заставила нас пе-
ресмотреть прежние взгляды на родительскую заботу ночью. В первые недели
и месяцы Хэйден спала в кроватке рядом с нашей постелью. Примерно через
6 месяцев мы перенесли ее в другой конец комнаты, и она стала просы-
паться через час, каждую ночь. Только Марта успевала покормить и успоко-
ить ее, как снова нас будил встревоженный крик из детской кроватки. На-
конец, после очередного ночного кошмара Марта вместо того, чтобы отнести
Хэйден в кроватку, положила ее рядом с собой. Обе проснулись бодрыми и
довольными. То же повторилось и в последующие ночи. Хэйден ясно давала
нам понять, что ей нужно спать рядом с нами. Я справился в разных книж-
ках - получалось, мы делали большую ошибку. Все они говорили: нет! Тогда
Марта сказала: "Меня не волнует, что пишут в твоих книгах, я устала, мне
нужно хоть немного поспать, а это помогает".
В это время мы вместе писали нашу первую книгу "Плодотворное воспита-
ние детей", в которой особо подчеркивалась следующая мысль: "Родители,
не бойтесь слушаться своего ребенка". Наш семейный совет решил дело:
Хэйден говорила нам, что ей нужно ночью, и нам пришлось послушаться. Она
оставалась в нашей постели на протяжении 2 лет, после чего ее постепенно
приучили к собственной, где она могла спать в свое удовольствие.
Затем мы стали выяснять, почему совместный сон с детьми помогает.
Сначала мы думали, что делаем нечто необычное, пока не пообщались с дру-
гими родителями - многие из них тоже спали с детьми. Просто они не гово-
рили об этом ни докторам, ни родственникам. Однажды, когда мы были в
гостях, зашел разговор о сне и его нарушениях. И мы шепотом признались,
что с нами спит наш ребенок. Собеседник улыбнулся и заявил: "Мы тоже так
делаем". Почему родители должны скрывать столь милую заботу о ребенке?
Это просто бессмысленно.
Сначала нам пришлось пройти через многочисленные предупреждения о
том, что ребенок нас подчинит и мы попадем в зависимость от него. Все
сводится к мысли: "потом сами пожалеете". Но мы не жалеем - мы счастли-
вы. Хэйден открыла нам дивный ночной мир, который мы хотим теперь отк-
рыть вам.
Как это назвать
Существует много названий для обозначения сна с ребенком в одной пос-
тели. "Совместный сон" - но это звучит как то, чем занимаются взрослые.
"Семейная кровать" - при этом в воображении возникает картинка: множест-
во детишек копошатся в постели, а папа примостился где-нибудь на кушетке
или на полу. Мы предпочитаем такое название: "делить сон", поскольку,
как вы позднее увидите, вы делите с ребенком не только место в кровати.
Вы делите и циклы сна, и ночные чувства, и много других приятных вещей,
которые случаются при прикосновении к малышу ночью в постели. Можно в
этом случае говорить об общем сне.
Во-первых, делить сон с ребенком - это не просто решение вопроса о
том, где ему спать. Это особое мировоззрение, особый стиль заботы, пока-
зывающий, что родители готовы перепробовать много подходов и остано-
виться на том, который годится для данного уровня развития ребенка и
сложившейся в семье ситуации. К тому же их воззрения достаточно гибки, и
они могут изменять стиль ночной заботы о малыше по мере изменения обсто-
ятельств. Каждый родитель проходит через неудачные попытки, прежде чем
ему удается наладить ночной сон лучшим образом. Деля с малышом сон, вы
относитесь к нему, как к маленькому человеку, но с большими потребностя-
ми. Ведь ребенок верит, что вы и ночью будете заботиться о нем так же,
как днем. Но для сна с ребенком нужно, чтобы вы были уверены в собствен-
ной интуиции и знали, что это будет лучше и для вас, и для ребенка.
Почему сон вместе с ребенком помогает
Дети лучше засыпают. В первые месяцы жизни они, прежде чем заснут
крепко, проходят стадию поверхностного сна, и тут им нужна родительская
забота, просто уложить их спать - недостаточно. Знакомый человек в зна-
комой кровати поможет младенцу легко заснуть, если ляжет рядом и обнимет
его. Ребенок попадает в привычную обстановку любви и доверия. Он лучше
засыпает на руках у отца или на груди у матери: учится не сопротивляться
сну и не бояться его.
Дети лучше спят. Поставьте себя на место ребенка. Во время обратного
перехода от глубокого сна к поверхностному сон уязвим, и малышу бывает
сложно справиться с этим самому. Вы для него знакомый и близкий человек,
он может вас потрогать, понюхать, слышит вас. Ваше присутствие говорит
ему: "Все в порядке, можно спать дальше". И ребенок мирно, без волнений
проходит этот опасный момент и возвращается в глубокий сон. Если он и
просыпается, то иногда может заснуть самостоятельно, когда вы рядом.
Если этого не происходит, знакомая процедура (например, кормление в
течение нескольких минут) вернет ребенка в глубокий сон, не причинив
беспокойства тому, кто еще спит с вами.
Матери тоже спят лучше. Мамы, которые делят сон со своим малышом, ут-
верждают, что на следующий день чувствуют себя более отдохнувшими, хотя
им и приходится иногда просыпаться, чтобы успокоить ребенка. Это проис-
