фель состоит из безобидного графита. Свинец, отравляющий детей, содер-
жится в старой краске, парах бензина, загрязненной почве и воде, в неко-
торых видах керамики.
Устранение свинца
Поищите в обстановке, окружающей вашего ребенка, следующие опасные
источники свинца и следуйте нашим советам, чтобы свести к минимуму риск
отравления. Имейте в виду, что дети с недостаточностью таких питательных
веществ, как железо, кальций и цинк, более восприимчивы к свинцовым от-
равлениям. Это в очередной раз наглядно демонстрирует важность полноцен-
ного питания в качестве меры, предупреждающей нарушения в сохранении
здоровья.
Кусочки старой краски. Несмотря на то, что краска, которой красят до-
ма и квартиры, уже более 15 лет не содержит свинец, в более старых домах
под слоем новой краски может сохраниться старая. Отваливающиеся ее ку-
сочки могут привлечь малыша и вызвать отравление, если он попробует их
(как и другие мелкие предметы) на вкус. Еще большую опасность представ-
ляет свинцовая пыль, образующаяся от стирания краски на подоконниках,
дверных рамах и плинтусах. Небольшой кусочек слупившейся краски (разме-
ром в почтовую марку) может содержать свинец в количестве, в 10 тыс. раз
превышающем безопасное для ребенка. Малыш вполне может провести рукой по
такой оконной раме и потом облизать пальцы, на которых осталась токсич-
ная свинцовая пыль. Если ежедневно он будет проглатывать всего несколько
крошек такой краски, это приведет к свинцовому отравлению. Чтобы удалить
пыль от старой краски с подоконников и других быстро стирающихся поверх-
ностей, протирайте их детергентом с повышенным содержанием фосфата.
Ремонт в доме. Если вы обновляете старый дом, убедитесь, что предста-
вители ремонтно-строительной конторы, которые будут этим заниматься,
знают, каким образом можно тщательно удалить все остатки старой краски.
На время ремонта удалите ребенка из дома и обзаведитесь пылесосом повы-
шенной фильтрующей способности для удаления свинцовой пыли (пылесос мож-
но взять напрокат). Особенно тщательно очистите старые подъезды и веран-
ды - там всегда остается много старой краски.
Зараженная вода. Если вы пьете колодезную воду или живете в старом
доме, где в состав водопроводных труб мог входить свинец, сделайте ана-
лиз воды из вашего водопровода в специальной лаборатории или в местном
центре по водоснабжению, если таковой имеется. Если в воде окажется по-
вышенное содержание свинца, нужно, если это возможно, заменить водопро-
водно-канализационную систему в доме. Для приготовления пищи используйте
холодную воду (горячая вода из крана содержит больше свинца со стенок
труб); пейте только бутылочную воду (и по возможности готовьте на ней),
а также приобретите фильтр, удаляющий из воды свинец.
Больше всего свинца содержится в воде, которую вы набираете из кранов
утром. Это важно знать, поскольку многие родители именно утром готовят
еду ребенку на весь день. Если водопроводные трубы вызывают у вас опасе-
ния или в составе воды обнаружен свинец, каждое утро спускайте воду хотя
бы в течение 2 мин, чтобы прочистить трубы.
Загрязненный воздух. Если вы живете в месте, куда достигает воздух с
автодорожных магистралей и у вас нет возможности переехать в другой ра-
йон, проверяйте уровень свинца в крови ребенка по крайней мере дважды в
год.
Зараженная почва. Запретите ребенку брать в рот и жевать землю, осо-
бенно если вы живете в районе новостроек, где были снесены старые дома.
Прочие источники и меры предосторожности. Старая типографская краска
содержала свинец, однако в настоящее время в полиграфии используются не-
токсичные виды красок, так что вы можете не волноваться, если ребенок
начнет жевать кусочек газеты или журнала. Избегайте хранить пищевые про-
дукты или жидкости в емкостях, содержащих свинцовые соединения (некото-
рые виды хрусталя) или в импортных керамических изделиях. Не забывайте о
старых игрушках или мебели, которые иногда бывают семейными реликвиями.
Беременные и кормящие женщины особо должны избегать контактов со свин-
цом, например, не соскребать во время беременности старую краску со стен
будущей детской, поскольку свинец через кровоток матери способен пере-
даться еще не родившемуся ребенку. До покупки или съема дома или кварти-
ры следует сделать анализ краски и воды в новом помещении.
Анализ на наличие свинца в организме ребенка
Если существует риск проникновения в организм малыша свинца, обратите
на это внимание детского врача, который может направить кровь ребенка на
анализ. В районах повышенного риска кровь ребенка нужно проверять в воз-
расте 1 и 2 лет. Поскольку недавние исследования выявили, что даже низ-
кое содержание свинца в крови может привести к значительным задержкам в
развитии, пересмотрен и уровень риска. Если раньше считался опасным уро-
вень 25 мкг на децилитр, то теперь он составляет 10 мкг.
Лечение свинцового отравления
Лечение свинцового отравления (введение в кровоток ребенка медицинс-
ких препаратов для устранения свинца) - болезненная, дорогая процедура.
К тому же полностью вывести это токсическое вещество не удается, иногда
наступают необратимые изменения. Поэтому лучше всего соблюдать меры про-
филактики свинцовых отравлений. И, хотя специалисты уделяют огромное
внимание проблеме сохранения окружающей среды, маленькие жители городов
остаются наиболее уязвимой категорией.
26
ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА
Болезни детей и волнения родителей составляют две реалии родительской
жизни. Частота и тяжесть течения заболеваний ребенка в первую очередь
зависят от его восприимчивости к болезням, а не от того, какие вы роди-
тели. Однако придерживаясь определенных принципов, вы сможете понизить
вероятность заболевания малыша и ускорить процесс его выздоровления. Вот
как вам следует начать свое сотрудничество с лечащим (семейным) врачом.
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ НАЧИНАЕТСЯ ДОМА
Хорошо зная своего ребенка, вы интуитивно сможете почувствовать, что
он заболевает, и помочь. Внимательное наблюдение за малышом превратит
вас в настоящего специалиста по распознаванию и лечению его недомогания.
Чуткое отношение к плачу ребенка, постоянное общение с ним разовьет у
вас способность "чувствовать", когда он здоров, и настораживаться при
первых признаках нездоровья. Вы всегда будете начеку: "Он ведет себя
иначе" или "Характер его плача изменился, я знаю, что у него что-то бо-
лит". Для вас не так важно знать, что именно не так, как понимать:
что-то не в порядке.
Доктор Мама и доктор Папа
Одна из многих мам, обращавшихся ко мне за долгие годы практики, Нэн-
си, обладает необычайно развитой интуицией. Нэнси слепая. Поскольку она
не может видеть своего ребенка, то в своих действиях руководствуется
слухом и "чувствованием", интуицией. У ее сына бывает различная кожная
сыпь, что заставляет ее часто посещать мой кабинет. Давно, еще в самом
начале нашего знакомства, Нэнси пожаловалась на сыпь у Эрика, которую я
не смог увидеть. Однако она сказала: "Я чувствую ее". Неудивительно, что
на следующий день и я смог ее наблюдать. Другие матери с хорошо развитой
интуицией говорят, что могут распознать, когда у их малыша болит горло
("Я чувствую, что он сосет иначе") или начинает болеть ухо (ребенок не
хотел наклонять голову и сосать, лежа на этой стороне). Столь сильно
развитая способность "чувствовать" своего ребенка позволяет присвоить
этим матерям почетную степень "Доктора Мамы".
Внимательные матери и доверчивые дети помогают и врачу. За годы обще-
ния со здоровыми и заболевшими детьми я заметил, что ответственное отно-
шение к уходу за ребенком рождает у него доверительность, особенно если
он болен Такие дети настолько привыкли к тому, что их понимают и удов-
летворяют их потребности, что, заболев, верят: врач поможет. Они меньше
сопротивляются врачебному осмотру, что сберегает нервы как им самим, так
и врачу. Кажется, что у таких детей есть уверенность в том, что врач,
который подходит к ним со шпателем для осмотра рта, нажимает на животик
и направляет свет в ухо, - это их союзник в борьбе с болезнью. Такое до-
верие ребенка помогает врачу поставить более точный диагноз. К примеру,
от плача у малыша может покраснеть барабанная перепонка, что введет вра-
ча в заблуждение.
Близкая связь родителей с детьми облегчает и уход за больным ребен-
ком. Многие заболевания у младенцев подпадают под категорию: "Я не знаю,
что происходит с вашим ребенком, поэтому давайте подождем денек-другой и
посмотрим на изменения в его состоянии". Например, возьмем случай появ-
ления у ребенка температуры неизвестного происхождения (или, как говари-
вал мой профессор по педиатрии, "неудача в выявлении очевидного"). В
этой ситуации я говорю родителям, что подозреваю у ребенка лишь безобид-
ный вирус, что их малыш поправится через несколько дней, однако прошу
позвонить мне, если симптомы изменятся Этим последним предостережением я
перекладываю груз ответственности на плечи родителей. Говоря по правде,
я оставляю больного ребенка на попечение доктора Мамы и доктора Папы,
веря в то, что если состояние его ухудшится, они мне сообщат об этом.
Однако есть ли верительные грамоты у этих домашних докторов? Есть, они
хорошо чувствуют ребенка, понимают его сигналы и обладают такой сильной
интуитивной связью с ним, что почти заболевают сами, когда у ребенка
что-нибудь не в порядке. Этот больной малыш в надежных руках.
Правильное питание обеспечивает хорошее здоровье
При правильном питании организм ребенка меньше подвержен воздействию
болезнетворных микробов Связи между полноценным питанием и хорошим здо-
ровьем у взрослых в прессе уделяется большое внимание, но в гораздо
большей степени эта связь имеет значение для детей Наиболее достойной
упоминания вехой в данной области является возврат к кормлению грудью и
особенно его продолжение вплоть до момента, когда ребенок начинает хо-
дить (в это время резко увеличивается риск заболеваний) Грудное молоко -
хорошее естественное лекарство, оно уменьшает аллергию и снижает воспри-
имчивость к инфекциям. Например, когда у ребенка, вскармливаемого
грудью, начинается понос или кишечная инфекция, воспаленный кишечник мо-
жет не усвоить искусственное питание, но продолжает нормально реагиро-
вать на грудное молоко Дети, вскормленные грудью, меньше страдают от же-
лудочных расстройств, особенно серьезных, требующих госпитализации, и во
многих случаях обходятся без нее. Когда у малыша, находящегося на ис-
кусственном вскармливании, начинается сильный понос, обычно в течение
нескольких дней приходится обходиться без детской смеси или разбавлять
ее. Кроме того, заболевшие малыши иногда отказываются сосать из бутылоч-
ки. Все это может закончиться госпитализацией ребенка в связи с обезво-
живанием организма вследствие поноса. С детьми, получающими материнское
молоко, обычно так не бывает, потому что, даже заболев, они продолжают
жадно сосать грудь. Прекратить грудное вскармливание во время поноса у
малыша рекомендуется в очень редких случаях.
Вскармливание грудью не только полезно для здоровья ребенка, но и
действует на него умиротворяюще, особенно если он нездоров. К тому же
материнские гормоны, которые лучше вырабатываются при кормлении грудью,
помогают матери с еще большей любовью и нежностью относиться к своему
чаду.
Избегайте инфекции
Руководствуясь соображениями здравого смысла и практичным подходом,
оберегайте малыша от угрозы заражения и не допускайте, чтобы он был в
контакте с заболевшими детьми, которые являются носителями инфекции. Ин-
фекционный понос и простуда - наиболее распространенные заразные заболе-
вания. Вам не следует разрешать своему малышу играть с заболевшими
