Дополнительную историческую информацию можно почерпнуть в PiHKAL (Alexander
and Ann Shulgin, 1991) или в (Shulgin 1986), включая историю о том, как
Саша Шульгин привлек к Экстази внимание психотерапевтов (а затем и всего
мира) в 70-х годах.
2. Дозировка
Обычная дозировка Экстази - приблизительно от 80 до 160 миллиграмм
(внутрь), хотя используются и более низкие дозы, порядка 40..60мг,
например, для облегчения медитации, схожие дозы принимают психотерапевты,
для "сближения" с пациентами и их проблемами. Стандартной дозой, на которую
принято ссылаться, является 2мг на килограмм массы тела (хотя нужно
заметить, что действие дозы Экстази не строго пропорционально массе тела).
При пероральном применении Экстази эффекты начинаются примерно через 30..45
минут, остальные пути применения дают намного более резкий и быстрый
приход. Первичные эффекты обычно достигают максимума от +1:00 (то есть,
через час после приема дозы), до +1:30, остаются на этом уровне около двух
часов (то есть, проявляется "эффект плато"), и начинают постепенно
уменьшаться, совершенно исчезая в районе +4:00..+6:00. Вторичные эффекты
("послесвечение") можно чувствовать в течении нескольких дней, а третичные
психологические эффекты (такие, как хорошее отношение к жизни) могут
продолжаться неограниченно.
Дозирование вдогонку: Если кто-то принял обычную дозу Экстази (скажем, 100
или 150 мг), и ему понравилось там, куда он попал в +1:30 (к этому времени
эффекты должны достичь "плато" - длительного максимума), то он может в этот
момент принять дополнительную дозу в 1/3 или 1/2 первоначальной, чтобы
продлить действие препарата. Принем намного большей дозы, чем половина
первоначальной, или позже +2:30, скорее всего, вызовет или усилит
нежелательные побочные эффекты, не принося никакой выгоды.
3. Информация о противопоказаниях и передозировке.
Экстази увеличивает кровяное (артериальное) давление и ускоряет пульс, у
большинства людей не очень сильно, примерно, как при средней физической
нагрузке. По этой причине, а также из-за того, что у немногих людей
сердечно-сосудистая система может оказаться более чувствительной, не
рекомендуется употреблять Экстази при повышенном АД, заболеваниях
сердечно-сосудистой системы, даже если они в настоящий момент не
проявляются, или, по крайней мере, нужно начинать с дозы, гораздо меньшей,
чем обычная.
То же самое относится и к людям с повышенной чувствительностью к
лекарствам. Заболевания печени и почек могут замедлить выведение Экстази из
организма и усилить ее эффекты до нежелательной степени. Hесомненно,
желательно услышать от своего терапевта, что вы находитесь в хорошем
состоянии здоровья, прежде чем принимать любые сильнодействующие вещества.
Hесколько смертельных случаев произошло при одновременном приеме Экстази и
ингибиторов моноаминооксидазы (ИМАО часто прописывают в качестве
антидепрессантов). Экстази *категорически* не рекомендуется принимать
раньше, чем через две недели после последнего приема ИМАО. Спросите вашего
врача, если вы не уверены, являются ли принимаемые вами лекарства
ингибиторами МАО (они также требуют специальной диеты и несовместимы со
многими другими лекарствами). Имейте также ввиду, что некоторые другие
антидепрессанты (в частности "Прозак" и "Золофт") могут блокировать многие
полезные эффекты Экстази.
Многие считают Экстази совершенно безопасным препаратом, при условии, что
вы следите за текущим состоянием вашего тела (дополнительное обсуждение
безопасности см. часть B). Эйфория, которая может возникнуть после приема
Экстази затрудняет восприятие неприятных ощущений, так что нужно быть
внимательным к чувству жажды (пить много фруктовых соков!), мышечным
судорогам, головокружению, истощению и усталости.
4. Эффекты
Физические эффекты от обычных доз Экстази слабые и разнообразные - изредка
упоминают сухость во рту, скрип зубами, нистагм (дергание глаз), потливость
или тошноту, иногда отмечают чувство глубокой физической релаксации.
Высокие дозы (передозировка) Экстази вызывают более однозначные эффекты,
похожие на действие амфетаминов - быстрое и усиленное сердцебиение, пот,
головокружение, беспокойство и т.п.
Психологические эффекты слишком многочисленны, чтобы можно было упомянуть
их все. Основныме из них -
"Энтактогенез" ("внутреннее прикосновение") Это всеохватывающее чувство,
что все в порядке и все хорошо в мире и с вами. Его часто описывают, как
"мир" или "просто счастье". Кроме того, обычные, повседневные вещи могут
оказаться необыкновенно красивыми или интересными. Александр Шульгин
рассказывал, что горы, на которые он смотрел множество раз до того,
оказались настолько красивыми, что на них было трудно просто смотреть.
"Эмпатогенез" Это чувство эмоциональной близости и любви к окружающим (и к
самому себе), соединенное с разрушением барьеров в личном общении.
Рассказывают, что под воздействием Экстази становится гораздо легче
разговаривать с людьми, и возможные препятствия, тормозящие общение, такие,
как застенчивость или неловкость, очень легко позабыть. Эмпатогенез
является одной из причин того, что Экстази известна, как "порошок обьятий"
- усиление эмоциональной близости делает интимные отношения весьма
захватывающими.
Множество людей использует Экстази именно ради этого эффекта, заявляя, что
это позволяет легко справляться с потенциально неловкими ситуациями,
такими, как знакомство в баре или на танцах и т.д. "[Разговор] просто
течет, как вода" - сказал один из таких людей. "Кажется, что вам заранее в
точности известно, что нужно сказать, и когда именно. Это как фильтр, между
тем, что вы хотите выразить, и тем, что вы говорите, так что вещи, о
которых вы даже не подозревали, отфильтровываются." Тот же человек сказал,
что привык использовать в подобных ситуациях алкоголь, но Экстази оказалась
гораздо лучше.
Усиление ощущений Экстази может значительно усилить (и иногда исказить)
ощущения - прикосновения, координацию движений, зрение, вкус, обоняние.
Можно часто наблюдать, как Экстазишники поглаживают рукой по разным
поверхностям или захваченно пробуют и нюхают разнообразные напитки и еду.
Этот эффект в большей степени несет ответственность за название "порошок
обьятий", из-за совершенной новизны и силы тактильных ощущений кожи под
своей рукой и рук партнера на своей коже.
Прежде, чем Экстази была объявлена незаконной, она заслужила среди
психотерапевтов репутацию ценного терапевтического инструмента. Люди часто
говорили, что под ее влиянием видели свою жизнь в совершенно новом свете.
"Я был совершенно потрясен" - сказал один из них. "Я разглядел некоторые
свои проблемы, о которых я даже не знал, что они существуют! Внезапно
происхождение, природа, и иногда даже решение всех моих личных затруднений
стали совершенно очевидны." Сообщалось также о разблокировании подавленных
воспоминаний.
Даже несмотря на риск, связанный с препаратом из Shedule I, некоторые
терапевты до сих пор используют MDMA в своей практике. Отчет о субъективном
опыте и его психологических/поведенческих последствиях 20-ти психиатров,
принимавших Экстази, можно найти в статье "Phenomenology and Sequelae of
3,4-Methylenedioxy-mathamphetamine Use", Liester, Grob, Bravo and Walsh в
J. Nervous and Mental Disease, Vol.180, No.6, June 1992, SN 1315.
5. Замечания о плодотворном времяпровождении
Разные люди использут Экстази, и с разными целями. Имея столь широкий
спектр эффектов, Экстази может послужить практически для любой
деятельности. Hаиболее общими случаями являются:
Рейв (танцы под "домашнюю" музыку) является обычной обстановкой для приема
MDMA. Атмосфера рейва приспособлена для наслаждения эффектами Экстази в
компании других людей, которые могут тоже принимать ее, или могут быть
настолько же дружелюбными и открытыми без химической поддержки. Усиление
проприоцепции ("чувства тела") под влиянием Экстази делает движение
замечательно приятным, так что рейверы часто танцуют очень подолгу без
перерыва (при этом непременно нужно часто пить воду или сок!). Чувство
единства и разделения крайнего наслаждения на удачном рейве может быть
ошеломляюще чудесным. Hекоторые рейверы рассматривают это как духовную или
религиозную практику. Более подробную информацию о рейве можно получить,
подписавшись на alt.rave и/или почитав RAVE FAQ и другие материалы на
ftp://techno.stanford.edu/pub/raveы
Самопсихотерапия Поскольку Экстази может катализировать широкий спектр
психотерапевтических эффектов, Экстазишники принимают ее и в одиночку или с
доверенным гидом, и проводят опыт в размышлениях о своей жизни. Было
однажды сказано, что "одна доза X (= Экс = Экстази) равна трем месяцам
обычной психотерапии". Является это преувеличением или нет, многие
психотерапевты хвалят Экстази, называя ее замечательно эффективным
средством взаимодействия с личностными проблемами. Люди, испытавшие опыт
такого рода, часто меняют свои взаимоотношения с окружающими, основываясь
на новом понимании вещей.
Заменитель амфетамина Экстази часто использут в некоторых из областей
применения амфетаминов, обыкновенно это деятельность, требующая
концентрации, мотивации, творчества или энергии. Учеба, спорт, творчество,
соблюдение диеты, являются примерами деятельности, в которых может помочь
Экстази. При этом она безопаснее и приятнее амфетаминов.
Чувственность Усиление ощущений, как было уже сказано, делает сенсорные
впечатления необыкновенно радостными. Прикосновение может сделаться
настолько приятно, что тесные персональные контакты (сексуальные или нет)
получают совершенно новую окраску, особенно в сочетании с эмпатогенным
эффектом Экстази. Многие повседневные ощущения делаются особенными и
примечательными под ее влиянием.
Большинство людей находят сам по себе Мир Экстази столь замечательным, что
сомневаются, можно ли выиграть что-либо, сочетая ее с другими препаратами
(хотя комбинация с LSD имеет много верных поклонников). В этих сочетаниях
можно ожидать следующих психологических (физические эффекты приведены в
разделе о безопасности) эффектов:
Вещество Эффекты
Травка Приятно, но может замаскировать тонкие эффекты
Экстази. Приходится курить больше, чем обычно.
Могут очень хорошо сочетаться. Комбинация
LSD называется "XL" или "candyflipping". Доза LSD
должна быть весьма низкой.
Фенамин, первитин и другие Вы уже под стимулятором. Куда дальше? Кроме
амфетамины того, это небезопасно для здоровья.
Кокаин Аналогично амфетаминам
Аналогично травке. У терминальных пациентов,
Героин и другие опиаты страдающих раком, Экстази, как сообщалось,
восстанавливает ясность рассудка, которая часто
затуманена опиатами, одновременно снимая боль.
Табак Приятно, если вы привыкли к табаку. Легко можно
выкурить слишком много.
Алкоголь Подавляет основные эффекты Экстази. Лучше
избегать.
5.a. Качество
Для того, чтобы плодотворно провести время с Экстази, нужно иметь Экстази
хорошего качества. Основной способ получить настоящий препарат - найти
поставщика, которому вы доверяете. Если ваш образец попробуют другие люди,
то методом сравнения можно удостоверится в качестве. Имейте в виду, что
Экстази не вызывает сильных зрительных искажений. Если, приняв препарат, вы
замечаете сильные зрительные иллюзии/галлюцинации, это, вероятно, не чистая
Экстази, если Экстази там вообще есть.
6. О многократном употреблении
Большинство пользователей Экстази, принимавших ее неоднократно, сообщают,
что некоторого количества сессий, от нескольких до нескольких дюжин,
желаемые эффекты препарата становятся менее явными. "Она потеряла свою
магию" - сказал один из них. Другой человек, использовавший Экстази, может
