обычно излечивались через несколько дней, недель или месяцев
и всегда в пределах года простым ежедневным чтением провероч-
ной таблицы" [16, р.49].
В то же время хотелось бы отметить, что дети более ма-
ленького возраста, чем упоминает Бэйтс, несколько труднее
поддаются лечению, главным образом, из-за того, что они не
улавливают смысла таких вещей, как центральная фиксация, мыс-
ленное перемещение и т.п. Даже само понятие "расслабление"
довольно тяжело объяснить детям. Поэтому то замечание, что
делает П.Брэгг относится именно к таким случаям: "Все что мо-
гут сделать дети, взрослые делают обычно намного лучше. Они
намного больше мотивированы, поскольку прекрасно понимают всю
невыгодность положения, связанного с нечетким видением.
Возьмем для примера косящие глаза. Многие взрослые пола-
гают, что косоглазие должно быть исправлено в детстве, иначе
будет слишком поздно. Но известно, что когда взрослые прини-
маются за тренировку зрения для устранения этого дефекта, они
обычно быстрее усваивают, как выпрямить глаза, чем это делает
большинство детей" [44, р.31].
Авторами книг отмечается, что возраст не является поме-
хой в улучшении зрения. Важным является не возраст сам по се-
бе, а длительность времени, в течение которого существовала
та или иная аномалия рефракции, ведя к закреплению неправиль-
ных привычек зрения [73, р.14]. Кроме того, обращается внима-
ние на то, что с возрастом у людей формируются отрицательные
привычки, сказывающиеся на общем состоянии организма и, как
результат, на зрении. Люди к 40-50 годам становятся малопод-
вижны, режим питания их не соответствеут нормам, они практи-
чески перестают заниматься физическими упражнениями, переста-
ют вообще вести подвижный образ жизни и т.д.
Сами авторы книг о методе Бэйтса его эффективность оце-
нивают как чрезвычайно высокую. Так, Р.С.Агарвал пишет, что в
его клинике ему встречались случаи миопии со стопенями от -1
диоптрии до -19 диоптрий. "Мы обнаружили,- сообщает Р.С.Агар-
вал,- что почти во всех случаях тренировка глаз и психическое
расслабление принесли огромную пользу. Некоторые пациенты
достигли нормального зрения за неделю или около этого, у дру-
гих сила очков существенно уменьшилась. Один пациент с миопи-
ей в -12 диоптрий, который мог читать только верхнюю строку
проверочной таблицы Снеллена с 10 футов (Прим.авторов: эта
строка при нормальном зрении должна читаться с расстояния в
60 футов, т.е. с расстояния около 18 метров) сильно удивил
нас, когда легко прочитал все, кроме последней, строки табли-
цы, перестал испытывать какие-либо трудности в передвижении и
при чтении своих книг на расстоянии от 9 до 10 дюймов
(Прим.авторов: соответственно около 23 и 25 сантиметров). В
другом случае миопия сопровождалась отслоением сетчатки в ле-
вом глазу, который был почти слеп. После месяца тренировки
зрение этого глаза существенно улучшилось, и пациент теперь
смог читать и писать." [8, р.206].
Г.Пеппрад пишет, что в среднем для восстановления нор-
мального зрения при миопии до двух диоптрий нужно совсем мало
времени (иногда невероятно мало, буквально недели), при мио-
пии от 2-х до 4-х диоптрий, как правило бывает достаточно 2-3
месяцев, а для миопии в четыре диоптрии и выше требуется срок
6-12 месяцев [73, р.96-99]. Аналогичные сроки называются для
астигматизма [73, р.112].
На страницах своих книг о методе Бэйтса авторы приводят
совершенно удивительные данные о необычайно коротких сроках
излечения. Сообщается, например, что всего за неделю удалось
избавить от гипермеропии в +6 диоптрий ребенка [10, р.58].
Говоря о сроках восстановления зрения по методу доктора
Бэйтса, следует отметить, что в литературе приводятся разные
данные на этот счет. Обычно, как и в книге Бэйтса, наряду с
очень быстрыми (но редкими) случаями излечения называются
сроки в пределах года. В то же время, другие авторы несколько
по-иному подходят к изложению эффективности метода Бэйтса.
Так, К.Хакетт проанализировала данные по 2857 пациентам, за-
нимавшимся у нее. Данные включали в себя сведения о всех них,
включая даже тех, кто бросил потом тренироваться, кто особо
не горел энтузиазмом при тренировке или отлынивал от работы
над своими глазами дома и т.д. Их возраст лежал в пределах от
3 до 92 лет. Профессии были самые разнообразнейшими - от ма-
шиниста до врачей, от домохозяек до министров.
В результате проведенного ею лечения, например, 1584
близоруких людей со зрением от 20/30 до 20/1000 (что значат
эти цифры вы уже знаете), большинство из которых имело зрение
20/400, т.е. 1/20 нормального зрения, 569 человек улучшили
зрение, как минимум, до 20/40, т.е. достигли половины нор-
мального зрения, 210 человек добились зрения 20/70, 163 -
20/100 (одну пятую нормального зрения), 211 - 20/200 (одну
десятую нормального зрения). В остальных случаях улучшение
было менее заметным или носило временный характер.
Из 348 дальнозорких пациентов 116 смогли полностью из-
бавиться от своих очков, 119 смогли перейти к более слабым
очкам для чтения, у 38 человек эффекта замечено не было.
Из 179 человек, страдавших косоглазием, 71 человек доби-
лись правильного положения глаз и хорошего слияния (фузии).
96 человек добились таких же успехов лишь с тем замечанием,
что у них отмечались отклонения от нормы во время болезни,
эмоциональных расстройств, утомления и т.д. 12 человек посто-
янного улучшения добиться не удалось.
Во всех случаях диагнозы ставились врачами, придерживаю-
щимися традиционной медицины. Хотя К.Хакетт и не указывает,
за какой срок был достигнут прогресс, что, конечно, очень лю-
бопытно было бы узнать, возможность достижения такого прог-
ресса многими людьми у нее не вызывает сомнения.
Проанализировав результаты приведенных выше историй бо-
лезней, К.Хакетт делает вывод, что ее метод тренировки, осно-
ванный на системе Бэйтса, позволяет улучшать остроту зрения,
в среднем, в два раза за каждые двенадцать недель тренировки
[56, р.23-30].
..............................................................
Анализ приведенных выше данных позволяет заключить, что
несмотря на расхождение воззрений современной медицины с уче-
нием Бэйтса, результаты применения его системы на практике
приводят к мысли о необходимости дальнейшего, более глубокого
изучения этого метода. Любопытно в связи с этим отметить мне-
ние одного из врачей, практиковавшего метод Бэйтса. Он гово-
рит, что хотя теоретический подход Бэйтса и вызывает сомне-
ния, практические его рекомендации все же каким-то образом
работают. Это подобно тому, говорит он, как древние жрецы,
ошибочно предполагая, что солнце вращается вокруг земли, а не
наоборот, тем не менее, точно предсказывали время захода и
восхода солнца, дни затмений и т.д.
Следует надеяться, что практические аспекты метода Бэйт-
са смогут пополнить арсенал медицины в борьбе с ухудшением
зрения.
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
Аккомодация - это способность (свойство) глаза фокусиро-
вать на сетчатке световые лучи, отраженные от рассматриваемых
предметов, расположенных на различном расстоянии от глаза,
т.е. способность видеть хорошо и вдаль, и вблизи.
Амблиопия - ослабление зрения, вызванное функциональными
расстройствами зрительного анализатора.
Аномалии рефракции - когда мы имеем дело с отклонением
преломляющей силы оптической системы глаза (рефракции) от
нормы, то речь следует вести о появлении аномалии рефракции.
Этот термин вы неоднократно встретите в книге. Поскольку при
близорукости, дальнозоркости и астигматизме происходят именно
такое отклонение рефракции от нормы, то все они являются ано-
малиями рефракции. Поэтому следует учесть, что всякий раз,
когда в книге будет заходить речь об аномалиях рефракции в
целом, то близоруким, дальнозорким и людям, страдающим астиг-
матизмом, надо знать, что все сказанное непосредственно каса-
ется их.
При этом неспециалистам необходимо твердо усвоить, что
наряду с принятыми в обиходе терминами "близорукость", "даль-
нозоркость", и "старческое зрение" в офтальмологии использу-
ются также профессиональные термины, менее известные широкому
читателю - в данном случае, соответственно, "миопия", "гипер-
метропия" и "пресбиопия". То есть, близорукость - это то же
самое, что и миопия, дальнозоркость - гиперметропия, а так
называемое старческое зрение - пресбиопия.
Необходимо также обратить внимание на тот факт, что
Бэйтс считает пресбиопию (старческое зрение) формой гипермет-
ропии (дальнозоркости). Такой подход Бэйтса позволяет ему ре-
комендовать для лечения пресбиопии практически те же самые
упражнения, что и в случае гиперметропии. Одинаковый подход к
лечению пресбиопии и гиперметропии нашел свое отражение и в
книгах целого ряда его последователей.
Астигматизм - вид нарушения зрения, при котором происхо-
дит искажение изображения объектов оптической системой глаза,
вызванное тем, что преломление световых лучей в различных се-
чениях проходящего светового пучка неодинаково. При астигма-
тизме изображение объекта выглядит нерезким.
Гиперметропия - то же самое, что дальнозоркость. При ги-
перметропии в основном ухудшается зрение вблизи.
Диамант - это самый мелкий из обычно используемых типог-
рафских шрифтов. Кегль (высота литеры) в шрифте диамант сос-
тавляет для прописной буквы 1,5 миллиметра, а для строчной
(маленькой) буквы - около 1 миллиметра.
Дюйм - дольная единица длины в системе английских мер.
Один дюйм равен 2,54 сантиметра.
Миопия - то же, что близорукость. При близорукости нару-
шается зрение вдаль.
Оптотипы - специально подобранные знаки, которые исполь-
зуются в таблицах для проверки зрения. В качестве оптотипов
могут применяться буквы, цифры, полосы, рисунки и т.д.
Офтальмология - область медицины, изучающая анатомию и
физиологию органа зрения, болезни глаз и разрабатывающая ме-
тоды их диагностики, лечения и профилактики.
Пресбиопия - то же, что так называемое старческое зре-
ние. При пресбиопии нарушается зрение вблизи (в основном) и
зрение вдаль.
Ретиноскоп - инструмент для определения рефракции глаза.
Рефракция - вы также неоднократно встретите этот термин
в книге. Рефракция, как пишет Бэйтс, это преломление световых
лучей в оптической системе глаза. Более точным было бы под
рефракцией понимать преломляющую силу оптической системы гла-
за. Эта преломляющая сила измеряется условной единицей - ди-
оптрией.
Фузия (слияние) - это слияние в коре головного мозга
двух изображений от обеих сетчаток в единую стереоскопическую
картину. Соответственно, способность к фузии (фузионная спо-
собность) - способность к слиянию двух изображений от обеих
сетчаток в единое бинокулярное изображение в коре головного
мозга.
Фут - единица длины в системе английских мер. Один фут
равен 30,48 сантриметра.
БИБЛИОГРАФИЯ
1. Agarwal M.S. Everyday eyecare.- New Delhi, 1987.
2. Agarwal, Raghubir Saran. Better sight without
glasses.- 2d pocket ed.- Delhi: Dr. Agarwal's Eye Institute,
1961.- 108 p.
3. Agarwal, Raghubir Saran. Mind and vision, a handbook
for the cure of imperfect sight without glasses.- 6th.ed.-
Pondicherry: School for Perfect Eyesight, 1972.- 269 p.
4. Agarwal, Raghubir Saran. Nature cure for your eyes.-
Delhi, 1964.- 173 p.
5. Agarwal, Raghubir Saran. Psycho-solar treatment for
the eye; a guide for prevention and cure of defective
eyesight without glasses.- Delhi: Dr. Agarwal's Eye
Institute, 1954.- 16 p.
