есть отеки или их признаки, нужно поднять живот. Есть простой способ -
надеть бандаж на тесемках. Стоит его надеть, как у человека поднимается
настроение и исчезают боли в суставах, ноги уже не отекают, улучшается
кровообращение, прекращается сердцебиение. Еще один совет. Во второй
половине дня носите супенаторы. Наблюдения свидетельствуют, что если
человек, плохо себя чувствующий во второй половине дня, наденет
супенаторы и немного погуляет, у него падает давление до нормы,
улучшается самочувствие, прекращаются боли. Носить супенаторы нужно до
первого ощущения неловкости в стопе.
Известно, что на стопе очень много нервных окончаний, они являются
как бы распределительным щитом внутренних органов. Следовательно, мы
можем раздражением какой-либо точке на стопе улучшить состояние своего
организма или ухудшить его. Если ноги не моются, если они холодные,
точки на стопе приобретают особую чувствительность.
Очень важно быть осмотрительным при работах в саду. Особенно это
относится к периоду, когда приходит время весенних работ. Конечно, в
саду работы много. И грядки нужно сделать, и прополоть, и забор новый
поставить, и дров заготовить. Все это, конечно, важно и очень для нас
нужно. Но не спешите! Помните, что число инфарктов резко возрастает в
первые недели работ в саду. Организовывать свой труд нужно разумно. И
работать до первой одышки. Появилась одышка, остановитесь! Уйдите и
отдыхайте, побеседуйте, прогуляйтесь по лесу. Не стремитесь все сделать
сразу и не забывайте, что ваш организм с каждым годом становится все
слабее.
Коль зашла речь о садовых участках, то нужно непременно вспомнить
о лекарственных растениях. Они у вас рядом, под рукой. Весной можно
выкапывать корни одуванчика (или поздней осенью, когда наступят первые
заморозки). Копать на всю глубину до появления цветовой стрелки. Если
этой стрелки нет, корень годится. Высушите его, предварительно вымыв,
конечно. Оставьте для лета и зимы. А весной ешьте его сырым. Можно
нарезать колбасками, жарить, варить, добавлять в супы, винегреты.
Высушенный корень смолоть до муки и добавлять в различные блюда, но с
таким расчетом, чтобы два корешка съедать в день. Корень обладает
противосклеротическим действием. Причем, действует превосходно. Люди,
страдающие диабетом, должны поедать его в два раза больше. Корень
рекомендуется и тем, у кого варикозное расширение вен.
Советую использовать повязки из листьев мать-и-мачехи. На материю,
равную размером голени, листья накладываются разной стороной. Один -
"матерью", другой - "мачехой". И так далее. После того как вся материя
покрыта листьями, их прихватывают бинтом, без применения ваты. Повязка
делается на ночь. Человек может идти с повязкой и на работу. Те, кто
остается дома,могут носить повязку весь день. Вечером повязку
разворачивают и накладывают на нее новые листья. Причем, на то место,
где "мать" накладывают "мачеху" и наоборот. В том случае, если человек
не имеет возможности выйти на работу в повязке, ее можно хранить до
вечера в холодильнике. После 10 дней листья удаляются. Однако, если на
7-ой день вы не почувствуете облегчения, то дальнейшее лечение
нецелесообразно. В таком случае листья мать-и-мачехи нужно заменить
капустными, но зелеными. В некоторых случаях это помогает. В каких
именно, спросите вы. В тех, когда нет тромбоза. Если нет тромбоза,
применяется капустный лист, если он есть - листья мать-и-мачехи. Вот,
что следует из сказанного.
Если вы почувствовали хотя бы маленькое облегчение на 7-ой день,
извольте накладывать листья в течение двух месяцев подряд.
Для тех, у кого явный тромбоз, да еще с образованием кожных
трофических язв, мы рекомендуем три листа мать-и-мачехи заваривать
одним стаканом кипятка и выпивать в течение дня по 1/4 стакана
дополнительно к лечению местными повязками на ногах (кипятить
мать-и-мачеху в течение 10 минут и настаивать до остывания). Пьют
настой одновременно с лечением листными повязками.
Можно использовать в лечение конский каштан. Его легко хранить, он
не портится. 15-20 г раздробленных каштанов отваривают в одном стакане
кипятка. Кипятить 15 минут, затем остудить. Настой горький, невкусный.
Можно добавлять любой ягодный сироп. Пить перед едой в течение 2,5-3
месяцев при тромбофлебите. Стакан в день - это норма. Пить нужно не
залпом, а дробно - по 1/3-1/4 стакана.
Очень советую запомнить, что надо есть как можно больше ягод и
растений, имеющих рыже-желтый цвет. Это земляника, боярышник, рябина,
калина, пижма и так далее. Указанные растения обладают высочайшей
активностью за счет этого желтого цвета. Они помогут вам удержать
организм от резкого атеросклеротического поражения.
Какая норма подобных растений и ягод? Для лечения тромбофлебита и
раннего атеросклероза - это 20 г или 20-30 г в день. Если с ветки
сорвали, то 20, если зимой - 30 г.
Несколько рецептов для снятия боли в суставах и голенях. Трудно
установить истинную причину боли, но есть некоторые признаки, по
которым можно будет ориентироваться. Если, к примеру, человек
почувствовал, что у него "все болит" в тот момент, когда он встал и
пошел и если эта боль "разошлась" через некоторое время, - это
атеросклероз. Но есть боль, которая приходит к человеку, когда он
находится в покое. Когда, скажем, он лег спать. Скорее всего, это уже
воспалительный процесс.
Но как же, все-таки, победить боль? Попробуйте сделать согревающий
компресс с ломтиком лимона, положенного на больное место. Помните, при
этом, если боль усиливается, немедленно снимите компресс и вызовите на
следующий день врача.
Хорошо действует компресс из картошки. Всем известно, что зеленая
картошка свидетельствует о том, что в ней есть картофельный яд. Есть
такой картофель нельзя, но использовать для компрессов можно, ибо яд
этот обладает хорошим свойством останавливать боль. Картофель тщательно
моется и измельчается на терке (или пропускают через мясорубку).
Полученную массу кладут в кастрюлю, которую ставят в горячую воду и
нагревают до температуры тела (чуть выше 38 градусов). Затем картофель
кладут в платяной мешочек, сшитый из мешковины. Причем, сам мешочек
должен соответствовать голени, голеностопному суставу или пальцам. В
зависимости от того, куда вы хотите поставить компресс. Картофель
кладут в платяной мешочек вместе с соком, предварительно подстелив
клеенку. Толщина слоя должна быть до 1,5 см. Этим мешочком
обертывается больное место и прикрывается клеенкой. Затем забинтуйте
так, чтобы из компресса ничего не вытекало. Ложитесь спать, положив
ногу немного выше на подушку. Сон наступает быстро, как только
почувствуете тепло. Если компресс не греет, значит сделали его плохо.
Боль проходит в течение 20-30 минут и не повторится, возможно, до
следующего времени, когда обычно ощущается обострение с 13 до 15 часов,
либо ночью с 1 до 3 часов. Компресс накладывается ежедневно на ночь.
Утром вы должны приготовить новый. Делать это нужно 7 дней, а после
этого срока по желанию. Если в первые 2-3 дня боль исчезла и на 3-4
день она не появляется, нет необходимости делать эти компрессы дальше.
Можно использовать и припарки. Берется зеленый лист и обдается
крутым кипятком, в дуршлаге. Как только он остынет до температуры тела,
измельченный лист завертывают в холст, прикладывают к больному месту,
забинтовывают и оставляют до полного охлаждения. Припарки такого рода
делаются в экстренных случаях. Для компресса подойдут самые различные
листья, но хорошо бы с добавлением листьев и шишек ольхи.
Широко распространены горчичники. Но использовать его можно только
в том случае, если нет тромбоза. Для горчичника берется столовая ложка
пчелиного меда в чашку, которая ставится в горячую воду. Мед помешивают
до его разогревания до температуры тела. Когда мед будете намазывать на
чистое тело, нанесите его тонким слоем. Затем приклейте туалетную
бумагу. После чего возьмите лист горчичника и держа его за уголок,
положите в воду, налитую в мелкую тарелку с горячей водой. Ни в коем
случае не макать горчичник, как это показано. Делать это нужно
мгновенно, чуть смочив его. Затем положите один или два горчичника на
бумагу и прижмите пуховой подушкой. Если была боль, то она пройдет
быстро. Больной может быстро уснуть. Поэтому около больного нужно
дежурить, чтобы не дать больному спать. Как только образовалась
краснота, снимите горчичники и бумагу. Отличное средство. Попробуйте.
И самое простое. Хочу вам сказать о том, как важно вводить в
рацион крапиву. Тот, кто употребляет ее хотя бы два раза в неделю,
спасет кровь от "порчи". Крапива удерживает кровь в нормальном ритме
работы, это растение - могучее средство в поддержании равновесия
состава крови. Крапиву можно использовать в пищевом рационе круглое
лето.
Если вы будете выполнять хотя бы часть моих советов, и выполнять
их правильно, вы сами убедитесь в их пользе для здоровья.
Л.ПРИДОРОГИН
Наши публикации
В.И.Петров
ОЧЕРКИ ПО ИСТОРИИ МЕДИЦИНЫ
П Р Е Д И С Л О В И Е
Обстоятельства жизни сложились так, что мне еще в детстве пришлось
столкнуться и с врачами, и с народными лекарями. А в зрелом возрасте по
долгу службы разбирать одно интересное знахарское дело; потом долго и
сильно болеть и лечиться у разных врачей, во множестве клиник.
И уж совсем неожиданно для себя был вынужден заняться изучением
истории медицины вообще, так как против своей воли оказался объектом
медицинского "милосердия".
Читая литературу по этим вопросам, был крайне поражен явной
противоречивостью взглядов, невероятной путаницей на время появления,
развитие, общественную значимость народной медицины, на степень знаний
народных лекарей. Удивляли и чересчур хвалебные публикации об
официальной медицине. Болея и лечась, я видел слишком много
негативного.
Так, большинство исследователей народной медицины прошлого века
видели в ней один только вред или в лучшем случае абсолютную
бесполезность. С большой долей скепсиса относились к восточной
медицине, гомеопатии и пр.
Другие, а их явное меньшинство, сетовали на то, что врачи не
изучают народное знахарство, считая его "кучей навоза", что вековой
народный опыт врачевания служит для них лишь предметом глумления и
насмешек.
Клянясь Гиппократом, врачи европейской медицины по-видимому
забыли, что "отец медицины" высоко ценил народный опыт лечения недугов
и рекомендовал его использовать; они во многом отошли от Гиппократа.
Все знаменитые медики древности и средневековья ничего не
придумывали сами, а всего лишь собрали и обобщили крупицы народных
знаний по медицине и использовали их в своей практике. Это хорошо
просматривается в их сочинениях и тех средствах, которыми они лечили и
рекомендовали лечить разные недуги.
Наши отечественные ученые 18 века, такие как М.В.Ломоносов,
И.И.Лепехин, Н.М.Максимович-Амболик и др., также отмечали
целесообразность многих методов и средств знахарского лечения,
призывали изучать и использовать лекарственную флору своего Отечества.
Известно, что выдающиеся врачи прошлого века тоже внимательно
