венной работе и штатный терапевт в клинике подготовки родителей Калифор-
нийского университета в ЛосАнджелесе, автор книги "Как одержать победу
над нытьем и в других схватках". Так что иногда вам лучше всего успоко-
иться и принять это как должное. Поведение ребенка, наверное, изменится
по мере того, как он повзрослеет. Но даже старшие дети нуждаются в напо-
минаниях или побудительном мотиве, считает она.
Научите ребенка следить за часами. Дошкольники не совсем считаются со
временем, поэтому бессмысленно подгонять их, потому что вам нужно быть
где-то вовремя, говорит Уилльям Уомэк, адъюнкт-профессор на кафедре
детской психологии медицинской школы университета Вашингтона и один из
директоров клиники исследования стрессов в детской больнице и медицинс-
ком центре (оба находятся в Сиэтле). Как только дети узнают в первом или
втором классе, как определять время, становится проще убедить их делать
все вовремя. Нужно научить ребенка определять время по часам, затем про-
верить вместе правильность определения, и после этого он будет лучше по-
нимать, к какому времени вам нужно, чтобы что-то было сделано.
Прерывайте ребенка лишь в том случае, когда это необходимо. Никто на
нашей планете не любит, чтобы его прерывали, и тем не менее, целый день
мы прерываем игры детей, чтобы заставить их сделать то, что мы считаем
нужным, замечает Уитхэм. Когда ребенок сопротивляется тому, что его пре-
рывают, мы ошибочно называем это копанием. Вместо того, чтобы внезапно
прерывать занятие ребенка, заранее предупредите его так, чтобы он был
готов к перемене деятельности - Например, вы можете сказать: "Через пять
минут пора выключать телевизор и идти ужинать".
Хвалите ребенка за быстроту и эффективность. Уитхэм предлагает роди-
телям говорить: "Вот хорошо!" - когда ребенок делает что-то быстро: Хва-
лите ребенка за все, что ой делает эффективно и без копания. К тому вре-
мени, когда ребенку исполняется девять или десять лет, он понимает зна-
чение того, как быть организованным, и тогда вы можете начать хвалить
его и за это. Некоторые дети хорошо реагируют, когда вы говорите: "От-
лично задумано!"
Применяйте систему звездочек. Купите цветные звездочки и календарь с
большими рамками, предлагает Роберт Р. Баттеруорт, клинический психолог,
работающий в Лос-Анджелесе и специализирующийся в лечении детей всех
возрастов. Затем используйте эти звездочки как награду за хорошее пове-
дение. Если ваш ребенок регулярно копается со своей домашней работой,
объясните ему, например, что отныне за каждый день, когда он делает свою
домашнюю работу быстро, на календаре будет ставиться звездочка. Догово-
ритесь, что после того, как наберется определенное количество звездочек,
ребенок получит награду.
Нарисуйте счастливые лица. Для дошкольников, которые еще не умеют чи-
тать, нарисуйте или вырежьте картинки заданий, которые нужно выполнить,
советует Уитхэм. Затем приклейте "улыбающуюся рожицу" рядом с картинкой,
соответствующей выполненной задаче. Позитивный подход действует лучше
всего, замечает она.
Выражайте положительные эмоции. Ребенок, который еле передвигает но-
ги, может действительно получать от родителей больше внимания за медли-
тельность, чем за эффективное исполнение заданий, говорит доктор Батте-
руорт. Внимание, уделяемое ребенку, может быть негативным или позитив-
ным, считает он. Дети реагируют не на характер внимания, а скорее на его
интенсивность. Иными словами, если вы скажете: "Смотри-ка, ты пришел до-
мой вовремя", это всего троечка по шкале внимания (хотя и позитивного).
Однако, если вы кричите на ребенка: "Мне надоело, что ты всегда опазды-
ваешь!", - это уже восьмерка по шкале внимания (хотя на этот раз нега-
тивного). Вот почему так важно выражать много позитивного внимания.
Может быть, ваш ребенок пытается что-то сказать вам
Если ваш ребенок школьного возраста постоянно копается, может соз-
даться впечатление, что он делает это намеренно, чтобы вызвать у вас
раздражение. Не исключено, что именно таким и является намерение ребен-
ка, говорит Уилльям Уомэк, адъюнкт-профессор кафедры детской психологии
в школе медицины университета Вашингтона и один из директоров клиники по
изучению стресса в детской больнице и медицинском центре (оба находятся
в Сиэтле). Вам следует подумать о смысле такого поведения. Может быть,
вашему ребенку не нравится какое-то занятие и он пытается как-то оття-
нуть его? И своим поведением объяснить вам это?
Мы принимаем массу решений за наших детей, считает доктор Уомэк, и в
результате они часто чувствуют себя беспомощными. Если происходят частые
стычки, где испытывается, чья воля одержит верх - ваша или ребенка - по-
думайте о том, может ли он принимать решения самостоятельно в других об-
ластях жизни. Если он решил, что какое-то конкретное дело ему не по ду-
ше, может быть, лучше всего позволить ему отказаться от него, чем при-
нуждать продолжать его выполнение, когда он настойчиво копается.
Пусть это будет ясно. Выясните, может быть, вашему ребенку непонятно,
что он должен делать, говорит доктор Баттеруорт. Сделайте ваши пожелания
абсолютно ясными для него. С более взрослым ребенком вы можете сесть и
прямо написать расписание на неделю. Таким образом, как вы сами, так и
ребенок, будете точно знать, когда нужно выполнить какое задание.
Избегайте ярлыков. Очень просто отнести ребенка к категории ленивых
или с замедленной реакцией, напоминает Уитэм. Ярлык прилепляется и тог-
да, когда вы делаете такие заявления как: "Ты никогда не бываешь готов
вовремя" или "Ты всегда опаздываешь". Такие штампы закрепляются, указы-
вает Уитэм. Вместо этого обращайтесь с ребенком, словно вы ожидаете от
него, что он все сделает и будет вовремя там, где нужно.
Давайте только одно указание за один раз. Дошкольники могут реагиро-
вать только на одно указание, данное ему за один раз, говорит Уитэм. Не
превращайте свои просьбы в огромный монолог. Сделайте короткое и ясное
заявление, такое как: "Пойди возьми свои ботинки. Затем вернись ко мне,
и я скажу, что делать дальше".
Когда может помочь психолог
Уильям Урмэк, адъюнкт-профессор кафедры детской психологии в меди-
цинской школе университета Вашингтона и один из директоров клиники исс-
ледования стрессов в детской больнице и медицинском центре (оба находят-
ся в Сиэтле), считает, что пора обратиться к профессиональному психоло-
гу, если вы натолкнулись на такое: ваш ребенок упрям, сопротивляется и
не хочет делать практически ничего, а в семье все кричат и ругаются друг
на друга. Профессиональный психолог может предложить лечение, чтобы по-
мочь вернуть семью обратно в нормальное русло.
Другая ситуация, требующая помощи психолога, когда ребенок не в сос-
тоянии делать то, что вообще-то в его интересах. Такое копание может
быть стремлением отложить исполнение задач, которые пугают его или ка-
жутся слишком трудными. Может быть, нагрузка в школе слишком велика, или
он беспокоится относительно участия в танцах или спортивном соревнова-
нии.
Кроме того, если копание носит упорный характер и приведенные советы
не помогают, вам следует подумать о том, чтобы показать ребенка педиат-
ру. Если ваш ребенок не идет, когда его зовут, следует убедиться, что у
него все в порядке со слухом и что он правильно истолковывает полученную
информацию, говорит Синция Уитхэм, дипломированный клинический специа-
лист по работе с детьми и штатный терапевт в центре подготовки родителей
Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, автор книги "Как одержать
победу над нытьем и в других схватках". Не исключена возможность того,
что у вашего ребенка имеется нарушение в приеме слов и их расшифровке,
или какаянибудь другая форма нарушения способности к обучению.
Устанавливайте визуальный контакт. У некоторых детей развивается "им-
мунитет" на указания, которые издалека выкрикивают родители. Уитхэм со-
ветует, чтобы сначала вы подозвали ребенка или сами подошли к нему,
вместо того, чтобы кричать на весь дом. Затем посмотрите ему прямо в
глаза, обращаясь с какой-нибудь просьбой.
Угомонитесь сами. Уитхэм полагает, что родителям следует посмотреть
на то, какой ритм жизни они выбрали для себя. Вы работаете слишком мно-
го? Вы принадлежите к типу "личность "А"? Вы все время спешите? Если де-
ло обстоит именно так, считайте копание своего ребенка знаком того, что
вам следует замедлить ритм собственной жизни, советует она.
Обсуждайте намечающиеся, события. Спросите своего ребенка школьного
возраста: "Какие у тебя планы? Сегодня по телевидению показывают переда-
чу, которую ты любишь, и тебе нужно выполнить домашнее задание. Как ты
собираешься справиться со всем этим?" По мнению Уитхэм, это помогает ре-
бенку более ответственно относиться к делам, и он будет более заинтере-
сован в том, чтобы побыстрее справиться с заданием, и затем заняться де-
лами, которые ему нравятся.
Приготовиться... на старт... достаньте секундомер. Маленькие дети по-
лучают большое удовольствие, когда их действия фиксируют во времени или
когда они соревнуются с вами, говорит Уитхэм. Когда вам нужно, чтобы ре-
бенок делал что-то быстро, скажите ему: "Я засеку время", или "Давай
посмотрим, как быстро ты справишься". Пользуйтесь при этом секундомером
или секундной стрелкой часов. Обязательно похвалите его в случае успеха:
"Ого, десять секунд - как быстро!" В крайнем случае используйте время
таким образом: "Сейчас я сосчитаю до трех, и ты должен побежать и при-
нести свои ботинки".
КОРЬ
Как победить вирус
Корь является вирусным заболеванием, которое раньше было одним из са-
мых распространенных у детей. Однако, благодаря вакцине против кори, она
стала - относительно редкой болезнью в настоящее время. Но дети все еще
болеют корью, если не подвергались вакцинации. Таким образом, если ваш
ребенок не подвергся вакцинации, вполне вероятно, что он может столк-
нуться с этим неприятным вирусом.
Корь начинается как обычная простуда - кашель, течет из носа, красные
слезящиеся глаза и несколько повышенная температура. Но вы можете запо-
дозрить, что у вашего ребенка корь, а не простуда, когда заметите кро-
шечные белые пятнышки на внутренней поверхности щек, и тогда вызывайте
врача.
Обычно развитие болезни легко предсказуемо. После двух или трех дней
повышенной температуры на теле выступает сыпь, кашель становится
сильнее, а температура поднимается до 39-40 градусов. Маленькие красные
точки на коже могут сливаться, образуя крупнопятнистую сыпь, которая,
однако, не вызывает зуда. Эта сыпь остается на теле от пяти; до восьми
дней.
Иногда у детей, больных корью, развиваются заболевания ушей, воспале-
ние легких или неврологические осложнения. В большинстве случаев, однако
дети, больные корью, просто чувствуют себя очень плохо в течение семи -
десяти дней. Вы не сможете сделать чтонибудь для лечения болезни, кроме
как постараться облегчить ее течение.
Сбейте температуру лекарствами. Давайте ребенку лекарства, снимающие
боль, такие как детский тайленол или темпра, что поможет сбить темпера-
туру и улучшить самочувствие, говорит Блеэр М. Эйг, доктор медицины, пе-
диатр с частной практикой в Сильвер Спринг, штат Мэриленд. Проверьте
указания на упаковке относительно правильной дозировки лекарства в соот-
ветствии с возрастом и весом вашего ребенка. Если вашему ребенку не ис-
полнилось два года, проконсультируйтесь с врачом. Если у ребенка высокая
температура, истощающая его, педиатр может прописать ему ибупрофен, до-
бавляет доктор Эйг. (Но ибупрофен нельзя давать ребенку без рекомендации
врача).
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Корь может вызывать бактериальные осложнения, такие как воспаление
легких или инфекционное заболевание уха. Если у вашего ребенка появляют-
