248. В вас были уверены.
249. Вы помогли им справиться с чем-то.
250. Вы могли уйти из класса.
251. Вам больше не нужно было туда ходить.
252. Вы позвали кого-то, и он пришел.
253. Вы радовались новой машине.
254. Вы выбрались из клетки.
255. Вас признали умным.
256. Вы увидели, что у вас умелые руки.
257. Вы почувствовали, что можете бежать быстрее.
258. Вы поняли, что вам не нужно возражать.
259. Вы обнаружили, что, в конце концов, это было не
напрасно.
260. Надежды оправдались.
261. Вы имели право решать за себя.
262. Вы поняли, что вам не нужно огорчаться.
263. Вы обнаружили, что были очень настойчивы.
264. Вы знали, что могли взять на себя ответственность.
265. Вам принадлежал весь мир.
266. Вы были в восторге.
267. Вы чувствовали себя хорошо сегодня утром.
ОРГАНИЧЕСКОЕ ОЩУЩЕНИЕ
Органическое ощущение - это чувство, которое сообщает
центральной нервной системе о состоянии различных органов.
Не беспокойтесь, если на некоторое время почувствуете
сонливость или если начнете отчаянно зевать. Это нормальные
проявления, и они прекратятся, если вы дополнительно
восстановите в памяти несколько случаев, относящихся к тому
же вопросу, который вызвал у вас сонливость.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы чувствовали себя в хорошей физической форме.
2. Вы получали удовольствие от своего физического состояния.
3. Вы только что съели что-то, что вам понравилось.
4. Вы чувствовали, что ваша голова в хорошем состоянии.
5. Вы чувствовали, что ваша спина в хорошем состоянии.
6. Вы чувствовали большое облегчение.
7. Вы были взволнованы.
8. Вы чувствовали себя очень бодрым.
9. Вы гордились своим телом.
10.Вы были уверены в своем теле.
11.Ваше сердце билось спокойно.
12.У вас ничего нигде не болело.
13.Вы чувствовали себя отдохнувшим.
14.Все хорошо провели время.
15.Вы оба получили удовольствие.
16.Вы чувствовали силу своей спины.
17.Вы стояли очень прямо.
18.Вам нравилось положение вашего тела.
19.Вы переменили положение тела.
20.Вы хотели пить т выпили стакан прохладной воды.
21.У вас была ясная голова.
22.Было приятно дышать свежим воздухом.
23.Вы что-то подняли.
24.Вы что-то вытащили.
25.Вы снова почувствовали себя сильным.
26.Вы хорошо пообедали.
27.Вы получили удовольствие.
28.Вы легко с этим справились.
29.Вы разлили что-то.
30.Вы напряглись от возбуждения.
31.Вы были расслаблены.
32.Вы чувствовали, что ваша грудь в хорошем состоянии.
33.Вы чувствовали, что ваше горло в хорошем состоянии.
34.Вы чувствовали, что ваши глаза в хорошем состоянии.
35.Вы не замечали своего дыхания.
36.У вас не звенело в ушах.
37.Ваши пуки сделали что-то уверенно.
38.Ваши ноги были вам послушны.
39.Вы чувствовали, что ваши ноги в хорошем состоянии.
40.Вы знали, что хорошо выглядите.
СОБСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ
Одним из видов восприятий является восприятие собственного
движения. Это - ощущение изменения своего положения в
пространстве. Многие виды восприятий помогают ощущению
собственного движения. Ему помогают зрение, ощущение ветра,
изменение веса тела и наблюдение окружающего мира. Тем не
менее, это самостоятельное ощущение, и в следующих вопросах
ваше внимание обращается на внутреннее ощущение себя в
движении.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы бежали.
2. Вы шли.
3. Вы наслаждались прогулкой.
4. Вы преодолели что-то.
5. Вы выбросили что-то ненужное.
6. Вы выиграли в перетягивании каната.
7. Вы прыгали со скакалкой.
8. Вы ехали верхом.
9. Вы добились какого-то успеха в спорте.
10.Вы легли.
11.Вы встали.
12.Вы кружились и кружились.
13.Вы прыгали.
14.Вы стояли на чем-то движущемся.
15.Вы подпрыгнули.
16.Вы победили в беге.
17.Вы сделали что-то, что вызвало восхищение вашим
физическим развитием.
18.Движение доставляло вам удовольствие.
19.Вам приятно стоять неподвижно.
20.Вы на что-то указали.
21.Вы показали, что вы выше других по физической подготовке.
22.Вы что-то ловко сделали правой рукой.
23.Вы что-то ловко сделали левой рукой.
24.Вы приручили животное.
25.Вы кого-то побили.
26.Вы сделали что-то, что доставило вам физическое
удовольствие.
27.Вы сделали шаг на ступеньку выше.
28.Вы прижимали что-то к себе.
29.Вы выбросили что-то ненужное.
30.Вы ленились.
31.Вы перевернули страницу книги, которая вам нравилась.
32.Вы оделись.
33.Вы встали, когда захотели.
34.Вам нравилось с кем-то бороться.
35.Вы успешно пользовались каким-то сложным предметом.
36.Вы хорошо вели машину.
37.Вы несли что-то тяжелое.
38.Вы собирали вещи.
39.Вы упаковывали вещи.
40.Вы не отпускали что-то.
41.Вы наслаждались прекрасным утром.
42.Вы хорошо танцевали.
43.Вы развлекали кого-то, потому что вам этого хотелось.
44.Вы отказались делать то, чего хотели другие, а сделали
то, что хотели вы.
45.Вы были счастливы, от того что вы - это вы.
46.Кто-то похвалил вашу позу.
47.Вы обменялись рукопожатием с кем-то, кого вы были рады
видеть.
48.Вы схватили что-то, чего вам очень хотелось.
49.Вы причесались.
50.Вы взяли эту книгу.
51.Вы недавно присели ненадолго.
ВНЕШНЕЕ ДВИЖЕНИЕ
Наблюдение за внешним движением осуществляется по многим
каналам. Способность воспринимать движение в настоящем
времени и способность восстанавливать в памяти движение
предметов, происходившее в прошлом, воспринимая его как
происходящее сейчас, - две совершенно разные вещи.
Недостаточная способность воспринимать движения,
совершающиеся в окружающей человека среде, опасна, но
причина ее в непонимании того, что движения, которые
воспринимаются как опасные, на самом деле таковыми не
являются. На каждое опасное движение в окружающем мире
приходится бесконечное множество безопасных и дружественных.
Если в прошлом с каким-то видом движения была связана
опасность, то это не основание считать опасным всякое
движение. Возможно, одним из наиболее аберрирующих действий
выше уровня бессознательности является внезапное нанесение
удара человеку, не ожидающему его. У людей, которых в
детстве шлепали, особенно без предупреждения, появляется
склонность относиться с недоверием ко всякому движению. и в
зрелом возрасте, когда они меньше всего ожидают шлепков,
недоверие к движению у них сохраняется. Припоминая движения,
которые вы видели, постарайтесь видеть действительные
движения, происходившие вокруг вас.
Можете ли вы припомнить, как:
1. Что-то приятное очень быстро двигалось.
2. Вы видели, как кто-то, кто вам не нравился, убегал от
вас.
3. Вам нравилось смотреть, как идет дождь.
4. Вам нравилось наблюдать за играющими детьми.
5. Деревья шелестели от летнего ветра.
6. Тек спокойный ручеек.
7. Вы играли в мяч.
8. Вы видели, как летел бумажный змей.
9. В радостном волнении вы мчались с горы.
10.Вы видели, как легко летела птица.
11.Вы увидели, что луна переместилась.
12.Вы испугали животное, и оно убежало.
13.Вы видели грациозную танцовщицу.
14.Вы видели опытного музыканта.
15.Вы видели замечательного актера.
16.Вы смотрели на изящную девушку.
17.Вы смотрели на счастливого ребенка.
18.Вы привели что-то в движение.
19.Вы остановили что-то.
20.Вы разбили что-то, что вам не нравилось.
21.Вы смотрели на грациозного человека.
22.Вам нравилось смотреть на дикое животное.
23.Вам было приятно смотреть, как что-то падает.
24.Вы смотрели, как что-то вращалось и вращалось.
25.Вам нравилось ударять по чему-то.
26.Вы были счастливы видеть, как что-то взмыло в небо.
27.Вы смотрели на быстро скачущую лошадь.
28.Вы услышали, как что-то быстро пронеслось мимо.
29.Вы наблюдали падающую звезду.
30.Вы видели, как трава колышется от ветра.
31.Вы наблюдали за движением секундно стрелки.
32.Вы видели, как кто-то, кто вам не нравился, уходил от
вас.
33.Вы видели, как кто-то, кто вам нравился, шел к вам.
34.Кто-то подбежал к вам и поздоровался.
35.Вы видели, как одно животное гналось за другим.
36.Вы передвинули какой-то предмет.
37.Вы подняли какой-то предмет.
38.Вы бросили на пол какой-то предмет.
39.Вы смотрели на добрый огонь.
40.Вы видели, как зажегся свет.
41.Вы видели, как что-то во что-то вошло.
42.Вы что-то опустошили.
43.Вы вытащили что-то.
44.Вы услышали звук дружеского движения.
45.Вы разрушили что-то,что вам не нравилось.
46.Вы перевернули страницу этой книги.
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
Человек осознает положение своего тела посредством особых
видов восприятия. Одним из них является положение суставов.
Восстанавливая в памяти события по предлагаемым ниже
вопросам, обратите особое внимание на положение вашего тела
в тот момент, когда это событие происходило.
Можете ли вы припомнить, как:
1. Вам нравилось сидеть.
2. Вы с трудом выбирались из какого-то места, где вы не
хотели оставаться.
3. Вы стояли и любовались видом чего-то.
4. Вы положили большой палец ноги в рот.
5. Вы пытались стать на голову.
6. Вы хотели посмотреть, получится ли из вас акробат.
7. Вы выпили что-то приятное.
8. Вы съели что-то хорошее.
9. Вы вели хорошую машину.
10.Вы делали то, что вам нравилось.
11.Вам нравилось делать что-то руками.
12.Вы с успехом занимались каким-то видом спорта.
13.Вами восхищались.
14.Вы были счастливы.
15.Вы были рады возможности присесть.
16.Вы с воодушевлением поднялись, чтобы пойти куда-то.
17.Вы избавились от чего-то.
18.Вы наблюдали, как ребенка чему-то учили.
19.Вы хотели остаться и остались.
20.Вы хотели уйти и ушли.
Список 4
СТАНДАРТНЫЙ ПРОЦЕССИНГ
Можно считать, что, по крайней мере, одним из назначений
жизненной энергии является создание, сохранение,
поддержание, приобретение, разрушение, изменение, захват,
группирование и рассеяние материи, энергии, пространства и
времени, которые являются составными частями материальной
вселенной.
До тех пор, пока человек сохраняет веру в свою способность
воздействовать на физическую вселенную и организмы вокруг
себя и управлять ими, если потребуется, или гармонично с
ними сотрудничать, и достигает правильного поведения, как
управляя окружающей его физической вселенной, так и действуя
внутри нее, он остается здоровым, стабильным, уравновешенным
и веселым. Только когда он обнаруживает свою неспособность
справиться с организмами, материей, энергией, пространством
и временем, и когда они приносят ему острую боль, - его
физическое состояние ухудшается, умственные силы приходят в
упадок, и он терпит неудачу в жизни. Целью предлагаемого
ниже списка вопросов является реабилитация способности
человека правильно общаться с организмами и физической
вселенной.
До появления дианетики господствовало мнение о том, что
человек остается здоровым до тех пор, пока приспосабливается
к окружающей среде. Нет ничего более далекого от жизни, чем
этот "адаптивный" постулат, и если бы кто-то взял на себя
труд сравнить его с действительностью, то он бы убедился,
что успех человека зависит от его способности освоить и
изменить окружающий его мир. Человек достигает успеха,
подстраивая свою среду под себя, а не подстраиваясь под нее.
"Приспособленческий" постулат вреден и опасен, поскольку он
внушает человеку мысль о необходимости быть рабом окружающей
среды. Это убеждение опасно, так как людей, его разделяющих,
легко поработить и заставить жить на худшем из кладбищ,- в
"государстве всеобщего благосостояния" * (государство
всеобщего благосостояния: государство, в котором за
благосостояние граждан - занятость, медицинское
обслуживание, социальное страхование и т.п. - ответственно
правительство). Однако этот постулат очень удобен для тех,
