глазами. Это очень благоприятное состояние дел. Пребывание
человека вне собственной валентности, в какой-то призрачной
валентности, может указывать на то, что он считает свое тело
слишком опасным, чтобы мысленно в нем находится. Пребывание
вне валентности затрудняет контакт с восприятиями при
припоминании. Вы обнаружите, проходя предлагаемые списки раз
за разом, что вам становится все легче снова видеть вещи
своими глазами.
В данном списке, да и при каждом припоминании следует
стараться принять собственную точку зрения, то есть, видеть
окружающее и получать восприятия так, как вы это делали в
соответствующий момент в прошлом.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Вы видели, как человек, который вам не нравился, делал
то, что вам нравилось делать.
2. Вы видели, как человек, который вам нравился, делал то,
что вам не нравилось делать.
3. Вы видели, как человек, который вам нравился, делал
что-то, что вам нравилось делать.
4. Вы видели, как человек, который вам не нравился, делал
то, что вам не нравилось делать.
5. Вы заметили, что на ком-то было надето то же, что и на
вас.
6. Вы заметили, что у кого-то те же жесты, что и у вас.
7. Вы переняли чьи-то манеры.
8. Вы обнаружили, что к вам и к собаке относились одинаково.
9. Вы строили гримасы, глядя на себя в зеркало.
10.Вы решили, что полностью будете отличаться от кого-то.
11.Вы поняли, что вы были как какая-то вещь.
12.Вас отнесли к одной группе с неприятным человеком.
13.Вас отнесли к одной группе с приятным человеком.
14.Вы заметили, что одеты так же как многие.
15.Вы заметили, что вы, в конце концов, отличаетесь от
кого-то.
16.Вы заметили разницу между собой и другими.
17.Вы ели с кем-то, кто вам нравился.
18.Вы встретили человека, который напомнил вам кого-то, и
заметили разницу между ними.
19.Вы шагали в ногу с кем-то, кто вам нравился.
20.Вы ехали с кем-то, кем вы восхищались.
21.Вам пришлось принять то же положение, что у кого-то
другого.
22.Вы играли в игру с теми, кто вам нравился.
23.Вы заметили, что делаете что-то потому, что кто-то делал
это, когда вы были совсем молодым.
24.Вы заметили, что не хотели делать что-то, потому что
кто-то делал это, когда вы были совсем молодым.
Можно полагать, что усилие, связанное с валентностями,
состоит в стремлении быть подобным своим друзьям и непохожим
на врагов. К несчастью, в жизни у человека нередко возникают
сравнения и подобие с врагами, и он узнает о различиях между
ним и друзьями. Разобраться с этим нужно для того, чтобы вы
могли свободно проследить за любым движением или действием
любого человека, не ассоциируя это действие или другое с
другом или врагом.
Для устранения ненужных ассоциаций и разотождествлений с
людьми и предназначены следующие вопросы, составляющие
вторую часть Списка 9.
Припомните:
1. Человека, который похож на вас.
2. Человека, у которого те же физические проблемы, что и у
вас.
3. Человека, у которого вы переняли какую-то особенную
привычку.
4. Человека, который напоминает вам животное, которое вы
знали.
5. Человека, который нелестно сравнил вас с неприятными
людьми.
6. Человека, который лестно сравнил вас с приятными людьми.
7. Двух людей, которых вы перепутали.
8. Человека, которого вы знали давно, который похож на того,
с кем вы живете.
9. Человека, которого вы знали раньше, который напоминает
вам человека, с которым вы сейчас связаны.
10.На кого вы больше всего похожи. Кто это сказал?
11.Кто боялся проявления чувств?
12.Кто не любил есть?
13.От кого не ожидали никаких успехов?
14.Кто слишком много общался с людьми?
15.Кто всем портил жизнь?
16.У кого были плохие манеры?
17.У кого из тех, кого вы знали раньше, была боль, которая
беспокоит вас?
18.На кого вы хотели бы быть похожим больше всего?
19.На кого вы всей душой не хотели бы быть похожим?
20.Кто считал, что вы ничего не добились в жизни?
21.Кто пытался заставить вас придерживаться правил?
22.Кто льстил вам?
23.Кто кормил вас?
Было бы хорошо еще раз пройти вторую половину Списка 9 и
припомнить конкретные случаи со всеми возможными
восприятиями, которые иллюстрируют ответы на эти вопросы.
Список 10.
ПРЕРЫВАНИЯ
Медлительная или неуверенная речь, отчасти страх публичных
выступлений, замедленный расчет, то есть мышление, и
неуверенность в выборе направления действий происходят
главным образом оттого, что в раннем возрасте человека
заставляют прекращать его физические действия.
Постоянно прерывается физическая деятельность ребенка из
страха, что он может причинить себе вред. Он тянется к
чему-то, а его от этого отворачивают, и не только при помощи
слов, но и его самого убирают от предмета, или предмет
убирают от него. Его держат вне тех пространств, в которые
он хочет вступить, постоянно оттягивая его назад. Ему дают
одну вещь, когда он хочет совсем другую. Таким образом
постоянно прерывается его само-определение, проявляющееся в
его попытках исследовать, получить или отбросить материю,
энергию, пространство или время. Из этих ранних прерываний
деятельности ребенок строит длинную цепь эпизодов
прерывания, - не только речевыми воздействиями, но и
барьерами и препятствиями в физической вселенной. Если
человек не испытал полное прерывание в детстве, он может
аналитически оценить позднейшие прерывания, но если в
обращении с ним в раннем возрасте было много прерываний и
отказов, то его способность принятия решений подавляется, не
говоря уже о его способности речи и мышления.
Припоминание конкретных случаев, как это предлагается в
данном ниже списке, проливает на них свет и снимает силу
этих цепей * (цепь: однородные случаи, разнесенные во
времени; ряд случаев, подобных по своему характеру или по
содержанию) прерываний.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Что-то вам сопротивлялось, и вы преодолели это
сопротивление.
2. Вы не могли двигаться, а потом вам удалось уйти.
3. Кто-то взял что-то из ваших рук и закончил это.
4. Ваше физическое действие было прервано.
5. Не заводилась какая-то машина.
6. Кто-то неожиданно прыгнул на вас.
7. Вам рассказали историю о привидениях.
8. Вам пришлось отказаться от карьеры.
9. Кто-то дотронулся до вашего рта.
10.Вы попытались поднять руку, и вам не дали.
11.Вы увидели, что дорога перекрыта.
12.Вы не могли вставить что-то во что-то.
13.Вас остановил друг.
14.Ваш отец показал вам, как это делается.
15.Кто-то заставил вас заботиться о чем-то.
16.Вам продемонстрировали, что вы неправильно эти
пользовались.
17.Вас исправили "для вашей же выгоды".
18.Вы знали кого-то, у кого была просто мания говорить
только точные слова.
19.Вам "помогли", закончив ваше предложение.
20.В последний момент вы не смогли пойти.
21.Вы знали кого-то, кто исправлял слова, которые вы
напевали в песенке.
22.Вам не разрешили плакать.
23.Шум действовал кому-то на нервы.
24.Вы не могли закончить это из-за нехватки времени.
25.Вы должны были быть терпеливым.
26.Вы не могли пойти сразу.
27.Вы шли, но вас остановили.
28.Кто-то пытался вас остановить, но вы все равно
продолжали.
29.Вы пользовались этим как хотели.
30.Вас не остановили.
31.Вы освободились и продолжали.
32.Вы все равно кричали.
33.Вы завершили что-то, несмотря на чье-то противодействие.
34.Вам пришлось перестать торопливо заглатывать еду.
35.Вы выпили сколько хотели.
36.От вас не ожидали, что будете драться.
37.Кто-то остановил реакцию мышц.
38.Вы были полны энтузиазма, но кто-то вас быстро охладил.
39.Вы продолжали, несмотря на усталость.
40.Вы избавились от какой-то привычки.
41.Вы увидели, что кто-то не был таким сильным, каким вы его
считали.
42.Вы поняли, что в конце концов можете это иметь.
43.Вы поняли, что настоящей причиной был эгоизм.
44.Вы избавились от чьего-то господства.
45.Вы поняли, что это было, в конце концов, вам не на
пользу.
46.Вы сдержали желание сдержать кого-то.
47.Вы поняли, что другие были не умнее вас.
48.Все считали, что вы не правы, но поняли, что вы были
правы.
49.Вы все-таки добились цели.
50.Вы поняли, что кто-то не был дорог вам.
51.Вы сдержали желание уничтожить что-то.
52.Вы нарушили закон, и вам это сошло с рук.
53.Молния не ударила в вас.
54.Вы отремонтировали что-то.
55.Вы не обращали внимания на попытки прервать ваше чтение.
Список 11.
РАЗДЕЛ ОБ ИНВАЛИДАЦИИ
Аберрированные люди используют два различных, очень
аберрированных метода управления другими людьми. Первый
состоит в принуждении другого человека делать в точности то,
что от него хотят, с помощью механизма контробвинений и
лишения дружбы и поддержки, если не будет немедленного
повиновения. Другими словами: "Делай то, что я тебе говорю,
иначе я не буду твоим союзником". Это - откровенное
господство. Кроме того, это сопровождается гневом, прямой
критикой и обвинениями, а так же другими механизмами, чтобы
подавить человека, умалить его и заставить подчиниться.
Второй метод можно назвать господством посредством
"нулификации". Этот метод осуществляется скрыто, и часто
человек, на которого он направлен, остается в неведении, и
лишь осознает, что он глубоко несчастен. Это метод
господства труса. Тот, кто им пользуется, чувствует, что он
меньше человека, на которого направлен этот метод, и ему не
хватает честности и мужества признаться в этом самому себе.
Тогда он начинает, подобно термиту в Калифорнии, подгрызать
фундамент, чтобы "уменьшить в размере" другого человека,
пользуясь мелкой критикой и придирками. Ищущий господства
наносит тяжелые точные удары по гордости и способностям
своей цели, и в то же время, если в какой-то момент его цель
бросает ему вызов, человек, использующий этот механизм,
начинает утверждать, что он делает все исключительно из
желания помочь и по дружбе, или полностью отрицает то, что
было сделано. Из этих двух методов второй намного более
пагубный. Человек, использующий этот метод, стремится
принизить другого человека и двести его до состояния, когда
тот полностью попадет под его влияние, и не останавливается
до тех пор, пока его тот не будет сбит с толку и ввергнут в
апатию. Наименьшим общим знаменателем "нулификации" можно
считать "инвалидацию". Стремясь добиться своей цели, такой
человек "инвалидирует", обесценивает не только личность, но
и навыки и знания объекта своих действий. О его имуществе
говорится, что оно не так значительно, как это может быть на
самом деле. Его жизненный опыт не ставится ни во что. Его
внешность, сила, физические достоинства и способности также
инвалидируются. Все это может проделываться так скрытно, что
с виду служит "лучшим интересам" человека. При этом
стремятся "улучшить" человека, которого инвалидируют.
Первым делом в этом списке следует, конечно, задать вопрос,
сколько людей вы знаете, которые постоянно под маской
желания помочь, стремились растерзать вас как личность,
очернить ваше будущее, надежды, цели и лишить энергии жизни.
Можете ли вы припомнить случай, когда:
1. Кто-то, намного меньше вас ростом, презрительно отнесся к
вашим размерам.
2. Вы почувствовали себя неполноценным из-за того, что
кто-то был выше вас ростом.
3. Кто-то не давал вам закончить что-то.
4. Какой-то предмет был слишком большим для вас.
5. Вы нашли какое-то пространство слишком большим.
6. Вас оттолкнули, потому что вы были слишком маленьким.
7. Вы не вошли в команду.
