тупающего свою власть врагу... Лекарь, не знающий очищающих составов,
похож на ком песка, упавший в воду, он испортит и болезнь, и силы те-
ла".
Испортит болезнь и силы тела лекарь. Сильно сказано.
Прежде чем понять, что дает лечебное голодание, попытаемся уяснить ис-
ходную ситуацию. Конечно, лечебное голодание, разгружая соматические
клетки организма от ненужного и вредного, может увеличивать функцио-
нальный резерв органов. Но оно может и улучшать регулярную деятель-
ность головного мозга (помните "мозги жиром заплыли"?), что
представляет особый интерес.
Предположим, что мы конструируем организм с высокой степенью надежнос-
ти, реализующейся в условиях часто возникающего дефицита пищи -
это в естественных условиях жизни наиболее вероятная общая опасность.
При выполнении этой работы мы вынуждены будем выделить органы наиболее
важные для существования и постараемся так сконструировать организм,
чтобы эти органы имели режим наибольшего благоприятствования в трудных
для него ситуациях. Исходя из такой логики, мы должны создать организм
так, чтобы эти органы питались лучше, чем менее важные, независимо от
того, имеется пища или нет. Наш организм сконструирован и выполнен
Природой в соответствии с этой логикой - когда нет пищи, он пита-
ется сначала запасами жира, затем менее важными органами и только в
состоянии крайнего истощения начинает снижаться масса самых важных ор-
ганов. Действительно, согласно данным, приведенным Ю. С. Николаевым с
соавтором, к моменту смерти собак от голодания снижение массы их
<%-2>различных органов и систем имеет следующее значение (%<%0>): жи-
ровая ткань - 97, селезенка - 60, печень - 53,7, мышцы
- 30, кровь - 26, почки - 25,9, кожа - 20,6, кишки
- 18, легкие - 17,7, поджелудочная железа - 17, кости
- 13,9, нервная система - 3,9, сердце - 3,6.
Такое "недемократичное" распределение благ позволяет истощен-
ному организму выжить после появления возможности потреблять пищу. Но
при смене ситуации достоинства часто превращаются в свою противополож-
ность. Так и эта конструктивная особенность организма; она была прек-
расна ранее - при умеренном и скудном питании, но оказалась пороч-
ной при современном варианте потребления пищи. И вот почему.
Наш организм - открытая система, в которую постоянно поступает из-
быточное количество пищи. Это значит, что так же постоянно из организ-
ма выводится неиспользованный избыток полезных в принципе питательных
веществ, а также метаболитов. Но организм реальная (неидеальная),
очень сложная и инерционная система, а это означает, что при потребле-
нии лишней пищи задача постоянного избавления организма от этого из-
бытка не может быть решена идеально, т. е. при избыточном питании в
нашем организме какие-то вещества постоянно будут в избытке. В каких
же органах он, этот избыток, будет больше? Конечно в тех, которые име-
ют преимущества в снабжении (в головном мозге и сердце). Чем же обора-
чивается такая ситуация?
Избыток каких-то веществ в клетках - это всегда помеха для их нор-
мальной деятельности (попробуйте жить в квартире с двойным набором да-
же самой нужной мебели). Избыток их в наиболее важных функциональных
органах здорового организма - это нездорово. Но еще хуже, если
этот избыток имеет место в регуляторных органах, например гипоталаму-
се, плохо функционирующем из-за болезни или старости организма. Такой
избыток, по сути, становится патогенным фактором: снижая чувстви-
тельность гипоталамуса, он уменьшает адаптационную способность орга-
низма, что автоматически усиливает дезадаптацию, нарушение гомеостаза
и, увы,ускоряет старение. Таким образом, если здоровый организм об-
ладает достаточным физиологическим резервом, чтобы пережить этот избы-
ток без катастрофы, то для больного или стареющего организма избавле-
ние от этого довеска является одним из основных условий выживания.
Имеющиеся экспериментальные данные подтверждают изложенную точку зре-
ния на ведущую роль в старении и хронизации многих болезней перегрузки
питательными веществами именно регуляторных органов.
Калорийно-ограниченная диета, в отличие от так называемого полноценно-
го питания, позволяет длительно сохранять нормальную реактивность сис-
тем, ответственных за управление адаптационными процессами. Одной из
причин этого является общее возбуждающее воздействие на <%2>гипотала-
мус "голодной" крови (точнее, плазмы "голодной" кро-
ви). Именно поэтому геронтологи уверенно констатируют, что эффект про-
лонгирования жизни, достигаемый при ограниченных по жирам и белкам ди-
етах, связан с изменением (точнее, с улучшением) процессов регуляции
на разных уровнях организма. Такие ограниченные диеты существенно по-
вышают резистентность организма к различным неблагоприятным факторам
внешней среды: холоду, жаре, снижению содержания кислорода в атмосфе-
ре, физическим нагрузкам и т. д. Эти данные указывают на то, что
ограниченные диеты существенно повышают совершенство адаптационных
процессов организма и переводят его в режим оптимального энергопотреб-
ления. Как мы писали в разд. 4.1.1, именно высокая способность к
адаптации является основой процесса выздоровления. Поэтому с помощью
голодания лечат большое число заболеваний; избавившись от фактора,
препятствующего адаптации, организму легко включить механизмы выздо-
ровления. При голодании используются как жировые, так и белковые ре-
зервы организма и прежде всего ослабленные болезнью измененные ткани,
имеющиеся в организме опухоли, отеки, спайки и пр., так как происходит
их аутолиз, т.е. самопереваривание. В освободившихся от них участках
ткани при последующем возврате к питанию активизируются процессы ее
регенерации. Поэтому ограниченные диеты и голодание не только приводят
к уничтожению очагов патологии, но и оказывают ревитализирующий (омо-
лаживающий) эффект. Эксперименты показали, что ограниченные диеты по-
вышают продолжительность жизни подопытных животных тем в большей сте-
пени, чем меньшая продолжительность жизни этой линии животных реализу-
ется при нормальном (а фактически избыточном) питании. Для линий же с
высокой продолжительностью жизни это про<%0>дление жизни несуществен-
но. Полагаем, что эти данные должны быть особенно интересны тем чита-
телям, у которых рано состарились и умерли родители. Здесь уместно
привести обобщение Л. А. Гаврилова с соавтором, констатирующих:
= "...что из всего многообразия опробованных и выявлен-
ных средств продления жизни самыми эффективными способами по иронии
судьбы оказались и самые простые из них - это понижение температу-
ры тела (гипотермия) холоднокровных (пойкилотермных) организмов и сни-
жение калорийности пи<%-2>тания теплокровных (гомеотермных) животных.
Эти простые воздействия могут приводить к двух-, т<%0>рехкратному уве-
личению продолжительности жизни...".
<%2>Все эти данные свидетельствуют о том, что при заболевании и старе-
нии прежде всего необходимо содержать наиболее важные, в частности ре-
гуляторные системы организма, "в чистоте", чтобы они нормально
функционировали.<%0>
Повышение продолжительности жизни человека, реализуемое в результате
периодического голодания или пребывания на ограниченных диетах, подоб-
но удлинению жизни, достигаемому при зимней спячке животных, которая
протекает в условиях питания организмом своими собственными запасами
при пониженной температуре тела. Установлено, что чем выше суммарная
(за всю жизнь) продолжительность зимней спячки животных, тем больше их
продолжительность жизни, как суммарная, так и та ее часть, которую они
проводят в состоянии бодрствования. Эти данные напоминают и подтверж-
дают и необходимость следования известному правилу - есть послед-
ний раз за несколько часов до сна.
После этого длинного, но, надеемся, не бесполезного пассажа, мы можем
закончить обсуждение механизма уринотерапии по Дж. Армстронгу.
Близость сроков обычного лечебного голодания и уринотерапии по Арм-
стронгу, а также совпадение многих заболеваний, излечиваемых тем и
другим методом, свидетельствует о том, что высокая эффективность ури-
нотерапии по Армстронгу во многом обусловлена именно голоданием.
По мере продолжения голодания с приемом всей выделяемой мочи концент-
рация в ней экскретов падает, т. е. она становится, по сути, все более
и более разбавленной минеральной водой. Это значит, что раздражающее
воздействие мочи на рецепторы рта, желудка и кишок постепенно уменьша-
ется, и, начиная с определенного периода голодания, мы, вероятно, мо-
жем рассматривать мочу просто как воду, благоприятно структурированную
для организма. Важность возврата с мочой некоторых экскретов в орга-
низм снижается по мере обеднения ими мочи.
Обобщая изложенное, можно сказать, что по мере проведения лечения по
Армстронгу меняется вклад отдельных механизмов: на начальном этапе на-
иболее важны раздражающее действие мочи и возврат с нею экскретов, на
более позднем - голодание и прием структурированной воды. А вот
массаж тела с использованием мочи, скорее всего, является постоянной
важной составляюшей процесса лечения, недаром и Дж. Армстронг, и Г. П.
Малахов настойчиво рекомендуют проводить такой массаж. Вспомните, в
разд. 5.3.1 мы рассматривали особенности питания кожи. Вероятно, в ус-
ловиях голодания кожа, как периферийный орган, обойдена больше, чем
другие органы, снабжением некоторыми остро необходимыми веществами, в
частности антиоксидантами, и в этой ситуации ее "страдания"
нецелесообразны. Поэтому массаж с использованием мочи (особенно нор-
мально концентрированной мочи неголодающего донора) становится чрезвы-
чайно важным: для кожи, как способ питания, для организма в целом
- как эффективное средство раздражения больших групп рецепторов и
соответственно поддержания возбуждения гипоталамуса на нормальном
уровне.
Итак, лечение по Армстронгу способствует:
= 1. Снижению скорости истощения организма сравнительно с
обычным голоданием, проводимым с удалением экскретов (то есть без их
возврата с мочой в организм). Действительно, поскольку организм явля-
ется открытой макросистемой, работающей "на проток", с мочой
экскретируются некоторые количества даже тех веществ, в которых он
(из-за недостаточности питания или локальных транспортных нарушений)
испытывает недостаток. Голодание же с приемом всей мочи, при котором
реализуется замкнутый цикл транспорта веществ (за исключением воды, у
которой цикл полузамкнутый), в значительной степени снижает их экскре-
цию и поэтому может протекать относительно долго с естественным для
такой ситуации облегченным перенесением физических нагрузок и небла-
гоприятных температур.
= 2. Достижению такого распределения многих веществ между
органами, тканями и отдельными клетками, которое в максимальной степе-
ни соответствует потребностям организма, т. е. устранению вредного ло-
кального избытка или недостатка этих веществ. Такие концентрационные
аномалии могут быть обусловлены не только транспортными нарушениями,
но и конкуренцией отдельных веществ (микроэлементов, витаминов и т.
д.). Следует подчеркнуть, что вероятность возникновения и развития та-
ких аномалий должна возрастать при увеличении количества потребляемой
пищи. Косвенным подтверждением корректности такого заключения является
ускорение роста детей при лечении по Армстронгу.
= 3. Повышению структурного упорядочения водных растворов
организма из-за замены приблизительно 50% потребляемых экзогенных вод-
ных растворов эндогенными, более близкими по структурным параметрам
водным растворам организма.
= 4. Поддержанию необходимого уровня возбуждения гипота-
ламуса.
= 5. Улучшению тканевого обмена в коже.
Можно констатировать, что лечение по Армстронгу в большей степени, чем
