9-месячный выполняет довольно сложные движения - перебирает игрушки,
выполняет простые просьбы: "дай ручку" и др.
Ищет спрятанный предмет. Пытается стоять, не опираясь. Ходит, держась
за руку. Садится из вертикального положения.
10-месячный сам поднимается и стоит без опоры. Может ходить, держась
за руку.
Подражает движениям взрослых. Начинает произпсить простые слова.
11-месячный ребенок встает, садится, нагибается. Знает названия неко-
торых предметов и показывает их. Понимает запрещения и выполняет
просьбы. В конце первого года делает первые шаги без поддержки. Произно-
сит отдельные слова. Его запас около 10 слов.
ЗАНЯТИЯ:
От 1 до 3 месяцев. Выкладывать ребенка на жив зт не только перед
кормлением, но и в середине бодрствования, периодически подставлять к
стопам ребенка свою ладонь (опора при ползании).
От 3 до б месяцев. Разговаривать с ним, вызывая ответный лепет. Часто
и на более долгое время класть ребенка на стол или в манеж на живот,
стимулируя ползание, протягивать ему игрушки. Показывая их сбоку, доби-
ваться переворачивания. В этом возрасте ни в коем случае не следует ни
ставить, ни сажать ребенка.
Из рекомендуемых игрушек функциональны кольца, удобные для захватыва-
ния.
От 6 до 12 месяцев. Вызывать подражание произносимым слогам и простым
словам. Называть окружающих людей, предметы, действия. Учить выполнять
некоторые движения и действия по слову взрослого, подкрепляя его пока-
зом. Побуждать к ползанию, вставанию, ходьбе с опорой, а позднее и без
нее. Для обогащения ребенка впечатлениями и развития его речи показывать
животных, заводные игрушки, а с 10 мес. и картинки. Игрушки не подвеши-
вать, а класть в манеж, в кроватку, на пол. Совершать элементарные прие-
мы с предметами, наглядные для подражания.
Рекомендуемые игрушки: многокрасочные, звучащие, мячи, легкооткрываю-
щиеся коробочки, складные матрешки, небольшие пирамидки.
Воздушные ванны, закаливание и гимнастика грудных детей. Воздушные
ванны летом проводят на воздухе, а зимой в помещении, в любом случае
температура воздуха не должна быть ниже 22-20°С. Начинают их с 1-1,5
мес., оставляя ребенка обнаженным на 1-2 мин., 2-3 раза в день. Затем
это время постепенно увеличивают и к 6 мес. доводят до 8-10 мин., а к
концу года - до 12-15 мин. Во время воздушной ванны надо менять положе-
ние ребенка, одновременно можно проводить массаж или гимнастику. Летом
воздушные ванны проводят в тени, т.к. у детей до 1 года прямые солнечные
лучи могут легко вызвать перегревание (тепловой удар или ожоги кожи).
Водные процедуры начинают обычно в 3-4-месячном возрасте с влажных
обтирании, постепенно и осторожно. Вначале в течение 1,5-2 недель кожу
ребенка 2 раза в день растирают сухой фланелью или кусочком мягкой шерс-
тяной ткани до покраснения. После сухих обтираний начинают влажные. Для
этого рекомендуется пользоваться варежкой, сшитой из мягкой махровой
ткани. Ее смачивают в воде, отжимают и равномерно растирают кожу тулови-
ща и конечностей. Растирают постепенно отдельные участки тела, остальные
в это время находятся под одеялом. Температура воды вначале 3536°С, че-
рез неделю 32-33°С, затем каждый месяц температуру снижают на 1°С, но не
ниже 30°С. Обтирания проводят обычно после утреннего сна в течение 4-6
мин. Закаливание должно вызывать у ребенка только положительные эмоции.
При заболевании, остановке в весе, повышенной возбудимости процедуры
следует прекратить. После перерыва их возобновляют с начальных этапов.
Под влиянием физических упражнений улучшается деятельность всех орга-
нов и систем организма, лучше развиваются двигательные навыки, правильно
формируются мышцы и скелет, ребенок быстрее растет. Основное внимание
при занятиях гимнастикой в грудном возрасте уделяют развитию правильных
движений. До 3 мес. активно сгибать и разгибать руки и ноги не следует,
т.к. можно растянуть мышцы и связки. Применяют т.н. пассивные упражне-
ния: проводят пальцами по позвоночнику, что вызывает его разгибание, ук-
ладывают ребенка на живот - он старается приподнять голову, когда прика-
саются к стопам, отталкивается ногами. Полезно, поглаживая его, вызывать
активные движения ногами, руками и всего тела.
В возрасте 3-6 мес. вводят движения конечностями ребенка - скрещива-
ние рук и ног для растягивания мышц-разгибателей спины, а в конце этого
периода - активные упражнения, стимулирующие ползание и движения рук,
которые проводят с яркими игрушками.
В возрасте 6-10 мес. на ползание обращают основное внимание: оно ук-
репляет многие группы мышц туловища и конечностей. Следует как можно
больше разговаривать с ребенком во время упражнений, фиксируя их сло-
вом-указанием. Закрепляя рефлекс, одновременно развивают его речь. В
комплекс упражнений вводят повороты со спины на живот и обратно, круго-
вые движения руками, выгибание, приседание и др.
В 10-14 мес. ребенок начинает вставать и ходить, понимать речь. Поэ-
тому в комплекс вводят такие упражнения, как - поднимание ног, приседа-
ние при поддерживании за руки, наклон и выпрямление туловища и др. Заня-
тия способствуют приобретению двигательных навыков, развивают активность
и самостоятельность ребенка.
Раздел 5.
ДЕТИ СТАРШЕГО ЯСЕЛЬНОГО ВОЗРАСТА
К ним относятся дети от 1 до 3 лет. К концу второго года у них завер-
шается прорезывание молочных зубов, поэтому это время, а также, когда
они выпадают (от 3 до 7), иногда объединяют под общим названием "период
молочных зубов".
С 1-3 лет отмечается некоторое снижение темпов физического развития,
возникает т.н. "тип маленького ребенка", со свойственными ему пропорция-
ми тела и округлыми очертаниями лица. Но очаровательный пухлый малыш,
вызывающий у взрослых желание постоянно "тискать" его, неудержимо рвется
из рук. Он весь в стремлении двигаться - быстро ходить, неутомимо бе-
гать, лазать, прыгать, серьезно подвергая себя вероятности травматизма.
А их неутоленная любознательность печально известна отравлениями, слу-
чайными проглатываниями, или вдыханием различных мелких предметов, попа-
дающих в трахею (дыхательное горло).
Из заболеваний общего характера распространены респираторные инфекции
- ОРЗ, грипп, а также многие аллергические - крапивница, сенная лихорад-
ка, бронхиальная астма. Происходит ускоренное формирование миндалин,
аденоидов, часто с избыточным разрастанием их ткани.
Для ребенка ясельного возраста каждый день сопровождается "открытием"
новых слов. Эмоции также достигают пиковый выразительности: отрица-
тельные могут доходить до истерических бурь. В этот период четко опреде-
ляются черты характера и поведение.
АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
Кожа, тонкая, нежная. Всасывающая способность ее очень высока, и сле-
дует очень осторожно относиться к назначению лекарств в виде мазей, осо-
бенно содержащих сильнодействующие компоненты.
Подкожная клетчатка, выражена хорошо, процессы разрастания ее, отме-
чаемые в более раннем возрасте, постепенно прекращаются.
Мышечная система. Ее масса благодаря систематическому тренингу нарас-
тает, но тонкие движения, например, пальцев рук, еще затруднены из-за
недостаточно развитых нервных окончаний.
Костная система. По-прежнему идет процесс образования костей. К 2,5
годам полностью прорезываются молочные зубы.
Изменяется форма грудной клетки и увеличивается объем вследствие раз-
вития легких.
Ребра располагаются более косо, формируются изгибы позвоночника. Про-
должается рост костей таза.
Органы дыхания. Носовые ходы и воздухоносные пути становятся шире и
длиннее, однако трахея и бронхи еще сравнительно узки, что еще сохраняет
опасность резкого сужения их просвета и расстройств дыхания при бронхи-
тах, трахеитах, ОРЗ, гриппе. Число дыханий к 3 годам составляет 25-30 в
минуту.
Сердечно-сосудистая система. Пульс урежается до 120 ударов в минуту в
возрасте 1 года и 105 в 3 года. Артериальное давление постепенно возрас-
тает до 95/60 мм рт. ст.
Органы пищеварения. Пищеварительные железы начинают работать актив-
нее. Поэтому усваивается более сложная пища, частота дефекаций 1-2 раза
в сутки.
Органы мочевыделения. Совершенствуется строение почек и число мочеис-
пусканий уменьшается до 10 в сутки. Как правило, здоровый ребенок регу-
лирует акт мочеиспускания самостоятельно.
Иммунитет: увеличивается образование иммунных клеток, что резко повы-
шает сопротивляемость организма.
Нервная система: маленький человечек начинает осознавать самого себя,
и твердо употребляет местоимение "Я", в то время как до этого говорил от
3-го лица - "ОН", "ОНА".
Раздел 6
ДЕТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
От 3 до 7 лет постепенно выпадают молочные зубы, их заменой на посто-
янные завершается т.н. период "молочных зубов". В этом временном интер-
вале явно физическое и умственное возмужание. К концу его дети вполне
сносно говорят на родном языке, довольно правильно употребляют склонения
и спряжения. Начинают проявляться индивидуальности. Эмоции становятся
более сдержанными.
В связи с более широкими контактами детей среди них превалируют ин-
фекционные заболевания, а также дыхательной системы.
Рост вначале замедляется до 4-6 см в год, а затем увеличивается до
6-8 см в год. В весе прибавляют также неравномерно: 4-летний - 1,6 кг,
5-летний - около 2 кг, 6-летний - 2,5 кг.
АНАТОМО-ФИ3ИОЛОГИЧЕСКНЕ ОСОБЕННОСТИ.
Кожа. Происходит ее утолщение. Но неприятная возможность легко пере-
охладиться или перегреться не снижается.
Костная система. Ее окостенение еще не завершено. Позвоночник уже со-
ответствует по форме взрослому, но только по форме. С возросшей весовой
нагрузкой на неокрепший скелет ребенка как никогда важен контроль за его
осанкой. Не зря умудренная опытом бабушка сердито стучит пальцем внуку
по лопаткам, чтобы не горбился, не сутулился. Не позволяет внучкам по-
долгу нежиться в мягком кресле или уютно "скорчившись" на диване. Для их
же красоты предпочтительнее жесткий стул с высокой прямой спинкой. Не
уставайте напоминать себе и им, что сколиоз - искривление позвоночника
начинается именно в этом возрасте. С 3 до 7 лет также завершается форми-
рование грудной клетки и органов дыхания. Ребра принимают такое же поло-
жение, как и у взрослых, грудная клетка - цилиндрическую форму. Дыхание
более глубокое и редкое - к 7 годам достигает 23-25 в 1 минуту.
Сердечно-сосудистая система: пульс продолжает урежаться. К 7 годам
его частота равна 85-90 в 1 минуту, артериальное давление - 104/67 мм
рт. ст.
Эндокринная система. В возрасте 6-7 лет наблюдается некоторое ускоре-
ние роста, т.н. первое физиологическое вытяжение, в это же время прояв-
ляются различия в поведении мальчиков и девочек. Активное участие в этих
процессах принимают такие железы, как щитовидная, надпочечники, гипофиз.
Начинается "подготовка" половых желез к периоду полового созревания.
Илшунная система: клетки иммунитета вырабатываются организмом ребенка
в достаточном количестве, в связи с этим - более легкое течение многих
болезней.
Нервная система. Закладываются основы интеллекта. Дети охотно запоми-
нают стихи, с увлечением рисуют, забавно сочиняют, переиначивая услышан-
ные сказки.
Маленькие поэты, художники, писатели - "невсамделешные", но по сути
своей кладезь потенциальных творческих возможностей - не для восторгов,
а для пристального к ним внимания.
Они приобщаются и к начаткам морали, не просто покорно принимая "так
делать хорошо, а эдак плохо", но и пытаются осмыслить "почему?". Как
"попугаи" повторяют многие действия взрослых, выбирая, как правило, мо-
делью близких родственников.
Поддерживать уравновешенные, доброжелательные взаимоотношения - луч-
шего и пожелать всем нельзя. А при невозможности избежать иного, пом-
