раст как время второго рождения - на этот раз рождения себя самой.
Как поступают рождающиеся заново женщины? "Все по-разному", - говорят
ученые. Одна женщина покупает себе "мерседес". Другая поступает учиться.
Третья оставляет работу, продает дом и проводит полгода в Испании. Чет-
вертая присоединяется к кампании протеста против развития ядерной энер-
гетики. Пятая отправляется в морское путешествие. Шестая берет дли-
тельный отпуск, чтобы провести его вместе с сыном в Мексиканском заливе,
побродить с мужем по Вермонту и развести розы в саду своей свекрови в
Филадельфии. Этих женщин объединяет одно - каждая из них раскрывает ка-
кую-то грань своей натуры. Женщина, купившая "мерседес", открывает для
себя, что она может сама купить роскошный автомобиль, вместо того чтобы
ждать, пока принц Очарование принесет ей ключи. Женщина, которая удари-
лась в политику, открывает, что у нее достаточно сил, чтобы противосто-
ять сильным мира сего и заявить им о том, что, по ее мнению, они делают
не так. А женщина, которая отправилась в плавание, обнаруживает в себе
такие способности, о которых она даже не подозревала.
Каждая из этих женщин делает то, к чему она долгое время стремилась,
но все никак не могла осуществить. В сущности, все они как бы говорят:
"О-ля-ля! Я не собираюсь застрять здесь навсегда. Я должна решить, что
для меня сейчас важнее всего и сосредоточиться на этом".
РАЗВИВАЙТЕ СВОИ СПОСОБНОСТИ
Иногда выбор, сделанный в зрелые годы, причиняет боль, потому что
часто, выбирая одно, вы вынуждены отказываться от другого. Например,
женщина, решившая написать книгу, может быть вынуждена отказаться от
своей мечты стать доктором философии - просто потому, что у нее не будет
времени на то и другое.
К счастью, боль, которую вы испытаете, делая свой выбор, как это
всегда бывает в момент рождения, соотносится напрямую с объемом предва-
рительной подготовки.
Как подготовить себя к такому рождению? "Если вы приходите к середине
жизни, имея в активе только хорошенькое личико, вы в беде, - считает д-р
Очинклосс. - Но если вы входите в эту пору, обладая знаниями и умениями,
которые позволяют обрести самоуважение и независимость, тогда годы зре-
лости станут для вас временем творческой активности и духовного роста.
Женщина, которая знает, как взяться за дело, например, как пустить в
оборот деньги, учить детей, написать книгу, поставить дело в ресторане
или выполнить лабораторные анализы, будет сознавать свою ценность и ис-
пользовать свои знания и умения как основу для дальнейшего развития. По
существу, ее знания и умения являются материалом, пользуясь которым она
заново создает себя.
Именно поэтому множество женщин в середине жизни начинает учиться, -
добавляет д-р Очинклосс. - Они чувствуют потребность в дополнительных
знаниях для самосовершенствования. Обычная вещь, когда "королева красо-
ты", превратившаяся в домохозяйку и растившая детей, впоследствии доби-
вается ученой степени в области математики".
ПОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ, ОБРЕТАЙТЕ САМОУВАЖЕНИЕ
"То, как вы будете чувствовать себя в зрелые годы, больше всего зави-
сит от здорового отношения к жизни, - говорит Мэрион Харт, д-р медицины,
психоаналитик и профессор психиатрии Корнеллского медицинского центра в
Уэстчестере, штат Нью-Йорк. - Если у вас выработано такое отношение, вам
будет гораздо легче. Если же нет, необходимо пересмотреть многое, "пере-
вооружиться".
Положительная установка во многом определяется хорошим отношением к
себе самой, - считает д-р Харт. - Познайте себя, кто вы, что вы из себя
представляете, в чем заключаются ваши достоинства. Наладьте полноценные
связи с друзьями и родственниками - особенно с другими женщинами. Зрелый
возраст - это время взаимного обогащения при взаимной поддержке".
"Окружите себя любящими, хорошими, деятельными людьми, - советует д-р
Джерджен. - Подумайте, какие люди вам нужны, и находите время для обще-
ния с ними. Выбирайте друзей, которые оживили бы вашу жизнь, которые хо-
тят идти вперед, что-то делать, жить полной жизнью, которых так же, как
и вас, увлекает идея личностного развития.
Делитесь своими радостями с вашими близкими и друзьями, - добавляет
д-р Джерджен. - Ваша радость, отраженная другими, увеличится стократ и
неизмеримо обогатит вашу жизнь".
КУПИТЕ СПОРТИВНУЮ МАШИНУ
"Делайте то, что вам хочется, - советует д-р Барбанел, - особенно то,
что приносит радость".
Сара Роджерс всегда хотела иметь спортивный автомобиль, но все время
подчинялась мужу, который выбирал более практичный вариант. Поэтому все
машины, которые у них были, обладали массой достоинств, если судить по
их стоимости, потреблению бензина, затратам на ремонт. Но для нее они
были лишены всякой прелести. "Постепенно, - говорит Сара, - я поняла,
что еще несколько машин - и я отправлюсь на катафалке в свой последний
путь". И вот, когда ее старая машина поломалась, она повела мужа на выс-
тавку и, глядя ему прямо в глаза, показала на сверкающую серебряную
двухместную машину со словами: "Я беру эту".
"Замечательно! - воскликнула д-р Барбанел, услышав эту историю. -
Зрелые годы - это самое время для таких поступков. Дерзайте. Ищите но-
вое. В первую очередь удовлетворяйте свои потребности, а потом уже -
потребности других".
И продолжает: "Не делайте лишней работы. Мы, женщины, совершаем ошиб-
ку, взваливая все на себя. Мы уже по уши в работе, мы работаем слишком
много". Д-р Барбапел говорит так, что становится ясно - это только напо-
ловину шутка.
"Реализуйте различные грани своей натуры, различные личностные ка-
чества, примеряйте все на себя так, как вы примеряли бы новую шляпку, -
настойчиво убеждает она. - Вспомните, как вы проходили через шляпный от-
дел в магазине, когда были маленькой девочкой. Если ваша мама останавли-
валась поболтать с одной из своих подруг, вы тут же потихоньку ускольза-
ли к зеркалу и начинали примерять одну шляпку за другой. Черная мягкая
шляпа, надвинутая на один глаз, превращала вас в шпиона. Маленькая, из
черного бархата, с короткой вуалькой, которая приятно щекотала ваш но-
сик, превращала вас в "роковую женщину", ведь так? А широкополая соло-
менная шляпа с бархатными лентами? В ней вы были точь-в-точь гибсоновс-
кая девочка начала 1900-х годов. Что вы испытывали, разглядывая в зерка-
ле эту гибсоновскую девочку - саму себя? Вы казались себе милой, слабой,
утонченной?
У всех у нас внутри целый гардероб шляпок, ожидающих, чтобы их поно-
сили", - говорит д-р Барбанел.
Середина жизни - это как раз время перемерить их все.
См. также: Морщинки.
Глава 79
СТЕРИЛИЗАЦИЯ
Вы поговорили с мужем, с вашим врачом, с подругами. И вы решили, что
время рожать детей прошло. У вас другие замыслы, которые могут потребо-
вать все ваше время, всю вашу энергию и концентрацию сил.
Вам не нужны ежемесячные волнения, вам не надо будет принимать пилю-
ли, вводить, вставлять или каким-либо другим образом использовать проти-
возачаточные средства.
Итак, вы решили, что или вы, или ваш муж должны поставить точку на
возможности иметь детей.
Сьюки Уэбстер решилась на это. Сьюки была старшей в доме, где считали
каждый доллар. У нее было пятеро братьев и сестер, и она хорошо помнила,
как ее отец, который имел вполне приличный доход, постоянно мучился, не
зная, как прокормить шестерых детей. "Он как-то ухитрялся делать это", -
вспоминает она. Но, так как детей было много, Сьюки не хватало трех ве-
щей, которые очень нужны детям: одежды, внимания и любви. Однако к 28
годам Сьюки наверстала упущенное. Она сделала карьеру и имела теперь
больше изысканных нарядов, чем большинство женщин видят за всю жизнь, и
солидный счет в банке. Она вращалась в тесном кругу друзей и коллег, ее
муж Арон обожал ее.
Единственное, что могло нарушить течение жизни, которую избрала
Сьюки, это ребенок. Ребенок, посчитала Сьюки, потребует забот и расходов
и вдобавок лишит ее возможности путешествовать, сколько ей захочется.
Сьюки не хотелось, чтобы такое случилось, не хотела она и ежемесячных
волнений, поэтому она попросила своего врача перевязать ее фаллопиевы
трубы. Спустя 14 лет она сказала, что ни одной доли секунды не раскаива-
лась в этом.
ПРОЦЕДУРА
Если вы с мужем решили не иметь детей, вам придется решить, кому из
вас подвергнуться стерилизации.
Это может зависеть от многих обстоятельств. Процедура для мужчин -
вазэктомия - безопасна, проста, операция длится 15 минут, выполняется
амбулаторно, под местным обезболиванием. Хирург делает крошечный надрез
или прокол мошонки, проникает внутрь, используя специальный инструмент,
и перерезает семенной проток - узкую трубочку, по которой сперматозоиды
попадают в яички. Закупоренные семенные протоки не дают сперматозоидам
достичь эякулята. Вырабатываемые яичками сперматозоиды поглощаются тка-
нями без всякого вреда для организма. Мужчина не замечает какой-либо
разницы в количестве и внешнем виде эякулята.
Процедура для женщин несколько сложнее. Стерилизация достигается за
счет блокирования фаллопиевых труб, по которым яйцеклетки из яичников
перемещаются в матку. Обычно женщине дают седативные средства, делают
местную анестезию и производят небольшой разрез на животе. Хирург вводит
в разрез инструмент, называемый лапароскопом, который позволяет увидеть,
перерезать и перевязать фаллопиевы трубы.
Перевязывают трубы рассасывающимся шовным материалом, колечками или
зажимами, иногда концы труб прижигаются. Бывает, что операцию выполняют
через влагалище.
Чаще всего (около 40 процентов) стерилизацию производят через 48 ча-
сов после родов, главным образом потому, что это удобно и технически
проще.
ВЗВЕСЬТЕ ВСЕ
И вазэктомия, и перевязка труб в высшей степени эффективны; вероятно,
поэтому стерилизация - самый популярный метод контрацепции среди супру-
жеских пар. При вазэктомии вероятность наступления беременности состав-
ляет 0,2 процента, при перевязке труб - 9,5 процента.
Но как эти вмешательства влияют на здоровье? У женщин осложнения пос-
ле добровольной хирургической стерилизации наблюдаются, самое большее, в
1 проценте случаев. Число летальных исходов составляет примерно 3 случая
на 100 000, то есть операция сама по себе считается у специалистов отно-
сительно безопасной. Одно из основных осложнений - повышенная опасность
внематочной беременности.
Вазэктомия - еще более безопасная процедура, с меньшей вероятностью
серьезных осложнений. Летальные исходы чрезвычайно редки - один случай
на 300 000 вазэктомии, - так же, как и осложнения, такие, как инфициро-
вание или кровотечение. У двух третей мужчин после вазэктомии появляются
антитела к сперме, но нет никаких данных, свидетельствующих об их отри-
цательном воздействии на здоровье. Однако известно, что женщина, муж ко-
торой сделал вазэктомию, защищена от рака шейки матки.
Можно ЛИ ВОССТАНОВИТЬ УТРАЧЕННОЕ?
Хотя врачи настраивают мужчин и женщин на то, что стерилизация необ-
ратима, и просят подумать, прежде чем решиться на нее, в случае необхо-
димости может быть произведена обратная процедура. По отчетам врачей,
около половины мужчин после восстановительной процедуры оказываются спо-
собными иметь детей, но среди них большинство составляют те, кому вазэк-
томия была сделана не более чем десять лет тому назад. После этого срока
число успешных операций сильно падает, отчасти по той причине, что
уменьшается число активных сперматозоидов в семенной жидкости.
Что касается женщин, то после восстановления проходимости труб, по
данным ряда хирургов, беременность наступает в 60-80 процентах случаев,
но большинство ученых считают, что обычно процент значительно меньше.
