руками, которые заканчиваются раскрывающим грудную клетку круговым
движением плеч назад, полным вытягиванием и длинным скольженим
onqke толчка ногами. Ты знаешь этот стиль - современный брасс с
высоким наплывом и глубоким уходом под воду в скольжении...
- Да.
- Так вот... Проплыви для начала двести метров - до утеса и
обратно, дыша через один раз.
- Как это?
- На два полных цикла движений - не два, а один вдох. Ты
делаешь его в первом цикле, а весь второй цикл движений
выполняешь под водой, не выныривая, и в это время делаешь длинный
выдох с акцентированным окончанием. Понятно?
- Да, - ответил я и начал выполнять его задание.
Проплыв всего лишь пятьдесят метров, я вдруг почувствовал,
что, делая вдох, наполняю воздухом не только легкие, но как бы и
все тело - до самых кончиков пальцев рук и ног. С каждым вдохом от
середины лба до ступней прокатывалась волна чего-то - я мог
поклясться, что это был воздух. Я дышал всем телом через середину
лба! Доплыв до утеса, я повернул обратно и вдруг обнаружил, что
вода перстала быть плотной жидкой средой, а превратилась в сонмище
зеленых шариков. И эти шарики тоже стали прокатываться сквозь мое
тело. Я скользил сквозь воду, а вода вместе с воздухом скользила
сквозь меня. В состоянии, подобном трансу, я подплыл к берегу.
- Отлично! - сказал Мастер Чу, взглянув на меня. - А теперь я
расскажу тебе о ядре плавита-садханы, но сначала пообещай мне, что
никогда не будешь о нем писать и рассказывать досужим слушателям.
Только своим ученикам и только из уст в уста...
- Но ты сам советовал мне по-возможности никому ничего не
обещать, - сквозь зеленый туман с трудом проговорил я.
В предыдущем году между нами действительно был разговор на
эту тему. Мастер Чу сказал тогда, что привычка давать обещания,
как, впрочем, и любая другая устойчивая привычка делает человека
легко "вычисляемым", и сводит почти на нет шансы победы в битве за
осознание. "Упорядочивать осознание желательно как можно более
хаотически, ибо, выстраивая его последовательно - блок за блоком,
- ты рискуешь угодить в ловушку столь свойственного человеческим
существам стремления к автоматизму и стать абсолютно
предсказуемым, а в этом случае любая критическая ситуация,
действия в которой ты заранее не отработал, может стать для тебя
роковой", - эту его фразу я запомнил дословно. Я спросил: "А если
давать обещания, но не обязательно их выполнять?" "Во-первых,
тебя могут неправильно понять, - ответил он, - а во-вторых, у
тебя остается только два выхода: либо ты выполняешь обещание,
либо - нет. Толковый противник вполне может просчитать оба
варианта и расставить ловушки на каждом из путей. Если же ты
ничего не обещаешь, никто не знает, какими будут твои действия."
Теперь же Мастер Чу сказал:
- В любом случае, ты должен знать: передавать эту технику
человеку неподготовленному крайне опасно. Увлекшись ею, он может
запросто угробить себя или сместить восприятие настолько, что
вернуть его обратно будет уже невозможно. Ядро плавита-садханы -
один из самых мощных алгоритмов интегральной тренировки, более
мощный, чем даже дыхание Силы - пранаяма.
И Мастер Чу подробно рассказал мне о том, в чем состоит
сущность этого метода. Видимо, благодаря тогдашнему моему
состоянию, слова его накрепко запечатлелись в моем мозгу - даже
сейчас, закрыв глаза, я слышу его голос, доносящийся до меня
сквозь плеск волн и шипение прокатывающихся внутри моего тела
cnksanb`rn-изумрудных пузырьков.
Ядром плавита-садханы является так называемая "горка",
составленая дистанциями переменной длины, которые надлежит
проплывать, используя определенные ритмы дыхания - сначала
усложняющиеся по мере приближения к "вершине", а затем - в
обратном порядке возвращающиеся к исходному. Ограничений уровня
сложности в ядре плавита-садханы нет, а зависит этот уровень от
того, каким ритмом образована "вершина горки". Кроме того, многие
ритмы включают в себя сочетание задержек дыхания разной
длительности с определенными комбинациями бандх и манипуляций
внутренней мускулатурой.
К тому моменту, как я закончил работать с "ядром", мне
казалось, что мое тело состоит уже только из воздуха и воды -
примерно пополам.
- Проплыви еще двести метров брассом, делая один цикл дыхания
на два цикла движений, и потом - продышись и нырни, - велел Мастер
Чу. - А я тем временем тоже немного поплаваю.
И он прыгнул в воду.
Я проплыл еще двести метров, продышался и нырнул по
направлению к возвышавшемуся посередине бухты утесу.
Я свободно плыл на глубине трех метров, расслабляясь после
каждого цикла движений, и ждал, когда появится первый позыв на
вдох... Но его все не было. Потом я вдруг заметил впереди что-то
темное. Поскольку на мне не было ни маски, ни очков для плавания,
рассмотреть, что это такое, я не мог - без очков или маски все под
водой выглядит размытым, угадываются только общие очертания
крупных объектов. "Неужели я не заметил, как меня увело в сторону
берега? Передышал, что ли?.. - подумал я. - Ведь, кроме утеса,
посреди бухты нет других скал... А до него, судя по тому, что
первого позыва на вдох еще не было, должно быть никак не меньше
шестидесяти метров. Вот черт, нужно всплыть и осмотреться."
Каково же было мое удивление, когда, поднявшись на
поверхность, я обнаружил, что нахожусь не более чем в десяти
метрах от утеса! Я проплыл брассом под водой почти сто метров! Но
самым неимоверным было другое. Я пронырнул эти "почти сто метров"
с такой легкостью, что даже сам не заметил, как это произошло!
Вернувшись к берегу, я выбрался из воды.
Мастера Чу на плите не было.
ОМНИО-ТРЕНИНГ-ТЕХНОЛОГИЯ, КОНТРОЛИРУЕМЫЙ СЕКС
И ПОСЛЕДНИЕ ТОЧКИ НАД "i"
Я улегся на теплую плоскую поверхность камня. Было тихо,
совсем рядом внизу шевелилось море, ласковое предзакатное солнце
ненавязчиво вливалось в тело сквозь упругую, слегка стянутую
морской солью кожу, рождая благостное чувство глубокого
расслабления.
Лениво повернув голову на всплеск, который послышался справа,
я увидел на кромке скалы пальцы Мастера Чу. Потом он подтянулся, и
над камнем возникла его бритая голова, покрытая сверкающими
каплями. Отжавшись на руках, он легким прыжком поднялся на край
плиты, сделал шаг и улегся рядом со мной.
- Ну как, все отплавал? - спросил он.
- Да.
- И в самом конце - нырнул без ласт на дальность?
- Да.
- И...
- Метров десять до камня не дотянул.
- Задержки не хватило?
- Да нет, решил, что не туда заплыл... Метров пятнадцать,
вероятно, еще вполне мог плыть... А может, и больше.
- И так - ого-го! Почти сто метров... За одну тренировку -
настолько радикальный сдвиг! Здорово у тебя, однако, получается...
- Под твоим чутким руководством... Я, между прочим, уже
настолько к нему привык, что... Даже не представляю себе, каким бы
я был, если бы мы с тобой тогда не встретились в этой бухте...
Вообще, иногда мне кажется, что все изменения, которые произошли
со мной за эти три года - исключительно твоя заслуга, а вовсе даже
не моя...
- Я не думаю, что ты прав. Те, кто нас учит, выполняют роль
карты. Однако перебирать ногами на местности все равно приходится
нам самим. Я не могу пройти твой путь за тебя, даже если бы хотел.
И заставить тебя идти - тоже не в моих силах. Ты должен сам
захотеть... Вернее - вознамериться. И если хочешь - идешь. Я
только могу какими-нибудь уловками стимулировать твое намерение.
Но так или иначе оно должно быть твоим, а не моим. Без намерения -
сам знаешь... А учителя, воплощенные в человеческом облике -
только источники информации. Ибо намерение рождается совсем на
другом уровне реальности. Техника, с помощью которой реализуется
самоосознание Духа - всего лишь способ находить свой собственный
неповторимый путь на странной пересеченной местности, составленной
множеством параллельных миров, и переставлять ноги, чтобы по этому
пути продвигаться.
- Однако мне неоднократно доводилось сталкиваться с мнением,
что учитель все-таки необходим...
- Конечно, карта - отнюдь не последнее дело. Хорошая карта -
идти легче, неожиданностей меньше. А если вместо карты -
приблизительный план, можно угодить в какой-либо непредвиденный
расклад. Или забрести куда-нибудь не туда. И хорошо, если выход
оттуда отыщется достаточно скоро. А то ведь можно до конца жизни
слоняться в тумане по замкнутому кругу, так и не поняв, где север,
где юг, где холодно, а где - жарко... И при этом быть уверенным,
что идешь по самой прямой, самой короткой и единственно правильной
тропе... В большинстве своем человеческех существа, кстати, так и
поступают... В особенности те, кого взяли в оборот демонические
силы.
- А как насчет ловушек? - перебил я.
Он удивленно приподнял брови:
- Ловушек? Каких ловушек?
- Ну, тех, что скрыты в тумане...
- А-а-а... Так ведь в тумане любая паршивая канава может
оказаться роковой западней. Все зависит от того, с какой стороны и
в нее свалиться и какое место при этом ушибить... Хотя, конечно,
заблудившийся в тумане может попасть и в по-настоящему крутую
переделку... Но самые страшные ловушки, из которых почти
невозможно выбраться - отнюдь не те, что скрыты в тумане. Самые
страшные - те, о которых знаешь, и многократно предупрежден, и
ясно видишь их прямо перед собой, и, тем не менее, не можешь
устоять и делаешь последний шаг... В таких случаях обычно говорят:
"Что поделаешь - карма..." Только вот карма здесь ни при чем -
opnqrn глупость. Вышедшая из-под контроля глупость.
- Ты полагаешь, глупость действительно может быть под
контролем? - поинтересовался я. - Мне всегда казалось, что
контролируемая глупость - не более чем Кастанедина коммерческая
придумка.
- Так ты читал Кастанеду? Вот уж не думал...
- Не только читал, но даже перевел кое-что из его книг...
Киевское издание - знаешь? Ну, с картинками такими замысловатыми
на супер-обложках...
- Так там - твои переводы?!
- Да, а что?
- Ну-ну, - он озадаченно почесал затылок.
- Так как насчет контролируемой глупости? - переспросил я.
- Тебе лучше знать, - сказал он. - Не я же переводил
Кастанеду... Н-да... Крутые книжки... Кстати, при всей той пользе,
которую они принесли, вреда от них в этой стране было... и есть...
более чем достаточно... Может быть, даже больше, чем пользы. Ибо
реальную пользу из них извлечь сумели немногие избранные, а вот
крышу на сторону они свернули целой толпе народу. Так что хорошая
карта - отнюдь не такая уж бесполезная вещь. И если тебе повезло с
воплощенными учителями - ты вправе испытывать глубочайшую
признательность к тем скрытым силам, которые тебя ведут.
Он на минуту замолк, а потом продолжил:
- Хотя... Прямых путей не бывает, и даже если тебе попадаются
хорошие карты, и ты находишь способ полноценно использовать их
указания, что тоже не так-то просто, двигаться ты все равно будешь
по спирали. По восходящей спирали. И на каждом витке тебе
понадобится новая карта. По крайней мере, новый ее лист.
Воплощенные учителя приходят и уходят, мы встречаемся в жизни со
многими людьми, и у всех чему-то учимся... Для каждого уровня
развития сознания - свои учителя. И потому часто случается так,
что тот, кто несколько лет назад многому нас научил, оказывается
нашим учеником. А еще через несколько лет... или через несколько
жизней... все опять может измениться...
- А скрытые силы, которые нас ведут - это что такое? - спросил
я.
- Кроме наших воплощенных учителей, которых много, и которые
меняются достаточно часто, есть другие, и именно они ведут нас от
