точно так же не приносит вреда отказ от вкусной пищи или физического
комфорта. С другой стороны, будучи одним из удовольствий жизни, полно-
ценный секс способствует хорошему эмоциональному настрою у тех, кто не
избегает земных радостей. Сексуальные расстройства зачастую причиняют
людям массу ненужных страданий - ненужных потому, что есть много непло-
хих способов их корректировки.
ЧТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ ОБ ИМПОТЕНЦИИ
В начале 60-х годов специалисты пришли к соглашению, что 90% муж-
чин-импотентов испытывают эмоциональные трудности. Пожилые врачи-практи-
ки общего профиля обычно назначали таким пациентам инъекции тестостеро-
на, что, по всей видимости, было бесполезно. Более молодые и хорошо обу-
ченные терапевты взирали на эту практику как на сорт колдовства и нап-
равляли своих пациентов на физиотерапию, которая тоже не помогала.
В середине 70-х годов врачи начали выявлять больше чисто физических
причин импотенции, а 10 лет назад с этой бедой начали потихоньку справ-
ляться. Сейчас специалисты убеждены, что в большинстве случаев к импо-
тенции ведут чисто органические (т.е. не психологические) причины. Неко-
торых из таких пациентов лечат семейные врачи, большинство остальных по-
падают в руки урологов.
НОРМАЛЬНЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ
1. Анатомия. Хотя половой член похож на трубку, на деле он состоит из
трех цилиндров с общим мясистым колпачком (головкой) на конце. На
большей части своей длины он состоит из двух тесно прилегающих друг к
другу трубчатых тел, называемых пещеристыми телами. Под ними проходит
третья трубка - губчатое тело, внутри которого находится уретра. Если вы
крепко сожмете пенис пальцами, то ощутите все три тела-трубки. Названия
"губчатое" и "пещеристые" совершенно точно характеризуют их, поскольку
цилиндры пронизаны крупными венами, почти пустыми до момента наступления
эрекции. Тонкий цилиндр из бульбокавернозных мышц составляет оболочку
всех трех тел. Сокращения этой мускулистой оболочки и позволяют вам из-
бавиться от нескольких последних капель мочи после мочеиспускания, но в
механизме эрекции она не играет большой роли. Парные ишиокавернозные
мышцы начинаются на лобке и соединены с основанием пениса. Сокращаясь и
перекрывая вены, они способствуют эрекции, прекращая отток крови из пе-
ниса. Однако сами по себе эти мышцы не производят эрекцию - она наступа-
ет при наполнении пениса кровью. Данное условие требует наличия здоровых
кровеносных сосудов и здоровых нервов.
2. Нервы. Нервы, управляющие эрекцией, начинаются в нервных центрах,
расположенных в нижней части позвоночного столба. Импульсы из головного
мозга (мысли, приятные ощущений) могут проходить вдоль спинного мозга и
вызывать эрекцию, но не являются обязательным ее условием.
Специалисты определяют три формы эрекции: рефлекторная - наступает
при стимуляции гениталий. Как и другой рефлекс, например, коленный, она
возникает при участии спинного мозга. Подобная форма эрекции может наб-
людаться у параплегика (паралич нижних конечностей) с позвоночной трав-
мой;
Психогенная - результат мыслительной деятельности или сенсорной сти-
муляции любого рода (звуки, зрительные образы). Этот вид эрекции требует
здоровой нервной системы, поскольку лишь немногие больные с повреждения-
ми нижних отделов спинного мозга могут ее достигнуть;
Ночная - по неясным причинам возникает во сне или при пробуждении у
всех мужчин начиная с детского возраста. Свидетельствует о том, что ба-
зовый механизм действует нормально. Импотенты по психологическим причи-
нам или из-за недостатка мужских гормонов продолжают эрегировать во вре-
мя сна. Отсутствие ночных эрекций указывает на физические нарушения.
3. Гормоны. Будучи необходимыми для полового созревания, мужские гор-
моны (тестостерон и дигидротестостерон) усиливают эрекцию, но не являют-
ся необходимыми. Мужчина с гормональной недостаточностью теряет интерес
к сексу, количество его эякулята несколько уменьшается, но он способен
ко всем трем видам эрекции. Введение дополнительных гормонов мужчине с
нормальным их уровнем увеличивает сексуальное влечение, но он становится
более раздражительным, а уровень холестерина в крови возрастает, не кор-
ректируя механизма предотвращения эрекции.
4. Механизм полового акта. Эрекция возникает с увеличением притока
крови в пенис: заполняется сеть пустых вен, пролегающих в пещеристых и
губчатом телах, пенис утолщается и удлиняется до тех пор, пока не напол-
нится кровью до отказа. Одновременно сокращаются ишиокавернозные мышцы,
сжимая основание пениса и перекрывая отток из него крови, что обеспечи-
вают жесткость эрекции. В этот период мочеиспускание затруднено, а в пе-
нис почти не поступает кровь. Подобные ситуации чреваты гангреной, но, к
счастью, такая фаза длится недолго. Эякуляция наступает при сокращении
мышц вдоль придатка яичка, семявыводящего канатика и простаты; при этом
семенная жидкость выталкивается в уретру. Шейка мочевого пузыря также
сжимается, предотвращая обратный ток жидкости, затем резко и ритмично
сокращаются мускулы пениса, выбрасывая от 2 до 5 см3 эякулята. В это
время мы и испытываем то изумительное ощущение, которое называется ор-
газмом.
Затем мышцы пениса расслабляются, кровь оттекает и эрекция ослабева-
ет. Мужчина теряет интерес к половому акту, а эрекция и эякуляция на ка-
кое-то время становятся невозможны. Рефракторный период обычно длится
всего несколько минут, но может широко варьировать в зависимости от сос-
тояния здоровья, мотивации и привычек. С возрастом он удлиняется, как и
все сексуальные фазы.
Термин "импотенция", означающий "отсутствие силы, крепости", может
относиться к любому заболеванию, препятствующему половой жизни, но обыч-
но люди ассоциируют его именно с слабостью полового члена. Те, чей пенис
слишком быстро становится мягким, или утратившие способность к эрекции
считают себя импотентами - этого унизительного состояния мужчины боя-
лись, на протяжении всей истории человеческого рода. Даже в течение пу-
ританского викторианского периода, когда в популярной литературе нельзя
было встретить и намека на секс, врачи рекламировали тонизирующие
средства и лекарства, восстанавливающие мужскую силу. Все, разумеется,
понимали, о чем шла речь.
Наиболее распространенное мужское сексуальное расстройство - импотен-
ция - представляется настолько постыдным, что пациенты стараются не про-
износить этого слова. Мужчины могут попросить врача назначить им уколы
"для повышения энергии" или провести полный осмотр, лицемерно утверждая,
что ничего подобного с ними никогда не происходило. За 20 лет практики я
ни разу не встретил мужчину, назвавшего себя импотентом, и подозреваю,
что многие из них никогда не обсуждали этот вопрос. Таким людям следует
знать, что медицина в данной области не настолько бессильна, как им ка-
жется.
ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ ЭРЕКЦИИ
Самая элементарная причина состоит в том, что у каждого мужчины время
от времени бывают осечки. Беспокойство, общая усталость, простуда, скан-
дал с партнершей и другие стрессы могут свести на нет самые титанические
усилия вызвать эрекцию. Врачи не считают такие неудачи импотенцией, если
они нерегулярны.
Лекарства. Медицинские справочники приводят громадные списки средств,
которые могут спровоцировать неудачи, в том числе десятки тех, которые я
постоянно и без опаски прописываю своим пациентам. Но некоторые ле-
карства действительно временно снижают сексуальные способности.
Несколько групп антигипертензивных средств довольно часто вызывают
временную импотенцию. Врачи даже предупреждают об этом больного, выписы-
вая ему рецепт. Такое предупреждение само по себе может стать причиной
импотенции психогенного характера, и наверняка большинство мужчин, поб-
лагодарив врача, выйдут из кабинета и никогда не пойдут с таким рецептом
в аптеку. А поскольку без лечения повышенное кровяное давление может
привести к катастрофическим последствиям, я всегда разъясняю своим паци-
ентам, что:
- данные лекарства действуют на сексуальные способности очень немно-
гих людей;
- некоторые антигипертензивные средства никогда не вызывают импотен-
ции, поэтому врач легко скорректирует ваше давление без дополнительных
трудностей.
Алкоголь и марихуана наряду с седативными средствами, транквилизато-
рами, антидепрессантами и другими препаратами, воздействующими на мозг
(антигистаминные, противосудорожные и противорвотные средства) тоже мо-
гут привести к временной утрате эректильных способностей. Прекращение
приема восстанавливает потенцию, а переход на другой класс подобных пре-
паратов иногда помогает и сохранить потенцию, и продолжить лечение.
Циркуляторная недостаточность. При достаточном притоке крови пенис
увеличивается медленно или не увеличивается вообще. Отложения на стенках
кровеносных сосудов холестерина, снижающие приток крови к сердцу, могут
проделать то же самое и с пенисом; проявления импотенции наряду с забо-
леваниями коронарных артерий усиливаются с возрастом. Атеросклероз, яв-
ляясь ведущим заболеванием американцев, в большинстве случаев становится
и причиной импотенции.
Диета, описанная в главе 2, наряду с предотвращением атеросклероза
резко снижает и этот риск. Если человека все же постигла такая беда, я
рекомендую ему данную диету в качестве общей меры поддержания здоровья,
но отнюдь не быстрого способа восстановления эрекции. Для этой цели мо-
гут понадобиться некоторые искусственные средства, описываемые далее,
хотя рентгенологические исследования в некоторых случаях выявляют ло-
кальную блокаду артерий пениса, которую можно устранить хирургическим
путем.
Нервные расстройства. Любое нарушение работы центральной нервной сис-
темы - от опухоли мозга до смещения позвоночного диска - может расстро-
ить половую "функцию, хотя способность к эрекции сохраняется у многих
людей с достаточно серьезными повреждениями.
Заболевания, при которых поражаются периферические нервы, часто вызы-
вают импотенцию. Диабетики обычно обвиняют во всем повышенный сахар кро-
ви, но на самом деле причина в повреждении периферических нервов - это
плохо изученное последствие длительного диабета, встречающееся в 50%
случаев. Выраженный гиповитаминоз тоже приводит к импотенции, но амери-
канским врачам редко приходится с этим сталкиваться. Хирурги в основном
научились избегать повреждения нервов пениса при операциях на мочевом
пузыре, простате и прямой кишке, но некоторый риск сохраняется.
Гормональные нарушения. При этих словах мужчины сразу думают о тес-
тостероне, но примерно 90% случаев гормональной импотенции вызваны диа-
бетом. Согласно одной из теорий, поддержание нормального уровня сахара
крови предотвращает и импотенцию, и другие осложнения диабета (поврежде-
ния глаз и почек). Строгий контроль сахара требует жесткого соблюдения
диеты, поддержания нормального веса и, при необходимости, нескольких
инъекций инсулина в день. Осложнения диабета необратимы, поэтому каждый,
узнав свой диагноз, должен сразу же предпринять описанные меры.
Иные гормональные нарушения (недостаточность тестостерона и других
гормонов в результате заболеваний щитовидной железы и гипофиза) не
только воздействуют на эрекцию, но и снижают половое влечение.
Другие физиологические причины импотенции. Таких причин множество, но
они редки. Так, импотенцией страдают 50% больных, нуждающихся в гемодиа-
лизе, но у большинства из них функция восстанавливается после успешной
пересадки почек.
Полноценная эрекция требует относительно нормального функционирования
определенных органов, поэтому жертвы серьезных хронических заболеваний
вроде цирроза печени или рака испытывают заметные трудности. Нарушения
бывают и после инфарктов, но это происходит скорее в результате действия
