Главная · Поиск книг · Поступления книг · Top 40 · Форумы · Ссылки · Читатели

Настройка текста
Перенос строк


    Прохождения игр    
Aliens Vs Predator |#3| Endless factory
Aliens Vs Predator |#2| New opportunities
Aliens Vs Predator |#1| Predator's time!
Aliens Vs Predator |#5| Final fight

Другие игры...


liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Rambler's Top100
Философия - Различные авторы Весь текст 1382.58 Kb

Йога. Подборка материалов

Предыдущая страница Следующая страница
1 ... 38 39 40 41 42 43 44  45 46 47 48 49 50 51 ... 118
слабинки,  неуверенности,  незнания местных неписанных законов  и  йог
попал  бы  в разряд "шестерок",  откуда потом вылезти гораздо труднее,
чем сразу туда не попасть.
     10. Особая  форма  "своего",  полная  уверенность,  раскованность
требуется,  если вы хотите пройти в ресторан,  где нет мест и на улице
стоит очередь.  Если вы хотите провести с собой еще и девушку, то этой
нагловато-спокойной уверенности требуется еще больше.
     11. Знание жаргона,  имен каких-то боссов,  имеющих вес в  данном
кругу,  осведомленность о недавних и ожидающихся событиях данного мира
- все эти вещи составляют ваш первичный портрет  для  входа  в  среду.
Если   это  среда  деловых  людей  -  от  мелких  торговцев  рынка  до
миллионеров,  от мафии до правительственных чиновников, то первое, что
они будут выяснять после того как вы "вошли в среду", это ваше место в
их иерархии:  кто за вами стоит,  кто вам подчинен, какова сфера вашей
деятельности.

                                * * *

     Таким образом,  работа с  соц.  ориентацией  может  проходить  по
следующему  простому плану:  вы изучаете среду,  ставите себе задачу -
чего хотите достичь,  и двигаетесь в выбранном  направлении,  стараясь
быстро  набирать  опыт  понимания  законов этой среды и оттачивая свое
поведение,  мышление,  разговорную речь в соответствии с  поставленной
задачей.  Чем больше анализа по каждой пройденной ситуации, тем скорее
набирается уровень.

                     АБСТРАКТНО-ОБРАЗНОЕ МЫШЛЕНИЕ

     Прежде чем  перейти  к  упражнениям  для  развития   абстрактного
мышления,  рассмотрим  конкретное  мышление.  Человек  пришел  домой с
работы.  В квартире беспорядок и он хочет его убрать, чтобы отдыхать в
чистой  обстановке.  Он начинает последовательно убирать каждую вещь в
шкафы на свое место,  потом видит,  что пол тоже грязный  и  подметает
его, стелит новую скатерть и приводит все в свежий блестящий вид. Если
он делает это быстро, легко, красиво, то можно сказать, что конкретное
мышление  у  этого  человека неплохо развито.  Другой пример:  хозяйка
пришла в магазин, а тех продуктов, которые ей нужны там нет. Тогда она
видя,  те  продукты,  которые продаются,  сразу составляет из них иное
меню, чем планировала раньше: другой суп, другое жаркое, другой десерт
на  всю  семью.  Когда  человек  видит  прямо перед собой те предметы,
которые надо скомбинировать, даже если это починка сложной аппаратуры,
то для выполнения этой задачи он задействует конкретное мышление.
     Абстрактно-образное мышление  начинается  там,  где   воображение
отвлекается  от  реальны  объектов и создает как бы свой мир.  Объекты
абстрактного мышления существуют внутри нашего  воображения,  питаются
нашей  энергией.  Из  объектов  человек  может  создавать  целые миры,
отражающие законы реального мира,  или не точно отражающие эти законы,
человек  может  придумывать  свои  законы,  действующие в этих мирах и
населять их существами и объектами,  которые  являются  продуктом  его
творчества. В этом он как бы подобен Богу.
     1) Самые простые упражнения для развития абстрактного мышления  у
детей:  посмотреть  на  облака  и  увидеть  в них зайчиков,  драконов,
профили людей,  посмотреть как они меняются,  во что перетекают и  так
далее.  Можно  учить детей видеть образы в узорах ковра,  клубах дыма,
кляксах - раскладушках,  морозных узорах на стеклах итак далее.  Те же
упражнения  нужны  взрослым,  если  они  не  имеют этого уровня и надо
начинать почти с нуля.
     2) Игрушки:  куклы,  солдатики  наделяются  качествами  и  из них
составляются игры.  Каждый герой имеет свой характер и проявляет его в
игре.   Это  моделирование  человеческой  жизни  развивает  в  ребенке
творческие  способности,  абстрактное  мышление,   навыки   режиссера,
организатора,   полководца  и  т.д.  Даже  машинки  могут  иметь  свои
характеры  и  вести  себя  по-разному.  Очень  хорошо,  если   ребенок
тренируется  задумывать  в голове дворец из кубиков,  доводя модель до
отточенности в деталях,  а потом  воплощает  его  в  физическом  мире.
Родители  и  воспитатели  могут  учить детей наделять героев своих игр
разными качествами вроде любви, дружбы, вражды, привязанности.
     3) Если  вы взрослый человек и учитесь абстрактному мышлению,  то
можно попробовать построить свою энергетическую форму  таким  образом,
каким   она  выстроена  у  большинства  представителей  этого  уровня.
Во-первых надо собрать энергию со всего тела и перевести ее в  область
головы.  При  этом  можно  чувствовать  вокруг головы как бы шар,  или
облако,  или некое поле,  в котором  сконцентрировано  много  энергии.
Именно  в  этом  облаке  и будут проходить процессы мышления.  Дыхание
лучше успокоить,  сесть поудобнее и убрать эмоциональную  окраску  тех
мыслей,   которые  вы  собираетесь  обдумать.  Когда  это  получилось,
возьмите  книгу  философского   характера,   но   такую,   чтобы   вас
интересовало  ее содержание,  иначе работа станет неинтересной,  чисто
тренировочной, а это быстро надоедает.
     4) Попробуйте   медленно,   внимательно   и   спокойно  прочитать
какой-нибудь абзац и вникнуть  в  его  смысл.  Добейтесь  того,  чтобы
появилось чувство уверенности,  что вы понимаете то, что хотел сказать
автор. Предположим, вам встретилась фраза: "Циркуляция потоков энергии
в феноменальном мире", а после нее автор излагает свои мысли о том, по
каким законам,  на его взгляд,  циркулирует энергия во Вселенной,  как
это влияет на живых существ и что-нибудь в таком роде.  Если у вас уже
есть  некоторая  степень  абстрактного   мышления,   то   за   словами
"феноменальный  мир",  возникает  в  воображении какой-то образ звезд,
планет,  живых существ,  материальных объектов.  Далее у вас возникнут
образы   потоков   энергий,  перетекающих  между  созвездиями,  внутри
солнечных систем,  между живыми существами и  т.д.  Вся  эта  картинка
будет живой и объемной в вашем воображении,  тогда вы сможете примерно
понимать то, что автор излагает дальше. Если эта картинка не устойчива
в вашем уме, если когда вы продолжаете читать о том, как текут энергии
во Вселенной, слова "феноменальный мир" стали для вас плоскими, ничего
не несущими в себе,  то дальнейшее понимание текста будет затруднено и
скоро это вам надоест.  Значит, ваше абстрактное мышление недостаточно
развито,   чтобы   "скушать"  данный  текст.  Вот  отсюда  и  начнется
тренировка.  Читайте  текст  медленно  и  усилием   воли   заставляйте
воображение  удерживать мыслеформы,  за каждым словом и понятием.  При
этом не так уж важно то,  соответствует ваша  картинка  тому,  как  на
самом  деле,  текут энергии во Вселенной,  или не соответствует.  Наши
абстрактные модели  вряд  ли  окажутся  настолько  совершенными  чтобы
отразить  мир  таким,  каков  он  есть  на  самом деле.  Зато мы можем
натренировать мышление настолько, чтобы решать конкретные человеческие
задачи:   построить   дворец,  написать  философскую  книгу,  примерно
предсказать развитие какого-нибудь общества в ближайшие десять лет.
     Итак, основная  тренировка абстрактного мышления сводится к тому,
чтобы создавать яркие объектные  мыслеформы  и  их  комбинации.  Нужно
уметь  переводить  в слова эти мыслеформы,  если вы хотите,  чтобы вас
поняли другие люди,  а если  вы  хотите  понять  их,  то  тренируйтесь
улавливать  за  их  словами  те  мыслеформы,  которые  родились  в  их
воображении.
     Два основных правила для тренировки через чтение:
     а) читать надо медленно,  небольшими абзацами,  тщательно строить
образы  и  не  бежать  дальше  по  тексту,  если  нет  ясности  в  уже
прочитанном.
     б) подбирать  литературу  с  постепенно  возрастающей  сложностью
языка,  а если что-то не понятно, то не стесняться спрашивать у друзей
с более развитым абстрактным мышлением - как они  понимают  эти  куски
(чтобы  они  вам показали),  какие у них рождаются в голове мыслеформы
при чтении данного текста.
     5) Попробуйте представить мысленно двух своих  друзей,  например,
мужа  и  жену,  судьбы  и  жизнь которых вам не безразличны.  Соберите
мысленно их образы,  в которых воплотились бы  все  их  качества,  вам
известные.  Это  получатся  живые  объектные  фигуры,  в  той или иной
степени соответствующие  реальности.  Теперь,  когда  это  получилось,
начните их мысленно ставить в разные ситуации: например, они попали на
необитаемый остров; между ними вспыхнула ссора; у них родилась двойня;
один  из  них загулял;  кто-то хочет духовно развиваться,  а второй не
хочет.  Придумайте любые ситуации и смотрите,  как ваши  фигуры  будут
меняться, реагировать, что между ними будет происходить.
     Кстати, если вы сможете рассматривать таким способом себя самого,
то  это уже будет неплохое абстрагирование от себя,  некоторая степень
разотождествления со своей личностью,  о котором так много  говорят  в
эзотерических учениях.
     6) Таким же способом можно делать  прогнозы  для  развития  целых
обществ людей.  Предположим,  вы хотите предсказать, как будут духовно
продвигаться люди в каком-то городе,  если начать преподавать там йогу
или  еще какое-нибудь серьезное эзотерическое учение.  Заложите в свой
мыслительный компьютер следующие данные:  состав людей,  пришедших  на
первое  занятие - их пол,  также - размеры вашего помещения,  близость
его от центра и транспорта, арендная плата. Добавьте информацию о том,
есть ли другие школы в городе и насколько они сильны.  Теперь наложите
на эту  картину  конкретного  инструктора  со  всеми  его  качествами,
наклонностями,  уровнем личного развития, арсеналом знаний и данными о
том,  какую школу и традицию в йоге он несет. Посмотрите, как часто он
будет  проводить  занятия  и  пусть  ваше абстрактно-образное мышление
выдаст картину - какого уровня развития достигнут  ученики  через  год
занятий,  через  два,  три,  пять.  Сколько  из  них уйдет,  а сколько
останется, сложившись в некоторую иерархию, образовав Школу.
     7) В  древних  эзотерических  школах использовались разнообразные
техники для развития абстрактного мышления,  с использованием фиксации
внимания на реальны объектах природы. Их основа строится на том, чтобы
прежде всего абстрагироваться  от  самого  себя,  от  своей  личности.
Человеческая  личность  фиксирована на выживании в материальном мире -
она озабочена тем,  где достать  хорошую  еду,  вещи,  жилье,  деньги.
Личность все время сконцентрирована на этих задачах и живет так, будто
они - это весь мир,  будто ее потребности и нужды это самое важное  во
Вселенной.
     Природный человек  имеет  иное   мировосприятие.   Он   постоянно
чувствует  связь  себя с водой,  ветром,  деревьями,  землей,  людьми,
звездами,  планетами.  Он  чувствует  себя  частицей  огромной  жизни,
которая  и есть Вселенная.  Растворение своей личности,  ощущение себя
частью чего-то целого - это основная  техника  для  раскрытия  аспекта
абстрактного мышления.  Тренировка сводится к расслаблению своего эго,
абстрагированию от него.  Нужно исчезнуть самому;  чем  больше  и  чем
тоньше вы можете расслабиться, тем глубже проникаете в абстрактное:
     а). Ходить весь день,  не забывая,  что ходите по шару - т.е.  по
круглой планете.
     б). Чувствовать весь день над головой звездное  небо,  хотя  днем
звезд не видно.
     в). Чувствовать, фиксировать внимание на том, что Земля все время
вращается  вокруг своей оси,  что вокруг нее крутится Луна и что Земля
делает оборот вокруг Солнца.  Удерживайте в одновременно представление
о наибольшем количестве процессов,  вращений,  движений,  о которых вы
знаете, что они реально существуют.
     г). Не  забывайте,  что  под  вами  бегают  пятками  к  вам  ваши
соплеменники  -  люди,  а  над  их  головами,  кстати,  тоже   звезды,
следовательно,  весь  шарик висит в звездном пространстве.  Звезды над
нами и под  нами  -  это  ощущение  "расплавляет"  нашу  устойчивую  и
ограниченную картину мира.
Предыдущая страница Следующая страница
1 ... 38 39 40 41 42 43 44  45 46 47 48 49 50 51 ... 118
Ваша оценка:
Комментарий:
  Подпись:
(Чтобы комментарии всегда подписывались Вашим именем, можете зарегистрироваться в Клубе читателей)
  Сайт:
 

Реклама