как в них можно разводить костры.
Двускатный шалаш устраивают так:
- на расчищенной площадке отрывают две параллельные канавки длиной по
5 м на расстоянии 5 м одна от другой;
- связывают из жердей две прямоугольные рамы размерами в осях крайних
жердей 4,5 х 3 м, устраивают обрешетку и для жесткости каждую раму из-
нутри скрепляют диагональной схваткой;
- устанавливают рамы длинными сторонами в отрытые канавки и, наклонив
их одну к другой, соединяют вверху, образуя конек;
- канавки засыпают землей, а на конек укладывают жердь, скрепляя ма-
териал кровли по обрешетке рам прижимными жердями, располагаемыми нак-
лонно, чтобы обеспечить сток воды;
- заделывают торцы шалаша плетнем, оставив в одном из них входной
проем;
- нижнюю часть шалаша обсыпают землей, закрывают проем плащ-палаткой;
- оборудуют места для отдыха, выстилая их соломой, лапником, мелкими
ветвями.
Конусный шалаш жердей и хвороста устраивают в таком порядке:
- на расчищенной площадке вычерчивают окружность радиусом 3 ми на
ней, на равных расстояниях одна от другой, выкапывают ямки для установки
нижних концов жердей шалаша;
- заготавливают 15-20 жердей длиной 4,5-5 м, толщиной 6-7 м (в тонком
конце) и на каждой из них в 5-6 см от вершины делают кольцевую зарубку;
- заготовленные жерди укладывают по радиусам вершинами к центру и по
зарубкам перевязывают их веревкой, образуя веревочное кольцо с промежут-
ками между жердям 5-6 см;
- связанные жерди одновременно поднимают так, чтоб нижние их концы
стали в ямки на окружности, а веревочное кольцо приняло горизонтальное
положение;
- одновременно вращают жерди в одну сторону так, чтобы вверху образо-
валась горловина, а остов получил устойчивое положение;
- оплетают жерди ветвями или хворостом и по этой обрешетке устраивают
покрытие из веток или парашюта; зимой низ шалаша на высоту 1 м обсыпают
снегом;
- оборудуют лежанки из хвороста и веток и завешивают вход плащ-палат-
кой;
- в центре шалаша откапывают ямку для костра; чтобы костер не чадил,
устраивают подвод наружного воздуха к ямке, откапывая для этого канавку
20 х 20 см; канавка перекрывается хворостом, по которому укладывают дерн
или землю.
Неплохим кратковременным укрытием, обеспечивающим в то же время хоро-
шую маскировку, могут служить снежные пещеры и ямы. Для устройства пеще-
ры в сугробе выкапывают тоннель длиной около 1 м, который затем расширя-
ют в стороны. Вход в пещеру закрывается снежным блоком или плащ-палат-
кой. Ямы накрывают каркасом из жердей или плащ-палатками (брезентом) и
заваливают снегом.
Не устраивая шалашей и хижин, можно организовать ночлег охотничьим
способом. Для этого нужно разгрести снег, развести костер и хорошо прог-
реть землю. После этого сдвинуть костер в сторону, на прогретую землю
уложить ветки хвойных деревьев, мох, мягкое снаряжение и накрыть сверху
плащ-палаткой. Укладываться следует одетыми, плотной группой, накрыться
брезентом или плащ-палатками.
При выборе мест укрытий в горах нужно учитывать возможность схода ла-
вин, камнепады, дождевые потоки и др. При установке горной палатки из
снежных блоков выкладывается ветрозащитная стенка.
В сырой болотистой местности временное укрытие для отдыха устраивает-
ся таким образом, чтобы его пол (место для отдыха) находился выше уровня
болота на 40-60 см.
Рассмотренные виды укрытий по силам оборудовать только группе людей,
на их сооружение необходимо затратить значительное время. Для человека,
оставшегося в одиночестве, требуются более простые в сооружении укрытия.
С этой целью он должен максимально использовать возможности рельефа и
растительности.
Для устройства простейшего укрытия можно использовать поваленное вет-
ром дерево с густой кроной. Для усиления защиты от дождя и ветра нужно
дополнительно обложить его корой или лапником. Быстро построить укрытия
с помощью небольших жердей и веток деревьев можно используя вывороты и
толстые стволы деревьев.
С помощью плащ-палатки можно соорудить своеобразный спальный мешок.
Для этого надо выкопать небольшое углубление в земле, на дно уложить
слой лапника, а сверху укрыть его полотнищем. Лечь в образовавшуюся пос-
тель, укрыться второй половиной плащ-палатки и закопать себя землей. Да-
же в холодную погоду это укрытие позволяет полноценно отдохнуть, так как
неплохо сохраняет тепло человеческого тела.
При наличии в районе хищных животных или ядовитых змей для безопасно-
го отдыха можно оборудовать укрытие на ветвях дерева. Для того, чтобы
обезопасить себя от падений во время сна, необходимо привязываться к
стволу дерева.
В качестве постели можно использовать и плащпалатку, натянув ее между
деревьями в виде гамака, вместо перины внутрь ее нужно набросать сухие
листья или траву.
Обеспечение продуктами
При голодании приспособительные реакции организма выражаются в первую
очередь в сокращении энергозатрат, снижении интенсивности обмена ве-
ществ. Лишенный поступающего извне питания организм после соответствую-
щей перестройки начинает расходовать свои внутренние тканевые запасы.
Они достаточно велики. Так, при весе 70 кг человек имеет около 15 кг жи-
ровой клетчатки.
Прежде чем наступит гибель организма, он может израсходовать 40-45%
этих резервов. Тканевых запасов должно хватить на 37-42 суток полного
голодания в состоянии покоя. А ведь стоит задача - дойти до цели. Ходьба
- это работа. Она требует затрат в три раза больше, чем в состоянии по-
коя, значит, тканевых запасов хватит на 13-20 дней. Это возможно только
в том случае, если человек умеет управлять своим организмом в условиях
голодания. Лучше пораньше вставать и пораньше ложиться спать. Обяза-
тельно разводить костер. Это и теплая вода, и теплый ночлег, и сухая
одежда. Все это очень важно, так как чувство теплового дискомфорта при
голодании проявляется сильнее.
Следует знать, что голод будет наиболее мучительно ощущаться лишь в
первые 3-5 дней, в течение которых организм перестраивается на питание
собственными тканевыми запасами (так называемое эндогенное питание). От-
мечается, что основные потери массы тела при голодании приходятся на
первый и второй дни, причем в районах с жарким климатом величина потерь
выше, чем в районах с умеренным климатом. Уже на четвертый, пятый дни
самочувствие начинает улучшаться, чувство физической слабости уступает
место некоторой общей приподнятости, даже бодрости.
Оказавшись в одиночестве в безлюдной местности, выполняйте следующие
правила:
Учтите весь запас имеющихся у вас продуктов и воды. Постарайтесь хотя
бы примерно определить, какой срок придется быть одному. Разделите запас
продовольствия: две трети - на первую половину одиночества и одну треть
- на вторую.
Планируйте так, чтобы плотно поесть один раз каждый день, и, если
есть возможность, ешьте горячее. Варка делает пищу более безопасной, ус-
вояемой, вкусной. Кроме того, во время приготовления пищи вы сможете от-
дохнуть. Всегда будьте внимательны: не встретится ли что-нибудь съедоб-
ное. За небольшим исключением, все, что растет на земле, ходит по ней,
ползает или плавает - это возможный источник пищи. Учитесь существовать
за счет самой природы.
Пережевывайте все гораздо дольше, чем обычно, для лучшего переварива-
ния и усвоения пищи.
Растительная пища
Хотя растительная пища не обеспечивает полноценного состава пита-
тельных веществ, однако она может поддерживать силы даже в Арктике, где
калорийность мяса имеет особое значение.
Дикорастущие растения. В лесу, тундре, в пустыне можно отыскать мно-
жество дикорастущих съедобных растений. Некоторые из них распространены
повсеместно, другие имеют точный географический адрес. В пищу идут раз-
ные части растений: плоды, корни, луковицы, молодые побеги, стебли,
листья, почки, цветы, орехи.
Обычно можно безопасно использовать в пищу те растения, которые едят
птицы и животные. Однако редко встречаются такие растения, все части ко-
торых съедобны. У большинства из них только одна или несколько частей
пригодны для еды или утоления жажды.
Культивируемые растения. Поля даже после уборки овощей и хлебов оста-
ются богатым источником пищи. В Европе и в странах Азии с умеренным кли-
матом ищите поля, на которых выращивался картофель, зерновые или турнеп-
совые культуры, а также участки из-под гороха.
Если вы обнаружили картофельное поле, поищите на нем картофель, кото-
рый остался в земле после уборки урожая. Ешьте картофель сырым или варе-
ным, но предварительно очистите его.
Ищите поля, на которых после уборки урожая остались в земле турнепс,
брюква, морковь, свекла и редька. Их можно есть в сыром или вареном ви-
де. Однако перед употреблением овощи всегда следует чистить, чтобы иск-
лючить опасность, связанную с воздействием удобрений.
Попав на заброшенные поля зерновых, найдите участки с опавшими ко-
лосьями. Ешьте зерна сырыми, сваренными или слегка поджаренными.
Пища животного происхождения
Пища животного происхождения более питательна по сравнению с расти-
тельной, но ее труднее добыть. Если вы знаете, какие животные съедобны,
где они обитают и как их поймать, то шансы на выживание повышаются.
В некоторых странах мира считают деликатесом кузнечиков, гладких гу-
сениц, личинок и куколок жуков-короедов, пауков и муравьев, улиток. Все
эти насекомые, гусеницы и личинки не только съедобны, но и достаточно
калорийны, поскольку содержат питательные вещества и витамины. Может
наступить такое время, когда не будет выбора, и придется есть подобных
насекомых. В этом случае учтите, что они будут намного вкусней, если их
подсушить над огнем или приготовить в жареном, печеном и тушеном виде.
Едят в основном брюшко и грудь, удалив крылья, ножки, голову. Не реко-
мендуется использовать в пищу волосатых гусениц, взрослых бабочек, жу-
ков, а также земных моллюсков, лишенных раковин.
Пресноводные озера, пруды, речки и реки являются богатым источником
пищи. В них на меньшем участке площади бывает больше живых организмов,
чем на берегу, и их легче поймать. В прибрежных водах или вокруг таких
водоемов можно поймать рыбу и таких животных, как лягушки, змеи, раки.
Рыба
Пожалуй, из всех представителей животного мира, обитающих в пресно-
водных водоемах или вокруг них, труднее всего поймать рыбу. Но если вы
терпеливы и знаете, где, когда и как ловить рыбу, ее можно поймать при
помощи самых простых приспособлений.
Когда ловить рыбу. Трудно установить время, когда лучше всего ловить
рыбу, поскольку различные виды рыб питаются в разное время. Как правило,
надо ловить рыбу на рассвете или сразу после захода солнца, когда надви-
гается гроза, ночью в полнолуние или когда луна убывает. "Играющая" рыба
и прыгающая молодь также говорят о том, что рыба вышла на кормежку.
Где ловить рыбу. Выбор места для рыбной ловли зависит от водоема и
времени суток. В реках с быстрым течением в жаркое время дня лучше рыба-
чить в глубокой заводи, ниже переката. На заходе солнца или ранним утром
наживку пускайте по течению в тех местах, где есть затопленные бревна,
крутые берега или выступающие над водой кусты. На озере в летнюю жару
ловите на глубоких местах, поскольку рыба ищет прохладу в глубокой воде.
Вечером или ранним летним утром лучше ловить на мелководье, куда рыба
выходит кормиться. Весной и поздней осенью ловить рыбу лучше у берега
озера, в мелких местах, так как там рыба или стоит или ищет теплую воду.
Нажива. Как правило, рыба клюет на наживку из того же водоема. Ищите
раков, икринки, мальков в воде около берега, а червей и насекомых на бе-
регу. Если вы поймали рыбу, проверьте ее желудок, чтобы знать, чем она
питается, а затем попробуйте применить такую же наживку. Можете ис-
пользовать в качестве наживки кишки и глаза рыб, если все другие способы
