жизнь? И еще роды. Вы, должно быть, уже наслушались ужасных историй,
или, если у вас уже есть ребенок, у вас в прошлом могла быть своя исто-
рия, и вы не хотели бы, чтобы она повторилась. Большинство специалистов
считают, что погруженность в мысли о родах на этом раннем этапе беремен-
ности помогает женщине подготовить себя к испытанию, пережив, как бы
прорепетировав, все в уме.
Самой важной датой в вашем календаре станет предполагаемый день ро-
дов. Все ваши планы строятся вокруг него. Если этот день приходится на
другое памятное событие, вы можете увидеть в этом предзнаменование, хо-
рошее или плохое. Женщинам, недавно потерявшим близкого человека, иногда
приходит в голову мысль, что ребенок приходит заменить ушедшего. Когда
Мария Белл, школьная учительница рисования, узнала, что она беременна,
она посчитала, что, по всей видимости, зачала ребенка ровно через год
после смерти своей матери. Для нее это не было просто совпадением. "Я
думаю, что в какой-то степени это была попытка заменить маму, - расска-
зывает Мария. - Когда мы узнали, что у нас будет девочка, все в маминой
семье были вне себя от радости. Они почти уверились, что моя дочь - ре-
инкарнация мамы. Я не верю в реинкарнацию, но, когда я смотрю на свою
малышку, я думаю, что в ней есть частица души и моей мамы".
В это время, всматриваясь в будущее, вы можете обнаружить, что ваше
прошлое стало очень занимать вас. Беременность словно открывает в памяти
ящик Пандоры, вспоминается и плохое и хорошее. Вам приходят на память
сцены из вашего детства, вы вновь переживаете семейные неурядицы и дра-
гоценные моменты семейного счастья. "Во время беременности вы обращае-
тесь к своему прошлому, - говорит д-р Мак-Грат. - Кажется, все это было
только вчера. Вы живо ощущаете прошедшее: осязательные ощущения, вкусо-
вые, все, что вы тогда чувствовали, - все это снова с вами. Вы перебира-
ете эпизоды из вашего детства, более всего отмечая и поновому рассматри-
вая свои отношения с родителями".
МЫСЛИ О МАМЕ - ВАШЕЙ МАМЕ
Размышляя о будущем, вы можете обратиться к первым вашим ролевым мо-
делям, чтобы ощутить себя матерью. Так как вы буквально идете по стопам
своей матери, отношения с ней приобретают еще большее значение. В зави-
симости от того, какими они были, вы или станете спокойнее, или окаже-
тесь в состоянии внутреннего конфликта. Кэти Скотт только-только пришла
в себя после штормового переходного периода, омраченного яростными бата-
лиями с ее матерью, когда неожиданно забеременела. "Я очень боялась, что
стану похожа на свою мать, - признается Кэти, единственный ребенок немо-
лодых родителей, которая забеременела в 20 лет. - Я помню, как писала в
своем детском дневнике: "Неужели я стану такой, как моя мать? Пожалуйс-
та, Господи, не дай мне превратиться в мою мать".
Пегги Хатауэй, напротив, была необыкновенно привязана к своей матери.
"Мы просто обожали друг друга, и я хотела быть такой, как она, - вспоми-
нает Пегги. - Когда я забеременела, я чувствовала потребность быть похо-
жей на нее. Это сблизило нас еще больше".
НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РАСТЯЖКАХ НА КОЖЕ
Чаще всего они образуются в результате беременности, ожирения, в пе-
риод полового созревания, и до недавнего времени вы были уверены, что
это - на всю жизнь. Но сейчас ряд врачей утверждают, что полоски растя-
нутой кожи могут исчезнуть, если смазывать их ретином-А, пастой, ис-
пользуемой для лечения угрей и разглаживания морщин.
Исследователи находят, что ретин-А поможет частично или полностью из-
бавиться от растяжек на коже, если они еще свежие. Другими словами, если
они еще розовые и болезненные. Когда они становятся белыми, добиться ус-
пеха удается нечасто.
Ретин-А оказывает лечебное действие, способствуя перемещению фиброб-
ластов (клеток, образующих коллагеновые и эластичные волокна) к поражен-
ным местам. Его нельзя использовать ни во время беременности, когда ве-
роятность появления шрамов наибольшая, ни во время кормления грудью.
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР: НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ
Если у вас с матерью были плохие отношения, ваш гнев и раздражение в
этот период схлынут. Конфликты, не успев возникнуть, будут гаснуть, по-
тому что вы увидите все в новом свете. Но, если вы обнаружите, что конф-
ликтов избежать не удается, вам может помочь консультация психолога,
специалиста по кризисным состояниям, говорит Дебора Гауэн, дипломирован-
ная акушерка из Бостона.
Исследования показали, что стресс на ранней стадии беременности -
предвестник будущих осложнений. Гауэн и другие специалисты считают так-
же, что стресс, особенно если он вызван нерешенными вопросами в жизни
женщины, может также привести к трудным и длительным родам.
"Не игнорируйте эти моменты, они могут возвращаться вновь, - предуп-
реждает Гауэн. - Если во время беременности на вас будут давить неразре-
шенные конфликты из вашего прошлого, вы не сможете быстро восстановить
свои силы".
ЗАТИШЬЕ ПЕРЕД БУРЕЙ
Для большинства женщин второй триместр беременности - это время
большой радости и умиротворения. Утренней тошноты обычно уже нет. Ваше
тело адаптировалось к увеличенной выработке гормонов. Вы можете вести
такую жизнь, к которой привыкли.
Во втором триместре происходят два волнующих события: ваше тело нас-
только изменяется, что беременность перестает быть тайной для окружаю-
щих, и вы начинаете ощущать движения ребенка внутри вас. Их принято на-
зывать шевелениями. Некоторые женщины описывают свои ощущения так: как
будто бабочки в животе порхают. Для других это похоже на подергивания
мышц. Какими бы ни были ваши ощущения, это начало ваших особенных взаи-
моотношений с ребенком, который отныне стал реальностью. Вы способны су-
дить о том, когда он спит, когда икает, какая пища ему нравится, даже на
каком боку он предпочитает спать. Исследуя, как супруги воспринимают
своих не появившихся еще на свет детей, специалисты обнаружили, что ро-
дители по движениям ребенка создавали представление о его индивиду-
альности: живой, робкий, веселый, ласковый.
ЧЛЕН КЛУБА
Во время второго триместра вы, по всей вероятности, начнете носить
одежду для беременных, которая дополнительно будет оповещать о вашем по-
ложении и может влиять на отношение к вам окружающих. Исследования пока-
зывают, что окружающие обычно хотят помочь беременной женщине. И друзья,
и совершенно незнакомые люди открывают перед вами двери, предлагают нес-
ти покупки или уступают вам место. Иногда вы становитесь объектом неже-
лательного внимания и получаете непрошеные советы. "Когда вы беременны,
к вам может подойти совершенно незнакомый человек, похлопать вас по жи-
воту или посоветовать вам носить свитер, - удивляется д-р Нортруп. - На
вас смотрят как на вместилище божественного ребенка". Вам придется при-
думать вежливые способы доводить до сознания людей, что повышенное вни-
мание вам неприятно.
Вы почувствуете очень хорошее отношение к себе со стороны других жен-
щин. "Я заметила, что в целом женщины очень добры к беременным", - гово-
рит Гауэн.
В это время вы можете обнаружить, что вас тянет к другим беременным
женщинам и мамам не только за поддержкой, но и потому, что вы начинаете
чувствовать себя "членом клуба матерей"; это важный знак того, что вы
освоились с мыслью о своем материнстве в скором будущем.
БЫ ЕГО ЛЮБИТЕ
Гормоны, которые в первом триместре принесли вам столько неприятнос-
тей, во втором могут сделать вас очень привлекательной. Ваша кожа может
сделаться чистой и гладкой. В это время беременная женщина "светится",
когда ей делают комплименты, чувствуя себя особенным существом. Но, как
пишет Р. Рубин в своей книге "Осознание себя в качестве матери и приоб-
ретение опыта материнства", это "свечение" может в такой же мере созда-
ваться вашей растущей любовью к ребенку, как и действием ваших гормонов.
"Когда женщина любит, - продолжает Р. Рубин, - она хорошеет, окружающие
реагируют одобрительно, и чувство любви и связи с ребенком продолжает
расти".
Вы можете обнаружить, что бесконечно любите вашего нерожденного ре-
бенка. Вы предаетесь идиллическим мечтам о нем. Ваша любовь имеет роман-
тический оттенок, который усиливается вашими особенными отношениями с
ребенком, ведь только вы можете чувствовать его присутствие и только вы
неразрывно связаны с ним. Вы воображаете себе своего ребенка, пытаетесь
угадать его пол ("он такой живчик - должно быть, мальчик"), говорите с
ним, прижимаете ладони к вашему растущему животу и поглаживаете его.
СТРАХИ и СОМНЕНИЯ
Во втором триместре беременности у вас может появиться желание, чтобы
муж разделил с вами радость чувства близости с ребенком. Может быть, вы
будете прикладывать его ладонь к животу, чтобы он почувствовал толчки. И
если реакция мужа будет не такой, какую вы ожидали, это обеспокоит вас.
"Меня ужасно огорчало, - вспоминает Мария Белл, - что муж все еще
беспокоился, что привычное течение его жизни нарушится, хотя к этому
времени я уже трепетно относилась к ребенку. Это тревожило меня, време-
нами эмоции переполняли меня, и я сердилась на него".
Хотя ряд исследований обнаружил, что в период беременности стресс мо-
жет усиливаться и отношения между супругами могут ухудшиться, другие
исследования позволяют сделать вывод, что супруги, чей брак удачен, в
это время становятся еще более близки друг другу. В ходе одного из опро-
сов супруги отмечали, что, хотя во время беременности они чаще конфлик-
товали, одновременно они испытывали большую нежность друг к другу.
Некоторые женщины тревожатся о том, как их мужья отнесутся к измене-
ниям, происходящим с их фигурой. Большинство исследований показало, что
и мужчины и женщины достаточно хорошо адаптируются к этим изменениям,
хотя некоторым женщинам оказывается трудно примириться со своим внешним
видом. Мими Коуэн почувствовала настоящее облегчение, когда стала выгля-
деть "как настоящая беременная". "Пока вы на четвертом или пятом месяце
беременности, люди не уверены, что вы действительно носите ребенка, -
говорит она. - Они могут подумать, что просто у вас такая малопривлека-
тельная фигура. Я стала меньше стесняться, когда моя беременность стала
очевидной".
СЕКС - ЭТО ВЕЛИКОЛЕПНО
Второй триместр имеет и другие прелести. Может возобновиться ваша
сексуальная жизнь. Исследующие проблемы секса Мастере и Джонсон обнару-
жили, что 80 процентов женщин отмечали значительное улучшение сексу-
альной стороны своей жизни в сравнении с первым триместром; некоторые
даже утверждали, что до беременности их сексуальная жизнь не была нас-
только хороша.
"Это было великолепно, - вспоминает Кэрол Такер, писательница и мать
двоих детей, которая считает, что во время беременности ее сексуальная
жизнь была удачнее, чем в любой другой период ее брачных отношений. -
Самое лучшее заключалось в том, что не надо было бояться забеременеть!"
Третий триместр: сенсорная перегрузка
В какой-то момент ваше тело, которое, может быть, приносило вам много
радости в предшествующие месяцы беременности, становится неуклюжим и
грузным. Вы с грустью говорите, что стали похожи на арбуз или на кита,
выброшенного на берег.
Размеры вашего тела и положение ребенка очень осложняют жизнь в пос-
ледние месяцы беременности. Движения ребенка, ранее мягкие, теперь могут
вызывать боль, потому что он вырос. У вас может появиться одышка, вам
бывает трудно встать с кресла или завязать шнурки на туфлях, не отрывая
ногу от пола, если вы вообще ее видите. У вас может побаливать сердце,
появляются другие самые разнообразные боли и недомогания. "До самого
конца я чувствовала боль в области таза, как если бы я носила очень тес-
ные трусики, хотя на мне было только платье", - вспоминает писательница
Бекки Стерн, мать двоих детей.
