Помните, что если ребенок спокоен, значит он сыт.
100. Обработка сосков.
Некоторые врачи рекомендуют регулярно массировать соски в последние
месяцы беременности, чтобы они загрубели. После рождения ребенка одни
врачи не советуют что-либо делать с сосками, другие рекомендуют после
кормления смыть остатки молока с соска. Прежде чем массировать или просто
трогать соски, вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекцию в молочную
железу или в ротик ребенка.
Опытные матери считают, что после кормления полезно дать соскам
высохнуть на воздухе, прежде чем надеть бюстгальтер. Другие матери
заметили, что для сосков лучше и здоровее, если в бюстгальтере нет
водонепроницаемых прокладок.
101. Иногда приходится прилагать много усилий.
Бывает, что женщина очень хочет кормить своего ребенка грудью, но у
нее ничего не получается. Многие считают, что в наше время жизнь слишком
сложна, матери много нервничают и оттого они оказываются не в состоянии
кормить грудью. Нет сомнения, что нервность мешает грудному кормлению, но
я не думаю, что большинство женщин слишком нервны. Чаще всего женщины
бросают попытки наладить грудное кормление раньше времени.
Необходимо соблюдать три важных условия: 1) не начинать искусственное
вскармливание, пока есть надежда наладить кормление грудью; 2) не падать
духом слишком рано; 3) как можно чаше отсасывать молоко, когда оно начнет
прибывать. Если ребенка начинают кормить искусственно в первые 3-4 дня
после рождения, то шансы на успех грудного кормления снижаются. Ребенку
легче сосать из бутылки и поэтому он не будет изо всех сил стараться
высосать молоко из груди. (Иногда в первые дни ребенку дают воды из соски,
чтобы избежать обезвоживания. Это не удовлетворить его голода и,
следовательно, не помешает грудному кормлению.)
Иногда мать впадает в отчаяние как раз тогда, когда молоко начинает
наконец прибывать или день-два спустя, так как ей кажется, что молока
недостаточно. Именно в это время и нельзя падать духом. Дайте себе еще
одну возможность. Несомненно, есть смысл продолжать попытки, если на 5-й
день в каждое кормление ребенку удастся высосать около 30 г молока. В
такое время хорошо иметь рядом практичного человека (или медицинскую
сестру), который поощрял бы вас и не дал бы вам упасть духом.
В первое время ночные кормления (в 22.00 и 2.00) очень важны для
регулярного стимулирования выработки грудного молока. Если молока пока
недостаточно и ребенок не может выдержать 3-4-часового интервала, давайте
ему грудь чаще, даже каждые 2 часа (обе молочные железы в каждое
кормление) при условии, что это не слишком раздражает соски. Частое
опорожнение молочной железы стимулирует большую выработку молока. Чем
дальше, тем продолжительнее ребенок будет сосать грудь и получать большее
количество молока. Конечно, нельзя слишком долго держать ребенка на
голодной диете, не подкармливая его из соски, если он кричит от голода в
течение многих дней или продолжает терять в весе, или если у него
поднимается температура от недостатка жидкости в организме. Нельзя
прикладывать ребенка к груди настолько часто, что в сосках появляются
трещины, и мать не знает ни минуты отдыха и измучена.
Если мать часто посещает врача, он поможет ей определить, как долго
можно держать ребенка на недостаточном питании, не прибегая к
искусственному; могут ли соски выдержать частое кормление грудью; как
часто кормить ребенка. Большую роль играет отношение самой матери к
грудному кормлению. Если мать действительно стремится его наладить, то
врач сделает все возможное, чтобы ей помочь.
Если вам кажется, что у вас мало грудного молока
102. Попытки увеличить количество грудного молока
(советы до беседы с врачом). Предположим, что в родильном доме вы
часто прикладывали ребенка к обеим молочным железам, но ему все-таки не
хватало молока. Врач посоветовал вам подкармливать его искусственно.
Предположим, ребенок получал около 50 г грудного молока и после этого
выпивал еще столько же из бутылочки. Вы решили, посоветовавшись с врачом,
продолжать кормить его грудью и дома в надежде перевести его целиком на
грудное вскармливание.
Иногда, вернувшись домой, мать успокаивается и отдыхает; дня через
два количество грудного молока само собой увеличивается. Ребенок вполне
насыщается грудным молоком и отказывается от дополнительного питания из
бутылочки. В таком случае совсем прекратите давать ему искусственное
молоко. Однако обычно ребенку больше нравится сосать из бутылочки и он
неохотно берет грудь. Поэтому мать должна ограничить искусственное
питание, рассчитывая, что увеличивающееся чувство голода заставит ребенка
активнее высасывать грудное молоко, а это в свою очередь вызовет
увеличение его количества к следующему кормлению. Вот как это можно
практически осуществить: первые два дня по возвращении из родильного дома
продолжайте подкармливать ребенка искусственно, но не давайте ему ни капли
сверх необходимого количества (обычно грудное молоко не прибывает в первые
два дня после возвращения домой, а иногда и уменьшается, если мать
переутомляется). Затем начинайте уменьшать количество искусственного
молока на 5-10 г каждый день, пока ребенок окончательно не откажется от
него. По мере уменьшения количества искусственного молока ребенок будет
просыпаться от голода все раньше и раньше. Тогда вы будете прикладывать
его к груди, как только он проголодается, будет ли это через четыре, три
или даже два часа. Наверное, этот метод покажется вам слишком сложным. Но
такое положение не будет продолжаться вечно. Будем надеяться, что частое
опорожнение груди повысит выработку молока. Когда его станет достаточно,
ребенок будет спать дольше. Через неделю или две он, возможно, будет
высасывать столько молока, что ему хватит на четыре часа. (В моей практике
были дети, которые в родильном доме высасывали не более 30 г молока, а
дома они, усиленно поработав, через две недели доводили количество молока
до 150 г. Конечно, не все дети такие трудолюбивые.) Если через 5-6 дней
вашего молока все еще не хватает, чтобы утолить голод ребенка, если он
много кричит и не прибавляет в весе, тогда временно вернитесь к
искусственному молоку. Но даже в этом случае, если вы еще не отказались от
мысли наладить грудное кормление, давайте ему не более 50-60 г
искусственного молока в каждое кормление, а через несколько дней, когда вы
немного отдохнете, вы можете снова попытаться постепенно сократить
количество искусственного молока до нуля.
Некоторые врачи предлагают сцеживание остающегося после каждого
кормления грудного молока как прекрасное средство увеличить его количество
(см. разделы 121, 122).
103. Жидкость в рационе матери.
В такой ответственный период исключительно важно, чтобы мать любыми
средствами избегала утомления, почти не занималась домашней работой,
забыла о всех своих прочих обязанностях и неприятностях, сократила бы
число посетителей до одного-двух близких друзей, хорошо питалась и пила
много жидкости. Особенно хорошо выпить что-нибудь за 10-15 минут до
кормления.
Незачем насильно пить, если вам не хочется. Но, с другой стороны,
иногда молодая мать настолько возбуждена и занята, что забывает пить, хотя
и чувствует жажду. Это может уменьшить количество молока.
104. Не слушайте скептических замечаний своих знакомых.
Многие к грудному кормлению относятся скептически. Они могут начать
отговаривать молодую мать пытаться наладить грудное кормление. Их
замечания, возможно, будут такими: "Ты, конечно, не собираешься кормить
грудью, правда?", "Это почти ни у кого не получается!", "Зачем тебе это
надо?", "С такой грудью у тебя все равно ничего не получится", "Твой
бедный малыш голодает. Ты хочешь уморить его". Обычно эти замечания
делаются из зависти женщинами, которые сами не смогли кормить грудью. Не
слушайте их!
105. Иногда грудное молоко позднее убывает.
Многие матери хорошо справляются с грудным кормлением в родильном
доме и несколько дней или недель по возвращении домой (за исключением
первых двух дней дома). Затем они чувствуют, что молоко пропадает, и
совсем перестают кормить грудью. Они обычно говорят: "У меня мало молока"
или "От моего молока у ребенка расстройство желудка", или "Когда он
подрос, ему перестало хватать моего молока".
Почему это происходит.
Я думаю, дело в том, что когда мать пытается наладить кормление
грудью, то вместо того, чтобы считать это самым естественным делом и не
сомневаться в успехе, она полагает, что совершает нечто необычное и очень
трудное. Если мать не очень уверена в себе, она постоянно думает,
справится ли. Другими словами, она ищет признаков неудачи. Если в какой-то
день ее ребенок плачет больше, чем обычно, она немедленно начинает думать,
что у нее не хватает молока. Если у ребенка возникают понос, газы или
появляется сыпь, она сразу же подозревает, что причиной этого является ее
молоко. Все это приводит ее к мысли о переходе на искусственное кормление,
что очень легко осуществимо. Инструкции по искусственному вскармливанию
мать получает уже в родильном доме (на всякий случай) или у своего врача.
Ребенок, которого начинают кормить из соски в достаточном количестве
несколько раз в день, почти всегда теряет интерес к грудному молоку. А
молоко, остающееся в груди, - это сигнал молочным железам производить
меньше молока.
Другими словами, сочетание таких двух факторов, как неуверенность
матери в своих силах и доступность искусственного питания, уменьшает шансы
на успех грудного вскармливания. Если мать действительно хочет кормить
грудью, она не должна оставлять попыток и прибегать к искусственному
вскармливанию, пока есть надежда. Когда грудное кормление окончательно
наладится, можно по необходимости раз в день кормить ребенка из соски (см.
разделы 107, 108).
В нормальных условиях количество грудного молока колеблется в
зависимости от потребностей ребенка. По мере роста ребенка его аппетит
увеличивается и соответственно растет количество грудного молока, так как
он лучше (а иногда и чаще) опорожняет грудь, что и способствует выработке
молока.
106. Если ребенок плачет, то это не обязательно от голода.
Обычно мать начинает беспокоиться, хватает ли у нее молока, когда
ребенок плачет сразу же после кормления или между кормлениями. Дело в том,
что у большинства новорожденных (особенно первенцев) в возрасте около 2
недель начинаются периоды плача чаще всего во второй половине дня или
вечером. То же бывает и у искусственно вскармливаемых детей. Дети,
выпивающие много молока, точно также плачут в определенное время дня, как
и те, что недоедают (см. разделы 249 и 251). Мать должна понять, что плач
в первые несколько недель в основном вызван другими причинами, и не терять
надежды.
Конечно, голод тоже может быть причиной плача. Однако, голод скорее
заставит ребенка проснуться раньше для следующего кормления, чем будет
беспокоить его в первые 2 часа после кормления. Если же он в самом деле
проголодался слишком рано, то причиной может быть неожиданное усиление
аппетита или временное уменьшение количества грудного молока из-за
усталости или неприятностей у матери. В любом случае считайте, что, если
ребенок проголодается раньше, то и проснется раньше и будет сосать
энергичнее, пока не восстановится нужное ему количество грудного молока,
