тела.
Многочисленные путешественники с Запада, которым после
многих трудностей посчастливилось найти настоящего
Хатха-йога во время своего посещения Индии, подтверждают тот
факт, что йоги в возрасте 80-90 лет выглядят 30-40-летними и
что по западным стандартам они живут до невероятной старости
потому, что они могут по желанию перезаряжать свое тело
новой жизненной энергией. Однако, просто продлить свою жизнь
не является целью йога. В больном теле очень трудно развить
сознательность. Потому мы должны сначала познакомиться с
силами, действующими внутри нас, чтобы уметь правильно
использовать последние - и наше тело не будет тормозить
наше умственное и психическое совершенствование.
Некоторые люди довольствуются овладением силы
самовнушения и внушения, которыми они могут производить
вещи, обычно рассматриваемые как чудеса. [Такие люди
называются факирами и дальше прогрессировать не будут.]
Настоящий Хатха-йог никогда не будет выставлять напоказ
свою науку и достижения для удовлетворения праздного
любопытства, но лишь для помощи ближнему. Хвастающиеся
своими успехами и демонстрирующие их кому и где попало, суть
не настоящие йоги.
Мой руководитель, например, никогда не говорил нам и не
показывал, какими силами он может руководить. Как-то он
сидел у своей хижины в чаще леса, а мы, дети, были поглощены
разговорами на лужайке. Вдруг из чащи вышел мангуста.
Полумертвое маленькое животное ползло по земле, и когда оно
подползло ближе, мы увидели, что оно страшно искусано змеей.
Мангуста с трудом доползла до хижины, где и остановилась,
обессиленная и мучимая болью. Наш учитель положил руку на
маленькое животное и впал в транс и так оставался некоторое
время. Внезапно мангуста задрожала, встряхнулась и снова
побежала свежей и здоровой. И только теперь мы случайно
увидели, какими силами руководит наш учитель. В недавнее
время западная медицинская наука обратила внимание на
Хатха-йогу и те, кто постиг Хатха-йогу, дают ценную
информацию для медицины.
Высшая степень Хатха-йоги является такой интересной и
полезной, что стоит того, чтобы обратить внимание на нее,
познакомиться с ней и, тем более, овладеть ею. Даже великие
учителя начинали обучаться с этого, ибо без знания алфавита
невозможно научиться читать.
Первое, чему учит Хатха-йога - искусству быть здоровым.
Первое, что нужно - это познакомиться с нашим телом, но не
только с анатомией его в западном понимании, ибо анатомия
учит о частях тела и органах, где они расположены. Истинное
знание своего тела - это нечто большее: это когда я знаю,
где есть мое сердце и я могу чувствовать не только его
биение, но и его желудочки, предсердия, клапаны, все так
четко и отчетливо, что это состояние можно было бы выразить
следующим образом - "Я - сам мое сердце", и я должен сделать
то же самое с моим желудком, печенью, почками и каждой
клеткой моего тела. Тот, кто никогда не занимался йогой,
упражнениями может самое большее чувствовать свое небо и
внутреннюю сторону рта на всем его протяжении. Но вот кто
хочет стать хатха-йогом, должен практиковать так долго, как
он будет в состоянии, чтобы направить свое внимание на
мельчайшие части своего тела. Когда он достигнет этого,
следующим шагом будет - направлять свое внимание, силой
воли, на желаемые части своего тела, и тогда нет
необходимости входить в свое сердце, но только подчинить его
своей воле. "Мое сердце должно подчиняться моей воле так,
чтобы оно могло, согласно моей воле, накачивать кровь
быстрее и медленнее - как мне лучше". И это возможно.
Так же, как каждый может шевелить своими пальцами,
языком и другими частями своего тела по своему желанию,
путем систематических упражнений можно развить способность
контролировать любую часть своего тела. Даже среди обычных
людей существует много различий, связанных с профессией,
воспитанием, темпераментом, особенностями и склонностями,
например: пальцы пианиста намного чувствительнее и
независимее, чем пальцы никогда не игравшего на пианино,
потому что пианист сделал их такими при помощи постоянных
упражнений. Ученики Хатха-йоги должны также изо дня в день
настойчиво тренироваться так, чтобы уметь направить свое
сознание в любую часть своего тела. Оправдывает ли это себя?
Результат достоин восхищения. Занимающийся упорно понемногу
научается контролировать силу в себе. Он узнает и чувствует,
что имеется два жизненных активных течения в его теле и что
полное равновесие этих двух сил означает отличное здоровье.
Одновременно с расширением своего сознания ученик приходит к
пониманию и чувству того, что он живет во времени и
пространстве, живет благодаря тому, что он несет в себе
полярность и ритм. Он начинает чувствовать и видеть тайну
сотворения в тот момент, когда созидательные причины
остаются чистыми и рождаются два - положительный и
отрицательный - полюса и нарождается полярность, между
которой возникает пульсирующая связь, порождается ритм и тут
начинается проявление жизни.
Даже в кристалле мы открываем присутствие
положительного и отрицательного полюсов и мы находим их при
всех проявлениях жизни.
Полярность и ритм дают жизнь всей Вселенной. Движение
гигантских тел, солнечных систем в бесконечном пространстве
с планетами и спутниками, пульсация сердцебиения живых
существ, наше собственное дыхание и бытие - все проникнуто
ритмом, берущим начало в полярности. Положительные и
отрицательные течения ритмичности чередуются, создавая
положительные и отрицательные условия в полном равновесии. В
индийской мифологии ритм активен и деятелен во всей
Вселенной и символизируется фигурой танцующего бога Шивы,
где танец является проявлением ритма. На Земле также имеются
два полюса и мы, люди, рожденные из пыли и возвращающиеся в
пыль, также несем в себе положительную и отрицательную
полярность. Положительный полюс находится на верхушке
черепа, где волосы образуют вихор. Отрицательный полюс
находится в самом нижнем отделе позвоночника. Между этими
полюсами происходит течение (поток) [течет ток] чрезвычайно
высокой частоты и короткой длины волны.
Напряжение между этими двумя потенциалами и есть жизнь,
и потому носителем жизни является спинной хребет.
Когда жизнь становится сознательной, мы называем это
состояние самосознанием. Посредством нервной системы оно
излучает себя во все стороны и части нашего тела, что и есть
жизнь. Человек несет в себе положительные посылаемые и в то
же время отрицательные получаемые друг другу противостоящие
характерные особенности своего бытия. Внутри своей личности,
сотканной из противоположностей и противоречий, он должен
соединить противоположности вместе, дополнить одно другим и
сохранить полное равновесие. Только тогда человек достигает
совершенства. Так же как цвета: красный, синий, лиловый
[фиолетовый] и др. являются противоположными, а соединение
их дает белый цвет - совершенство. Законы тела и духа
[Законы духа] включают самоотверженность, тогда как тела -
эгоизм. И все же человек должен научиться соединять эти две
противоположности в совершенной гармонии и проявлять их в
себе. Этой истине научились и научили людей мудрецы, которые
всегда жили на земле, ибо знали тайны живого напряжения
между положительными и отрицательными полюсами.
Сознание обычного среднего человека находится все еще
на низком уровне развития, и радиация жизненных потоков в
его теле является сознательной только в очень малой степени,
так как большая часть их автоматична - бессознательна. Тело
человека с низким уровнем развития намного менее
жизнедеятельно, нежели тело человека с более развитым
сознанием. У людей с низким уровнем сознания равновесие
легко может потеряться из-за несоответствия уровня развития
ума, так как несознательная часть их личности преобладает,
что выражается также и в манере думать. Результатом является
нарушение равновесия между положительными и отрицательными
потоками.
Нарушение же совершенного равновесия между двумя
жизненными энергиями развивает состояние, называемое
болезнью. Поэтому главным условием здоровья является
постепенное расширение нашего сознания и приведение его во
все части и органы нашего тела. Поступая так, мы можем
избежать нарушения порядка в теле - мы можем предотвратить
болезнь. Если же болезнь уже существует, мы сознательно и
намеренно восстанавливаем состояние порядка. Вот чему учит
наука и искусство, известное под названием
Х_А_Т_Х_А_-_Й_О_Г_А_.
В ОСНОВЕ КАЖДОЙ БОЛЕЗНИ ЛЕЖИТ ПСИХИКА
Влияние событий и времени в человеческих судьбах дает
возможность развиваться индивидуумам в некоторых
направлениях индивидуально, и это создает столько
индивидуальностей, сколько и людей. "Я" - это вечная весна
жизни в совершенном равновесии и полной гармонии, постоянно
радиирующее энергию жизни в тело. Если сознание человека,
даже низкого уровня развития, развито во всех направлениях
одинаково, то он будет здоров, и жизненная энергия будет
постоянно течь в его тело, а положительные и отрицательные
токи функционировать в равновесии. Состояние сознания
индивидуума действует как фильтр, который распределяет
радиирующую жизненную энергию в различные психические и
нервные центры, которые йоги называют чакрами. Когда
сознание из-за однобокого развития в определенном
направлении или из-за несбалансированного развития нарушено
в своем гармоническом совершенствовании, тогда появляется
изменение в течении жизненных сил и равновесие прекращается.
Борьба психики за наведение порядка, выравнивание
течений и есть состояние, которое принято называть лечением
болезни. Жизненная сила в человеке проявляется не только в
сознании [и] жизни, но и в подсознании в виде измененного
инстинкта. Жизненный инстинкт обнаруживает себя в двух
формах: а) как инстинкт самосохранения и б) как инстинкт
сохранения вида. Оба они - огромные движущие силы. Инстинкт
самосохранения старается поддержать жизнь индивидуума в
любых условиях, а инстинкт сохранения вида заставляет
производить себе подобных для замены индивидуума в общем
течении жизни; природа изо всех сил старается сохранить
здоровье индивидуума или поправить его состояние, если мы
грешили против ее законов, и держать неразрушенным до
естественной старости индивидуума.
"Природа никогда не хочет, чтобы человек покинул свое
тело, не достигнув глубокой старости", - говорит йог
Рамачарака, - "если только каждый будет подчиняться законам
природы с раннего детства, вместо того, чтобы постепенно
[последовательно] следовать против них. Смерть человека
из-за болезни в молодом возрасте или в средних годах будет
такой же редкостью, как и смерть по насилию".
Условия нашей среды обеспечивают равновесие жизненных
течений, несмотря на то, что человек изо дня в день
сознательно попирает золотые правила здоровой жизни.
Настоятельность самосохранения имеет только одну цель и
является такой силой, которая в момент опасности превращает
самого кроткого человека в дикого зверя. Бесчисленное
множество раз читали вы, что люди на тонущем корабле давят и
топчут друг друга, чтобы добраться до спасательной лодки, в
то время как только высоко духовно развитые, кто уже достиг
точки безразличности, могли побороть инстинкт самосохранения
и были бескорыстны. Эта могучая сила работает в нас изо дня
