Поэтому я как психолог скорее порекомендую русским выкричаться в первые пять
минут, а потом плюнуть и забыть, о чем они ссорились - что я тебе, кстати,
сейчас и продемонстрирую.
И продемонстрировал, и наша с женой ссора быстренько прекратилась, и вот нам
уже смешно, и все уладилось.
Кстати, еще один совет, тоже важный: больше пяти минут не злиться. А наши
люди, то есть русские, очень любят думать о своих обидах, "проигрывают" их
все время, повторно переживают во всех подробностях, особенно перед сном,
все сильнее растравляя себе душу и копя все больше смертоносных зарядов,
которыми потом выпалят в партнера. Хорошо ли это, судите сами.
Да что говорить, много думать на эти темы всегда вредно. В психологии это
называется: "интеллигентская рефлексия", в буддизме - "блуждание ума", от
чего и психологи, и буддисты учат своих пациентов избавляться первым делом.
Если уж у вас есть время и желание подумать, так вспомните о чем-нибудь
хорошем - ведь было же в вашей жизни за последний "отчетный период" что-то
хорошее! Дайте ему вытеснить из сознания вашу обиду (не обязательно на
партнера, вообще любую), а когда она полезет обратно - гоните ее, как
говорится, поганой метлой.
Прямо так и представьте себе, что ваше сознание - чердак, где много чего
лежит в беспорядке, да еще из дыры в углу вылезает что-то черное (обида). А
теперь представьте там себя с метлой и тряпкой в руках, и наведите чистоту и
порядок, и тварь эту черную загоните обратно в дыру, откуда она хотела
вылезти, и заткните дыру той же тряпкой. И расставьте по чердаку то хорошее,
о чем можете вспомнить. И зажгите там лампу, чтобы все кругом осветилось и
засияло чистотой - и вот уже нет этой вашей обиды, да и вообще не стоило так
тратить на нее время и нервы.
Хорошо, а как же (или чем же) тогда выяснять отношения?
Встречный вопрос: а что тут, собственно, выяснять? Раз уж вы поженились или
просто стали жить вместе, то ваши отношения и так яснее некуда - если вы,
конечно, сами не запутаете все дело. Вы его любите, и он вас любит - разве
не так?
Но это, что называется, философия, а теперь - несколько практических
советов.
Вас что-то не устраивает, "достает", "ест"? Он не помнит, что надо купить
картошки, помыть посуду, починить вешалку в ванной? Сделайте это сами, так
будет вернее и проще. И забудьте о своих претензиях: что в них толку, если
после этого все равно ни картошка не будет куплена, ни вешалка починена, а
отношения испортятся как минимум дня на три? Если не можете сами, попросите
соседа, брата, кого угодно. Потому что сохранить хорошие отношения с
партнером для нас с вами важнее, чем утвердиться над ним в своей правоте.
Утвердиться-то мы, может, и утвердимся, а партнер, он-то уже будет где?
Вы не можете переварить в себе свою обиду, она так и просится наружу? О'кей,
как говорят за границей, возьмите и выскажитесь - но только не партнеру, не
мужу и не любовнику. У вас ведь наверняка найдется один или даже несколько
человек, кому вы доверяете - сестра, подруга, дядюшка, семейный доктор,
астролог, добрый человек из Сезуана - неважно. Иногда это бывает даже мама
(я никогда не утверждал, что все мамы - антиквариат. Среди них попадаются и
нормальные). Иногда - попутчик в поезде, мужчина за столиком в кафе, просто
кто-то с добрыми глазами... Вот и расскажите ему все, это и вам поможет, и
ему даст важный стимул для работы над самим собой. А мы, то есть психологи и
астрологи, вообще для того и существуем прежде всего, чтобы выслушивать
людей, дать им выговориться, и уж в десятую очередь - чтобы давать им
советы.
И не думайте, что словесную разборку можно заменить трехдневным хождением по
дому с постной физиономией под девизом: "я тебя в упор не вижу". Надежда на
то, что он, глядя на все это, одумается и попросит прощения, даже не
заслуживает рассмотрения - тем более, что я уже где-то выше писал об этом.
Наоборот: она еще вернее выведет его из себя (и заставит искать другой дом и
другую женщину), чем если бы вы наорали на него и стукнули по голове
скалкой.
Лучше уж наорите. Пять минут поорали - и все прошло. Можете разбить
какой-нибудь ненужный бокал, только осторожно.
Еще один совет: лучший выход из положения - шутка. В любой ситуации можно
найти что-то забавное. Вспомните подходящий анекдот, сцену из комедийного
фильма. Попробуйте представить себе, что фильм снимают о вас, поглядите на
себя с ним как бы со стороны. Шутка, конечно, должна быть не ядовитой, а
добродушной (вот ее как раз следует подобрать грамотно, а еще лучше -
порепетировать, "обкатать" в уме хотя бы пару минут). Развеселитесь сами и
развеселите партнера: посмеялись, и обида прошла.
И последний совет, он же народная мудрость. Я услышал ее от одной опытной
женщины-врача, у которой тогда уже были внуки - она, эта мудрость, просто
как-то пришлась к теме в разговоре, но напомнила мне об очень многом.
- Ночная кукушка всегда дневную перекукует, - сказала доктор. - Пока
партнеров объединяет постель, им ничто не страшно.
Вот вам и ответ на вопрос, как надо выяснять отношения. Смешно, конечно, но
подойти и поцеловать, погладить, даже просто переодеться (раздеться)
действует на мужчину гораздо лучше и убедительнее, чем любые нотации и
многословные проповеди. Закрепите у него этот условный рефлекс.
И не надо строить себе всяких фобий вроде: "я подойду, а он меня обругает".
Нормальный мужчина в такой ситуации никогда не обругает, а будет вам лишь
благодарен за столь безболезненное и доброе разрешение конфликта. А если
обругает, то надо будет либо послать его к хорошему психологу, либо всерьез
задуматься о разводе.
Хуже, когда мужчина начинает настаивать на том, что он всегда прав. Бывают
такие мужчины, которые искренне верят, что с ними-то как раз все в порядке
(и всегда было и будет), а партнерше надо еще "дорасти" до него, проработать
свои недостатки, научиться потакать его прихотям. Грань между "своей
правдой", на которую имеет право каждый, и подобными прихотями очень тонкая,
ее сразу не определишь.
Что тут делать? Только одно из двух: либо действительно принимать его, как
есть, со всеми этими прихотями, то есть взять на себя функцию "восточной
женщины", для которой муж царь и бог, и раз навсегда отказаться от каких бы
то ни было претензий - бывают и такие женщины, хотя в русском народе их
очень мало, - либо же сразу и бесповоротно плюнуть на это, и пусть он сам
разбирается, как хочет, то есть разойтись или развестись с ним.
Правда, опыт показывает, что решиться на второй вариант женщине бывает
трудно: есть дети, дом, худо-бедно налаженный быт - легко ли от всего этого
отказаться? Кроме того, мужчина может оказаться злопамятным и потом долго
отравлять женщине жизнь. (Это частый случай в браках между русской женщиной
и "восточным" мужчиной. Хотя он может быть и чистым европейцем.)
Можно, конечно, попытаться как-то сгладить это неравновесие, и у некоторых
женщин хватает терпения выносить его годами (как делали наши родители),
однако рано или поздно жизнь возьмет свое, и этот "брак" рухнет со страшным
треском, причем чем дольше терпели, тем треск будет больше. Поэтому при
малейших признаках такого отношения со стороны мужчины лучше сразу
рассчитать для себя все возможные варианты побега - и бечь от него как можно
быстрее и как можно дальше: пусть он найдет себе другую жену, терпеливую. И
дети уж тут, не дети - вы жить хотите или предпочитаете мучиться всю
оставшуюся жизнь? Да и детям на самом деле будет легче, если им не придется
вместе с вами ощущать такое давление со стороны отца.
Тут надо учитывать лишь старое правило: разводиться (расходиться) лучше
всего не ради развода, а когда есть альтернатива, то есть уже нашелся другой
партнер, способный помочь вам и поддержать в трудную минуту. Поэтому, если
вам попался такой безнадежный "джигит", лучше начать разбег с ним с поиска
другого человека, более близкого вам по внутреннему складу, заручиться его
поддержкой, - и уж тогда решительно расстаться с прежним незадачливым
партнером.
Кстати еще совет: расставаться надо быстро и по возможности безболезненно,
то есть ни в коем случае не предупреждая заранее, не выясняя отношений,
сиречь не перечисляя ему накопившихся обид и причин, почему вы решили уйти,
и не деля заранее имущество: нужно просто поставить его перед фактом,
однажды тихо собрав все необходимое (не очень много - жизнь, она длинная,
потом еще наживете), и исчезнуть, по возможности не оставив ни следа, ни
телефона, ни адреса. Он, конечно, будет злиться какое-то время, но я вас
уверяю: это будет гораздо менее болезненно и для него, и для вас, и его
злость пройдет в этом случае гораздо быстрее, чем если бы вы пустились в
объяснения своих мотивов. Он скоро найдет себе другую и утешится с нею, так
что можете за него не переживать. Да и вам в самом деле зачем нужен такой
партнер, у которого первая и единственная реакция - озлобление?
Есть еще мужчины чувствительные, которым нужно уцепиться за женщину, потому
что они боятся одиночества (часто это происходит оттого, что в детстве за
них все решали родители, и они так и не научились жить самостоятельно). И
вот женщина уже выносить его не может, или у нее уже есть другой партнер, но
она чувствует, что он без нее пропадет, и (или) ей его просто жалко.
Но уходить-то надо. Тем более, что все равно придется. Как тогда быть?
Тогда опять-таки лучше не затягивать, потому что со временем это будет все
более мучительным для вас обоих. Лучше, конечно, послать такого мужчину к
хорошему психологу (или психиатру), но если у вас нет такой возможности, то
уходить нужно опять-таки сразу и без предупреждений, а тем более объяснений
"почему" ("Долгiя проводы - лишнiя слезы", как говорили наши прадеды).
Если он мужчина, он выдержит. Если тряпка, сопьется или попытается покончить
с собой (не волнуйтесь, неудачно). Но тогда и вам-то он такой зачем нужен?
А если он к вам привязался, если боится потерять вас и вообще Рак по
гороскопу (Раки, они очень уязвимы и беззащитны)? И попытки познакомить его
с какой-нибудь другой девушкой тоже не дают результата? И, наконец, вам его
просто жалко?
Хотя это не обязательно должен быть Рак, с другими мужчинами это тоже
случается.
Ну что ж, тут одно из двух. Либо вы еще сами не уверены в своем выборе, то
есть другой партнер пока вызывает у вас сомнения - тогда попробуйте углубить
отношения с другим, не лишая в то же время прежнего партнера своего внимания
и заботы. На самом деле любить двух мужчин одновременно не так уж трудно, а
часто и очень приятно и хорошо для всех - если, конечно, не признаваться ни
тому, ни другому в том, что у него есть "соперник". Тогда в перспективе вас
ожидает потом довольно долгая жизнь с вашим Раком (который, кстати, будет
вам неизменно верен, что тоже кое-чего стоит), что будет несколько стеснять
вас в саморазвитии, однако для семьи, дома и воспитания детей это почти
идеальный вариант.
Либо же вы действительно решили покинуть его, и у вас уже есть альтернатива,
то есть другой человек, которого вы любите - тогда опять-таки надо уходить
(исчезать) как можно быстрее и безболезненнее, не оставляя следов.
Вообще мужчины оправляются от потерь гораздо скорее, чем вы думаете. И,
покинув его таким образом (только не мучайте себя угрызениями совести!), вы
уже месяца через три обнаружите, что он обзавелся подружкой и совершенно
утешился. А через три года вы будете пить с ним кофе в каком-нибудь кафе,
как со старым другом, причем хорошим другом, потому что вас с ним все-таки
слишком многое объединяет.
Или просто забудете о нем навсегда.
Таков, в общих чертах, перечень ошибок, которые допускают люди в союзе или
браке друг с другом, и советов, как избегать их. Когда же ошибки уже
сделаны, когда вы действительно сумели испортить отношения со своим
партнером, то тут тоже не надо отчаиваться, потому что все наши ошибки на
самом деле поправимы, да и вообще жизнь именно для того такая длинная, чтобы
мы успели исправить свои ошибки. А о том, как их исправлять, речь пойдет в