ляется ли у вас приятное ощущение в зоне лобка? Когда вы
смазываете большие губы, они немного набухают, правда?
Не существует двух одинаково мастурбирующих женщин. В
следующих разделах я опишу несколько различных способов
мастурбации. Попробуйте каждый из них несколько раз и вы-
берите тот, который придется по вкусу. После этого продол-
жайте совершенствовать его, стремясь к достижению макси-
мального удовольствия.
Механическое стимулирование
Если вы никогда не доходили до оргазма или же испыты-
вали в этом трудности, несомненно, вибратор совершит чудо.
Имеется много различны моделей вибраторов. Я полагаю, что
наиболее удачным является вибратор на батарейках (нет
опасности короткого замыкания); напоминающий по форме муж-
ской член, такой вибратор не дорог и продается в магази-
нах. Это эффективный стимулятор, который можно вводить во
влагалище. Ввиду того, что он рекламируется как средство
для массажа лица, вы можете его приобрести безо всякого
стеснения. Продавец вряд ли поинтересуется, для чего имен-
но вы собираетесь его применять. Другим популярным типом
вибратора является скандинавский - который одевается на
руку и передает ощущения через кончики пальцев, а не через
резиновые наконечники. Эта модель довольно дорога, однако
она хорошо сконструирована и эффективна.
Есть вибратор с тремя-четырьмя насадками, каждая из
которых дает разный вибратор, подходящий вам по форме и по
карману.
Теперь перейдем к пользованию вибратором. Вы по-преж-
нему лежите в тишине с закрытыми глазами, настраиваетесь
на чувственную позу, волну вашего тела. Постарайтесь пе-
реключить свои мысли на кого-нибудь сексуально возбуждаю-
щего. Он может быть кем угодно - кинозвездой, симпатичным
мужчиной из очереди в магазине, вашим другом, соседом.
Представьте себе, что он видит вас обнаженной в кровати.
Ваше тело открыто, жаждет его. Представьте, что он ласкает
вашу грудь, живот, гладит ваши бедра, массирует клитор.
Вибратор заменит его руки и член. Не торопитесь. Перед ва-
ми целая ночь, полная ощущений. Не сдерживайте себя, от-
дайтесь долгой, ритмичной стимуляции, в то время, как виб-
ратор двигается вверх-вниз в зоне вашего клитора и влага-
лища. Дайте мужчине вашей фантазии занять надлежащее поло-
жение в ваших чувствах и мыслях. Вы чувствуете его глубоко
внутри себя, ваш таз изгибается к нему, вы желаете его,
жаждете взорваться во всепоглощающем оргазме! Он ласкает
вас, терзает вас, готовя к следующему взрыву! Если одна
фантазия не сработает, переключитесь на другую. Перед вами
бесконечность чувственности, смакуйте ее.
Если вы испытываете трудности в подходящей кандидату-
ре, откройте эротическую главу какой-нибудь книги. Прос-
матривая ее, одновременно применяйте вибратор. Существует
огромное количество подобной литературы. Постарайтесь выб-
рать со вкусом. Дайте вашей фантазии возбудить вас. Неко-
торые женщины видят себя похищенными, изнасилованными,
атакованными тигром, совершающими акт с несколькими мужчи-
нами сразу. Вы можете неистовствовать в вашем вообажении
сколько хотите, ведь никогда ничего никто не узнает, пока
вы сами не расскажете.
Некоторые женщины не решаются мастурбировать до
20-ти, а то и 30-ти лет. Если вы - начинающая в области
мастурбации и оргазмов, не стесняйте себя с первого раза.
Может вам понадобится несколько недель практики, чтобы
натренироваться реагировать свободнее. Только тренировки
могут усилить эту реакцию. Помните, как вы чуть не свали-
лись, когда попытались прокатиться на велосипеде после
долгого перерыва?
Самое главное для начинающего - терпение и вера в ус-
пех. Исследования показали, что 95% женщин, применяющих
стимулирование, достигают оргазма. После нескольких недель
пользования вибратором вы почти наверняка сумеете достичь
оргазма за одну минуту и сразу же переходить к следующим
упражнениям.
Ручное стимулирование
Полностью овладев вибратором, вы должны взять "дело"
в свои руки. Теперь, почувствовав, что такое оргазм, вы
должны научиться достигать его при менее глубоком стимули-
ровании. Вибратор избаловал вас, и, возможно, собственный
палец вас меньше возбудит. Однако следует постараться дос-
тигнуть более высокого уровня чувствительности. При ручном
стимулировании вы познаете такие эмоциональные оттенки,
какие совершенно невозможны при пользовании вибратором.
Каждая женщина вырабатывает свой собственный стиль
мастурбации, тем не менее, согласно исследованиям, прово-
дившимся в этой области, между нами всегда бывает что-то
общее. Женщины редко применяют стимулярование самой голов-
ки клитора, так как в этом случае ощущение часто бывает
слишком сильным, вызывает иногда даже боль и раздражение
клитора. Обычно концентрируются на правой стороне клитора
или же стимулируют всю зону лобка круговыми движениями, с
изменением давления смотря по вкусу. Обычно в случае сти-
муляции лобка оргазм приходит позднее и ощущение бывает
менее острым, чем при клиторальной стимуляции. Все это за-
висит от личного выбора, и только вы сами, испробовав нес-
колько способов, сможете выбрать наилучший.
Продолжая ручное стимулирование, вы заметите, что ор-
газм начинает приходить быстрее, и, изучив все чувственные
зоны, сможете довольно легко добиваться нескольких оргаз-
мов без перерыва. Забронируйте несколько часов свободного
времени в неделю для мастурбации с целью закрепления осо-
бого рисунка вашей сексуальной реакции. Помните, что вы
тренируете свое тело, делая из него первоклассное оружие
для любви. Вы никогда не добьетесь этого нерегулярными за-
нятиями. Нельзя же научиться игре на пианино, упражняясь
всего лишь несколько раз в год! Если мастурбируете только
один или два раза в месяц, вам нечего ожидать от своего
тела. Мастурбируйте до предельного числа оргазмов, стара-
ясь увеличивать его с каждым разом. За минимум следует
принять 3-4 оргазма, но постарайтесь достигнуть 10-25.
Вы не можете себе повредить. Когда вашему телу будет
достаточно, оно даст вам понять. Вы воспитаете свое тело
так, что сможете иметь несколько оргазмов подряд на Олимпе
наслаждений. Если вы сами не знаете, что именно возбуждает
вас больше всего, то как может знать об этом он? У каждой
женщины есть свои слабости, а ведь мужчина далеко не ясно-
видец, не правда ли?
Существует бесконечное количество способов мастурба-
ции. Вы ограничены только собственным воображением и нак-
лонностями. Ниже приведены некоторые из популярных мето-
дов.
Стимулирование водой
Ванна Джакуции - нечто райское. Вы лежите в ванне на
спине, направляете струю воды на клитор и получаете беско-
нечное наслаждение. Я слышала, что подобный эффект дости-
гается на новых биде. Откиньтесь назад на сидение и отре-
гулируйте струю так, чтобы она была направлена на клитор.
Готовы продолжать? Снимите сетку с душа и направив струю
на половые органы, отрегулируйте так струю и ее температу-
ру, чтобы было приятно. А затем ложитесь на спину в таком
положении, чтобы струя воды действовала на клитор. Как мне
рассказали, можно получить приятное удовольствие при поль-
зовании ручной лейкой или садовыми устройствами для полив-
ки.
Другие способы стимулирования
Многие девочки вводят различные предметы во влагали-
ще, стимулируя ощущение полового члена. Самыми распростра-
ненными из них являются свечи, бананы, тонкие свечи, ко-
нечно же большие резиновые члены. Но ради бога, будьте
благоразумными! Не применяйте бутылок, лампочек или ломких
деревяшек, ведь вам не будет приятно обращаться потом за
помощью к врачу, чтобы извлечь из вас этот мусор.
Я слышала, но правда не пробовала сама, что можно
дойти до экстаза, катаясь на лошади.
Еще существует так называемая китайская щекотка. Вы
вводите три металлических шарика во влагалище, а затем
применяете вибратор снаружи. Вибратор подкидывает шары, и,
говорят: что-то есть...
Самый необычный метод мастурбации из тех, что я знаю,
это метод "стиральной машины". Вы загружаете в машину
белье, запускаете ее, а когда она начинает работать, при-
жимаетесь соответствующим местом к ней и получаете неболь-
шую встряску, как и боль.
Скоро, наверное, кто-нибудь придумает как получить
оргазм от ЭВМ. Существует огромное количество методов. Мо-
жет быть, когда-нибудь вы напишете мне об одном из них.
Я глубоко убеждена в огромной важности мастурбации
для того, чтобы тело стало сексуально отзывчивым. Она по-
могла как мне, так и многим другим женщинам. Если действи-
тельно сосредоточитесь и посвятите этому достаточно време-
ни, уверена, что перед вами распахнутся двери сексуальнос-
ти.
Кстати, мастурбация может стать также эффективным ре-
гулятором. Если вы сексуально напряжены и не находите пар-
тнера, подходящего для постельных баталий, можно избежать
раскаивания в неудачном выборе, сняв напряжение безо вся-
ких осложнений.
У мастурбации есть еще одно преимущество, немало меня
удивившее. Сексологи Мастерс, Джонсон обнаружили при исс-
ледовании 43-х женщин, применявших самостимулирование, что
сильный оргазм вскоре после начала менструации увеличивает
скорость истечения, уменьшает судороги в области таза.
Ну разве теперь можно сомневаться, что мастурбация
полезна?!
Незамужняя женщина - да или нет?
Как по вашему, иметь любовника - преступление? Если
вы не замужем, конечно, нет. Ведь вы же взрослая женщина.
С возрастом рвутся ваши связи с детством. Одной из них бы-
ла ваша девственность.
Что плохого в том, что люди видят, что вы повзросле-
ли, что у вас развился бюст и округлились бедра? Ничего, и
даже если они предполагают, что вы используете созревшую
женственность по назначению - для любви и деторождения?
Будьте горды тем, что вы - женщина. Не ограничивайте себя
из страха перед соседями, поменьше обращайте внимания на
их сплетни.
