Ñáîðíèê ñòàòåé è ïîñîáèé ïî àñòðîëîãèè.
ÎÑÎÁÛÉ ÒÀÊÒ, ÌßÃÊÎÑÒÜ È ÎÄÎÁÐÅÍÈÅ, ×ÒÎÁÛ ÄÀÒÜ ÈÌ
ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÏÎÂÅÐÈÒÜ Â ÑÅÁß.
Î Â Å Í. ÄÅÒÈ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ ÂÅÑÍÎÉ (ÎÂÅÍ, ÒÅËÅÖ,
ÁËÈÇÍÅÖÛ), ÝÍÅÐÃÈ×ÍÛ È ÍÅÓÃÎÌÎÍÍÛ. ÎÂÍÛ ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÐÀÍÎ
16 ÂÀØÈ ÑÈÌÂÎËÛ
ÕÎÄÈÒÜ È ÃÎÂÎÐÈÒÜ. ÎÍÈ Î×ÅÍÜ ËÞÁÎÏÛÒÍÛ È Ó ÎÂÅÍΠÆÈÂÎÅ
ÂÎÎÁÐÀÆÅÍÈÅ È ÈÇÎÁÐÅÒÀÒÅËÜÍÎÑÒÜ. ÎÍÈ ÍÅÎÁÛ×ÀÉÍÎ ×ÓÂÑÒÂÈ-
ÒÅËÜÍÛ, ÏÎÝÒÎÌÓ ÐÎÄÈÒÅËÈ ÒÀÊÒÈ×ÍÎ ÈÕ ÄÎËÆÍÛ ÍÀÏÐÀÂËßÒÜ È
ÐÓÊÎÂÎÄÈÒÜ ÈÌÈ. ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÈÌ ÁÎËÜØÅ ÄÎÂÅÐßÒÜ, ×ÒÎÁÛ ÎÍÈ
ÌÎÃËÈ ÏÐÎßÂÈÒÜ ÑÂÎÈ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ È ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ.
Ò Å Ë Å Ö. ÄÅÒÈ-ÒÅËÜÖÛ Î×ÅÍÜ ËÀÑÊÎÂÛ. Ñ ÐÀÍÍÅÃÎ
ÂÎÇÐÀÑÒÀ ÄÅÂÎ×ÊÈ ÎÁÎÆÀÞÒ ÔËÈÐÒ. ÎÍÈ ÀÊÒÈÂÍÛ, È, ÊÀÊ
ÏÐÀÂÈËÎ, ÇÄÎÐÎÂÛ. ÄÅÒÈ-ÒÅËÜÖÛ, ÊÀÊ È ÂÇÐÎÑËÛÅ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ
ÏÎÄ ÝÒÈÌ ÑÎÇÂÅÇÄÈÅÌ, ÌÅÒÎÄÈ×ÍÛ ÏÓÍÊÒÓÀËÜÍÎ ÐÅØÀÞÒ ÑÂÎÈ
ÏÐÎÁËÅÌÛ. ÎÍÈ ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÛ, ËÞÁßÒ ÂÑÅ ÄÅËÀÒÜ ÑÂÎÈÌÈ ÐÓÊÀÌÈ,
ÒÐÓÄÎËÞÁÈÂÛ È ÓÌÅËÛ, À ÌÍÎÃÈÅ ÍÅÎÁÛ×ÀÉÍÎ ÌÓÇÛÊÀËÜÍÛ. Ó×ÀÒÑß
ÎÍÈ ÎÁÛ×ÍÎ ÌÅÄËÅÍÍÎ, ÍÎ Î×ÅÍÜ ÎÑÍÎÂÀÒÅËÜÍÎ, ÍÅ ÂÛÍÎÑßÒ
ÑÏÅØÊÈ. ÎÁÐÀÙÀÉÒÅÑÜ Ñ ÝÒÈÌÈ ÄÅÒÜÌÈ Ñ ÎÄÎÁÐÅÍÈÅÌ, È ÎÍÈ
ÐÀÑÖÂÅÒÓÒ, ÊÀÊ ÖÂÅÒÛ ÏÎÄ ÑÎËÍÖÅÌ.
Á Ë È Ç Í Å Ö Û. ÍÅÎÁÛÊÍÎÂÅÍÍÎ ÐÅÇÂÛ, ÂÅÄÜ ÌÅÐÊÓÐÈÉ
ÓÏÐÀÂËßÅÒ ÈÌÈ. ÎÍÈ ÃÐÀÖÈÎÇÍÛ È ÀÐÒÈÑÒÈ×ÍÛ. ÁÎßÇËÈÂÛ ÄÎ
ÍÅÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ È ÍÅÓÃÎÌÎÍÍÛ. ÏÎÝÒÎÌÓ ÑÒÀÐÀÉÒÅÑÜ ÈÕ
×ÅÌ-ÍÈÁÓÄÜ ÇÀÍßÒÜ ÏÎËÅÇÍÛÌ. ÏÎÐÎÉ ÁËÈÇÍÅÖÛ ÁÛÂÀÞÒ ÍÅÐÂÍÛÌÈ,
È ÐÎÄÈÒÅËßÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÂÛÐÀÁÀÒÛÂÀÒÜ Ó ÍÈÕ ÂÍÈÌÀÍÈÅ È
ÑÈÑÒÅÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÀÂÛÊÈ. ÍÎ ÏÐÈ ÝÒÎÌ ÈÇÁÅÃÀÉÒÅ ÄÎÃÌÀÒÈÇÌÀ.
ÁËÈÇÍÅÖÛ Î×ÅÍÜ ÈÑÊÐÅÍÍÈ È ÏÎÝÒÎÌÓ ÌÃÍÎÂÅÍÍÎ ×ÓÂÑÒÂÓÞÒ ËÎÆÜ.
Ð À Ê. Ó ÄÅÒÅÉ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÕ ÏÎÄ ÝÒÈÌ ÇÍÀÊÎÂ,
ÍÅÎÁÛÊÍÎÂÅÍÍÎ ÃËÓÁÎÊÈÅ ÄÓÕÎÂÍÛÅ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ, ÕÎÒß ÏÎÐÎÉ ÎÍÈ
ÂÛÐÀÆÀÞÒ ÑÂÎÈ ×ÓÂÑÒÂÀ È ÆÅËÀÍÈß Î×ÅÍÜ ÍÅÓÊËÞÆÅ. ÎÍÈ
ÄÈÑÖÈÏËÈÍÈÐÎÂÀÍÍÛ: ÂÍÓÒÐÅÍÍßß ÆÈÇÍÜ ÈÕ Î×ÅÍÜ ÁÎÃÀÒÀ.
ÌÀËÜ×ÈÊÈ Î×ÅÍÜ ÑÈËÜÍÎ ÏÐÈÂßÇÀÍÛ Ê ÑÂÎÈÌ ÌÛÑËßÌ.
ÏÎÄÐÎÑÒÊÈ-ÐÀÊÈ ×ÐÅÇÂÛ×ÀÉÍÎ ÏÎÄÂÅÐÆÅÍÛ ÑÌÅÍÅ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÉ. ÝÒÈ
ÄÅÒÈ Â ÎÃÐÎÌÍÎÉ ÑÒÅÏÅÍÈ ÒÐÅÁÓÞÒ ÂÍÈÌÀÍÈß È ÏÎÍÈÌÀÍÈß, ×ÒÎÁÛ
ÈÕ ËÞÁßÙÈÅ È ÄÎÁÐÛÅ ÄÓØÈ ÍÅ ÇÀ×ÀÕËÈ.
Ë Å Â. ËÈÄÅÐ È ÂÎÆÀÊ ÂÎ ÂÑÅÕ ÈÃÐÀÕ Â ËÓ×ØÅÌ ÑÌÛÑËÅ
ÝÒÎÃÎ ÑËÎÂÀ. ÎÍÈ ÈÇÎÁÐÅÒÀÞÒ ÍÎÂÛÅ ÈÃÐÛ È ÐÓÊÎÂÎÄßÒ ÈÌÈ.
ÄÅÒÈ ÎÁÛ×ÍÎ ÈÕ ËÞÁßÒ È ÓÂÀÆÀÞÒ. ÄÅÒÈ-ËÜÂÛ ÎÁÎÆÀÞÒ
ÂÑÅÂÎÇÌÎÆÍÛÅ ÏÐÀÇÄÍÈÊÈ È ÂÅ×ÅÐÀ, ×ÀÑÒÎ ÎÁËÀÄÀÞÒ ÄÐÀÌÀÒÈ×ÅÑ-
ÊÈÌÈ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒßÌÈ. ÐÎÌÀÍÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÀÒÓÐÛ, ÎÍÈ ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÐÀÍÎ
ÐÀÇÎ×ÀÐÎÂÛÂÀÒÜÑß Â ÆÈÇÍÈ. Ó ÄÅÂÎ×ÅÊ-ËÜÂÈÖ ÒÅËÅÔÎÍ ÇÂÎÍÈÒ Ñ
ÓÒÐÀ ÄÎ ÂÅ×ÅÐÀ. ËÅ - ÇÍÀÊ ÁËÀÃÎÐÎÄÍÎÑÒÈ.
Ä Å Â À. ÁÛÑÒÐÎ È ÐÀÍÎ ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÃÎÂÎÐÈÒÜ, ÎÁÛ×ÍÎ Î×ÅÍÜ
ÀÊÊÓÐÀÒÍÛ È ÎÏÐßÒÍÛ. ÄÅÂÛ ÍÅ ÄÎÑÒÀÂËßÞÒ ÐÎÄÈÒÅËßÌ ÌÍÎÃÎ
ÕËÎÏÎÒ. Ó ÍÈÕ ÐÀÍÎ ÏÎßÂËßÅÒÑß ÊÐÈÒÈ×ÅÑÊÎÅ ÎÒÍÎØÅÍÈÅ Ê
ÆÈÇÍÈ. ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÁÛÂÀÞÒ ÇÀÑÒÅÍ×ÈÂÛ È ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÛ Ê ÌÍÅÍÈÞ
ÄÐÓÃÈÕ. ÄÅÂÎ×ÊÈ-ÄÅÂÛ ÎÁÛ×ÍÎ ÍÅ ÏÎËÜÇÓÞÒÑß ËÞÁÎÂÜÞ ÑÂÎÈÕ
ÎÄÍÎÊËÀÑÑÍÈÊÎÂ, ÎÍÈ ËÞÁßÒ Ó×ÈÒÜÑß È ÌÍÎÃÎ ×ÈÒÀÞÒ.
Â Å Ñ Û. Î×ÀÐÎÂÀÒÅËÜÍÛ È ÏÐÈßÒÍÛ. ÂÑÅÃÄÀ  ÖÅÍÒÐÛ
ÂÑÅÎÁÙÅÃÎ ÂÍÈÌÀÍÈß. Ñ ÍÈÌÈ ËÅÃÊÎ ËÀÄßÒ È ÂÇÐÎÑËÛÅ, È ÄÅÒÈ.
ÑÏÎÊÎÉÍÛÅ, È ÓÐÀÂÍÎÂÅØÅÍÍÛÅ, ÎÍÈ ÍÅ ÑÊËÎÍÍÛ ÍÈ Ê ÊÀÊÈÌ
ÝÊÑÖÅÑÑÀÌ. ÄÀÆÅ Â ÞÍÎÑÒÈ ÑÎÕÐÀÍßÞÒ ÑÂÎÅ ÎÁÀßÍÈÅ È
Î×ÀÐÎÂÀÍÈÅ. ÎÁÛ×ÍÎ ÐÀÍÎ ÆÅÍßÒÑß È ÄÀÆÅ Â ÄÅÒÑÒÂÅ
ÈÍÒÅÐÅÑÓÅÒÑß ÏÐÎÒÈÂÎÏÎËÎÆÍÛÌ ÏÎËÎÌ. ÂÅÑÛ ÏÎ ÍÀÒÓÐÅ
ÄÈÏËÎÌÀÒÛ. ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÓÂÈËÈÂÀÞÒ ÎÒ ÐÀÁÎÒÛ, È ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ
ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÒÜ Ó ÍÈÕ ÓÑÒÎÉ×ÈÂÛÅ ÈÄÅÀËÛ.
Ñ Ê Î Ð Ï È Î Í. ÎÄÈÍ ÈÇ ÍÀÈÁÎËÅÅ ÑÈËÜÍÛÕ ÇÍÀÊÎÂ
ÇÎÄÈÀÊÀ. ÏÎÝÒÎÌÓ ÂÎÑÏÈÒÛÂÀÒÜ ÄÅÒÅÉ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÕ ÏÎÄ ÝÒÈÌ
ÇÍÀÊÎÌ, ÄÅËÎ ×ÐÅÇÂÛ×ÀÉÍÎ ÒÐÓÄÍÎÅ. Ó ÝÒÈÕ ÄÅÒÅÉ ÑÈËÜÍÀß ÂÎËß
È ÓÑÒÎÉ×ÈÂÀß ÏÑÈÕÈÊÀ. ÎÍÈ ÎÁÎÆÀÞÒ ÁÎÐÎÒÜÑß È ÏÎÁÅÆÄÀÒÜ. ÈÌ
ÒÐÓÄÍÎ ÏÎÉÒÈ ÍÀ ÊÎÌÏÐÎÌÈÑÑ. Ó ÍÈÕ ÁÓÉÍÛÉ ÒÅÌÏÅÐÀÌÅÍÒ, ÎÍÈ
ÍÅ ÓÌÅÞÒ ÓÑÒÓÏÀÒÜ. ÎÁÛ×ÍÎ ÑÊÎÐÏÈÎÍÛ ÍÅ ÏÎ ÃÎÄÀÌ ÐÀÇÂÈÒÛ.
Ñ Ò Ð Å Ë Å Ö. ÎÁÎÆÀÞÒ ÑÏÎÐÒÈÂÍÛÅ ÈÃÐÛ È ÆÈÂÎÒÍÛÕ. ÅÃÎ
ÍÅ ÓÄÅÐÆÈØÜ ÄÎÌÀ. ÎÍÈ ÈÑÊÐÅÍÍÈ È ÃÎÂÎÐËÈÂÛ, ÈÌÅÞÒ ×ÓÂÑÒÂÎ
ÞÌÎÐÀ È ÍÅ ÑÊËÎÍÍÛ Ê ÁÅÑÏËÎÄÍÛÌ ÃÐÅÇÀÌ È ÌÅ×ÒÀÌ, ÄÀÆÅ Â
ÏÎÄÐÎÑÒÊÎÂÎÌ ÂÎÇÐÀÑÒÅ. ÎÍÈ ÍÅ ÒÅÐÏßÒ ÍÅÑÏÐÀÂÅÄËÈÂÎÑÒÈ È
ËÆÈ. ÑÒÐÅËÜÖÛ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ËÞÁßÒ ØÊÎËÓ È ÕÎÐÎØÎ Ó×ÀÒÑß. ÍÎ
ÈÌ ÏÎÐÎÉ ÍÅ ÕÂÀÒÀÅÒ ÓÑÅÐÄÈß È ÏÐÈËÅÆÀÍÈß. ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ ÏÎÄ
ÇÍÀÊÎÌ ÑÒÐÅËÜÖÀ, ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÐÅËÈÃÈÈ, ÏÎÇÄÍÅÅ ÎÍÈ ÌÎÃÓÒ
ÇÀÈÍÒÅÐÅÑÎÂÀÒÜÑß ÖÅÐÊÎÂÜÞ, ÕÎÒß ÃÓÌÀÍÈÇÌ ÏÎÁÅÆÄÀÅÒ Â
ÕÀÐÀÊÒÅÐÅ ÑÒÐÅËÜÖÀ ÄÎÃÌÀÒÈÇÌ. ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÐÅÄÎÑÒÀÂÈÒÜ
ÑÒÐÅËÜÖÓ ÌÀÊÑÈÌÓÌ ÑÂÎÁÎÄÛ, Ò. Ê. ÎÍÈ ÍÅ ÂÛÍÎÑßÒ ÍÈÊÀÊÈÕ
ÇÎÄÈÀÊÀËÜÍÛÉ ÃÎÐÎÑÊÎÏ 17
ÎÃÎÐ×ÅÍÈÉ. ÑÒÐÅËÜÖÛ ËÞÁßÒ ÝÊÑÒÐÀÂÀÃÀÍÒÍÎÑÒÜ, ÈÌ ×ÀÑÒÎ ÍÅ
ÕÂÀÒÀÅÒ ÁËÀÃÎÐÀÇÓÌÈß.
18 ÂÀØÈ ÑÈÌÂÎËÛ
Ã Ë À  À 6
ÀÑÒÐÎËÎÃÈß - ÂÀØÅ ËÓ×ØÅÅ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ.
ÊÀÊÎÅ ÎÒÍÎØÅÍÈÅ ÈÌÅÅÒ ÀÑÒÐÎËÎÃÈß Ê ÂÀØÅÌÓ ÇÄÎÐÎÂÜÞ?
ÀÑÒÐÎÌÅÄÈÖÈÍÀ - ÍÀÓÊÀ, ÊÎÒÎÐÀß ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÐÓÅÒ È ËÅ×ÈÒ ÍÀ
ÎÑÍÎÂÅ ÃÎÐÎÑÊÎÏÀ. ÄÐÅÂÍÈÅ ÏÎËÜÇÎÂÀËÈÑÜ ÈÑÊËÞ×ÈÒÅËÜÍÎ
ÀÑÒÐÎÌÅÄÈÍÎÉ ÏÐÈ ÂÑÅÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÕ. ÑËÅÄÓÞÙÈÅ ×ÀÑÒÈ ÒÅËÀ
ÏÐÈÏÈÑÀÍÛ Ê ÝÒÈÌ ÇÍÀÊÀÌ:
ÊÎÇÅÐÎÃ ÊÎËÅÍÈ, ÊÎÆÀ, ÊÎÑÒÍÛÉ ÑÊÅËÅÒ
ÂÎÄÎËÅÉ ÃÎËÅÍÜ, ÌÛØÖÛ, ËÎÄÛÆÊÈ
ÐÛÁÛ ÑÒÓÏÍÈ, ÏÀËÜÖÛ
ÎÂÅÍ ÃÎËÎÂÀ, ËÈÖÎ
ÒÅËÅÖ ÃÎÐËÎ, ØÅß
ÁËÈÇÍÅÖÛ ÏËÅ×È, ÏÐÅÄÏËÅ×Üß, ÊÈÑÒÈ ÐÓÊ
ÐÀÊ ÆÅËÓÄÎÊ, ËÅÃÊÈÅ
ËÅÂ ÑÏÈÍÀ, ÑÅÐÄÖÅ
ÄÅÂÀ ÍÈÆÍßß ×ÀÑÒÜ ÆÈÂÎÒÀ, ÊÈØÅ×ÍÈÊ
ÂÅÑÛ ÏÎ×ÊÈ, ÍÅÐÂÛ
ÑÊÎÐÏÈÎÍ ÏÀÕ, ÏÎÇÂÎÍÎ×ÍÈÊ
ÑÒÐÅËÅÖ ÁÅÄÐÀ, ÑÓÑÒÀÂÛ
ÝÒÀ ÊËÀÑÑÈÔÈÊÀÖÈß ÓÑËÎÂÍÀ, ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÍÅ ÎÇÍÀ×ÀÅÒ Ó
ÎÂÅÍÎÂ ÒÎËÜÊÎ ÃÎËÎÂÍÛÅ ÁÎËÈ, À Ó ËÜÂÎÂ ÈÍÔÀÐÊÒ ÌÈÎÊÀÐÄÀ. ÍÎ
ÀÑÒÐÎËÎÃÈß ÂÛÄÅËßÅÒ ÑËÀÁÛÅ ÌÅÑÒÀ  ÊÀÆÄÎÌ ÃÎÐÎÑÊÎÏÅ ÍÀÐßÄÓ
Ñ ÑÈËÜÍÛÌÈ ÑÒÎÐÎÍÀÌÈ.
Ê Î Ç Å Ð Î Ã. ÏÐÀÊÒÈ×ÍÛÉ ÓÌ ÎÁÛ×ÍÎ ÏÎÄÑÊÀÇÛÂÀÅÒ ÈÌ
ÏÐÅÌÓÄÐÎÑÒÈ ÆÈÇÍÈ. Ñ ÂÎÇÐÀÑÒÎÌ ÊÎÇÅÐÎÃÈ ÍÀÁÈÐÀÞÒ ÑÈËÓ. ÎÍÈ
Î×ÅÍÜ ÂÛÍÎÑËÈÂÛ, ÈÌÅÞÒ ÁÎËÜØÓÞ ÑÎÏÐÎÒÈÂËßÅÌÎÑÒÜ Ê ÁÎËÅÇÍßÌ.
Ó ÍÈÕ ÂÛÑÎÊÎ ÐÀÇÂÈÒÛ ÈÍÑÒÈÍÊÒÛ ÑÀÌÎÑÎÕÐÀÍÅÍÈß. ×ÀÑÒÎ
ÊÎÇÅÐÎÃÈ ÕÓÄÛÅ, Ñ ÐÀÇÂÈÒÛÌ ÊÎÑÒÍÛÌ ÑÊÅËÅÒÎÌ. ÌÓÆ×ÈÍÛ - Ñ
ËÈÖÎÌ, ÊÀÊ ÑÊÀËÀ, ÆÅÍÙÈÍÛ - Ñ ÁÎËÜØÈÌÈ ÂÛÐÀÇÈÒÅËÜÍÛÌÈ
ÃËÀÇÀÌÈ. ÊÎÇÅÐÎÃÈ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ÏÅÑÑÈÌÈÑÒÛ, Ó ÍÈÕ ×ÀÑÒÛ
ÑÎÑÒÎßÍÈß ÄÅÏÐÅÑÑÈÈ. ÂÑÅ ÝÒÎ ÍÀÍÎÑÈÒ ÂÐÅÄ ÇÄÎÐÎÂÜÞ. ÏÎÝÒÎÌÓ
ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÂÛÐÀÁÀÒÛÂÀÒÜ ÒÙÀÒÅËÜÍÛÉ ÑÀÌÎÊÎÍÒÐÎËÜ, ÂÅÑÒÈ
ÀÊÒÈÂÍÛÉ ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ, È ÇÀÁÛÂÀÒÜ Î ÍÅÏÐÈßÒÍÎÑÒßÕ ÍÀ ÐÀÁÎÒÅ
ÂÛÕÎÄß ÈÇ Ó×ÐÅÆÄÅÍÈß. ÌÅÍÜØÅ ÒÐÅÁÎÂÀÒÜ ÎÒ ÁËÈÇÊÈÕ È ÄÐÓÇÅÉ.
Â Î Ä Î Ë Å É. ÍÀÕÎÄÈÒÑß ÑÐÅÄÈ ÄÎËÃÎÆÈÒÅËÅÉ Â ÑÈÑÒÅÌÅ
ÇÎÄÈÀÊÀ. ÂÎÄÎËÅÈ ÌÓÄÐÎ, ÏÎ-ÔÈËÎÑÎÔÑÊÈ ÏÐÈÍÈÌÀÞÒ ÑÂÎÈ ÂÇËÅÒÛ
È ÏÀÄÅÍÈß. ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÉ ÒÈÏ ÂÎÄÎËÅß - ÑÒÐÎÉÍÛÉ, ÕÎÐÎØÎ
ÑËÎÆÅÍÍÛÉ, Ñ ÎÁÂÎÐÎÆÈÒÅËÜÍÛÌÈ ÃËÀÇÀÌÈ, ÑÂÅÒËÎÂÎËÎÑÛÉ È
ÑÅÐÎÃËÀÇÛÉ. ËÞÁÈÒ ÎÕÎÒÓ È ÑÏÎÐÒ, ÑÎÁËÞÄÀÅÒ ÐÅÆÈÌ. ÄËß
ÂÎÄÎËÅß ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÂÐÅÄÍÎ ÊÓÐÅÍÈÅ.
Ð Û Á Û. ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÛ ÊÎ ÂÑÅÌÓ, ×ÒÎ Ê ÍÈÌ
ÍÅÏÎÑÐÅÄÑÒÂÅÍÍÎ ÎÒÍÎÑÈÒÑß. ×ÀÑÒÎ ÑËÀÁÛ È ÕÐÓÏÊÈ. ÐÛÁÛ
ÏÐÅÄÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÍÎÃ, ÑËÀÁÛÅ ËÅÃÊÈÅ, ×ÀÑÒÎ
ÏÎÂÐÅÆÄÅÍÈÅ ÏËÞÑÍÛ. ÎÁÛ×ÍÎ ÎÍÈ ÏÐÎÑÒÓÆÈÂÀÞÒÑß ÏÐÎÌÎ×ÈÂ
ÍÎÃÈ. ÂÒÎÐÎÅ ÑËÀÁÎÅ ÌÅÑÒÎ ÐÛÁ - ÃËÀÇÀ. ×ÀÙÅ ÕÎÄÈÒÅ Ê
ÎÊÓËÈÑÒÓ! ÍÅ ÏÅÐÅÓÒÎÌËßÉÒÅ ÇÐÅÍÈÅ! ÐÛÁÛ ×ÀÑÒÎ ÈÌÅÞÒ
ÏÎÂÛØÅÍÍÓÞ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ Ê ÑÎËÍÅ×ÍÎÌÓ ÑÂÅÒÓ. ÐÛÁÀÌ
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÛ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ ÑÒÈÌÓËßÒÎÐÛ. ÎÍÈ ËÞÁßÒ ÏÎÊÅÉÔÎ-
ÂÀÒÜ. ÐÛÁÛ ÍÀÈÁÎËÅÅ ÑÊËÎÍÍÛ Ê ÌÈÑÒÈÊÅ, ×ÅÌ ËÞÄÈ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ
ÏÎÄ ÄÐÓÃÈÌÈ ÇÍÀÊÀÌÈ ÇÎÄÈÀÊÀ. ÈÕ ËÅÃÊÎ ÓÁÅÄÈÒÜ. ÈÌ
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÎÅ ÑÀÌÎÂÍÓØÅÍÈÅ.
Î Â Å Í. ÅÑËÈ ÂÛ ÒÈÏÈ×ÍÛÅ ÎÂÅÍÛ, ÍÀÂÅÐÍßÊÀ ÎÁËÀÄÀÅÒÅ
ÕÎÐÎØÈÌ ÇÄÎÐÎÂÜÅÌ, È ÌÀËÎ ÎÁÐÀÙÀÅÒÅ ÂÍÈÌÀÍÈß ÍÀ ÐÀÇËÈ×ÍÛÅ
ÑÈÌÏÒÎÌÛ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ, Ñ×ÈÒÀß, ×ÒÎ ÈÃÍÎÐÈÐÓß ÈÕ, ÂÛ ÒÅÌ
ÑÀÌÛÌ ÈÇÁÀÂËßÅÒÅ ÑÅÁß ÎÒ ÁÎËÅÇÍÅÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ È ÑÀÌÈ ÏÐÎÉÄÓÒ.
ÂÛ ÍÅ Î×ÅÍÜ-ÒÎ ÑËÅÄÓÅÒÅ ÑÎÂÅÒÀÌ ÂÐÀ×ÅÉ È ÓÁÅÆÄÅÍÛ, ×ÒÎ ÑÀÌÈ
ÇÍÀÅÒÅ ÁÎËÜØÅ, ×ÅÌ ÎÍÈ. ÎÂÅÍÛ - ËÞÄÈ ÊÐÀÉÍÎÑÒÅÉ. "Ó ÌÅÍß
ÄÂÀ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÛÕ ÑÎÑÒÎßÍÈß, - ÌÎÆÅÒ ÑÊÀÇÀÒÜ Î ÑÅÁÅ
ÆÅÍÙÈÍÀ-ÎÂÅÍ, - ËÈÁÎ ß ×ÓÂÑÒÂÓÞ ÑÅÁß ÏÐÅÂÎÑÕÎÄÍÎ, ËÈÁÎ ß ÍÀ
ÃÐÀÍÈ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÈÑÒÎÙÅÍÈß". ÎÄÈÍ ÑÏÎÐÒÑÌÅÍ ÑÊÀÇÀË: "ÊÎÃÄÀ
ß ×ÓÂÑÒÂÓÞ, ×ÒÎ ÍÅ ÌÎÃÓ ÏÐÎÄÎËÆÀÒÜ, ÍÀ×ÈÍÀÞ ÁÅà ÍÀ ÊÎÐÎÒÊÓÞ
ÇÎÄÈÀÊÀËÜÍÛÉ ÃÎÐÎÑÊÎÏ 19
ÄÈÑÒÀÍÖÈÞ". ÎÂÅÍÛ ÍÅ ËÞÁßÒ ÕÎÄÈÒÜ Ê ÂÐÀ×ÀÌ, ÎÑÎÁÅÍÍÎ Ê
ÇÓÁÍÛÌ. ÎÍÈ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÑÂßÇÀÍÍÛÌ Ñ ÃÎËÎÂÎÉ
È ËÈÖÎÌ. ÈÌ ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÀ ÄÈÅÒÀ: ÅÑÒÜ ÏÎÁÎËÜØÅ ÎÂÎÙÅÉ
È ÔÐÓÊÒÎÂ. ÎÂÅÍÛ ÀÊÒÈÂÍÛ È ÍÅÓÃÎÌÎÍÍÛ, ×ÀÑÒÎ ÐÀÁÎÒÀÞÒ ÄÎ
ÏÎËÍÎÃÎ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÈÇÍÅÌÎÆÅÍÈß. ÍÀÈÁÎËÜØÀß ÎÏÀÑÍÎÑÒÜ ÄËß
ÎÂÅÍÎÂ - ËÈÖÎ. ÊÎÍÒÐÎËÈÐÓÉÒÅ ÑÂÎÈ ÝÌÎÖÈÈ, ÍÅ ÂÏÀÄÀÉÒÅ Â
ßÐÎÑÒÜ È ÍÅ ÍÀÏÐßÃÀÉÒÅ ÌÛØÖÛ ËÈÖÀ. ÈÇÁÅÃÀÉÒÅ ÏÅÐÅÅÄÀÍÈß,
ÄÈÅÒÀ - ÂÀØ ËÓ×ØÈÉ ÄÐÓÃ. ÁÎÉÒÅÑÜ ×ÐÅÇÌÅÐÍÎÃÎ ÓÏÎÒÐÅÁËÅÍÈß
ÀËÊÎÃÎËß. ÎÂÅÍ - ÇÍÀÊ ÇÄÎÐÎÂÜß, È ÏÐÈ ÐÀÇÓÌÍÎÌ ÎÁÐÀÇÅ ÆÈÇÍÈ
ÂÛ ÑÎÕÐÀÍÈÒÅ ÌÎËÎÄÎÑÒÜ È ÑÈËÓ ÍÀ ÄÎËÃÈÅ ÃÎÄÛ.
Ò Å Ë Å Ö. ÃÎÐËÎ - ÂÀØÅ ÑËÀÁÎÅ ÌÅÑÒÎ. ÕÎÄÈÒÅ ÏÎ×ÀÙÅ Ê
ËÀÐÈÍÃÎËÎÃÓ. ÍÎÑÈÒÅ ÒÅÏËÛÉ ØÀÐÔ. Â ÖÅËÎÌ ÒÅËÜÖÛ ÇÄÎÐÎÂÛ È
ÝÍÅÐÃÈ×ÍÛ, ÎÍÈ ÍÀ ÌÍÎÃÎ ÂÛÍÎÑËÈÂÅÅ ÎÂÅÍÎÂ. ÍÅ ËÞÁßÒ
ÃÎÂÎÐÈÒÜ Î ÑÂÎÅÌ ÏËÎÕÎÌ ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈÈ. ÒÅËÜÖÛ - ÒÅÐÏÅËÈÂÛÅ
ÏÀÖÈÅÍÒÛ. ÎÍÈ ËÅÃ×Å, ×ÅÌ ÄÐÓÃÈÅ, ÏÅÐÅÍÎÑßÒ ÁÎËÜ È
ÍÅÓÄÎÁÑÒÂÎ, ÏÓÍÊÒÓÀËÜÍÎ È ÑÊÓÐÏÓËÅÇÍÎ ÂÛÏÎËÍßÞÒ ÏÐÅÄÏÈÑÀÍÈß
ÂÐÀ×ÅÉ. ÎÍÈ ÊÐÅÏÊÈ È ÏÐÎ×ÍÎ ÑØÈÒÛ. ÌÓÆ×ÈÍÛ-ÒÅËÜÖÛ, ÊÀÊ
ÏÐÀÂÈËÎ, ÌÓÆÅÑÒÂÅÍÍÛ È ØÈÐÎÊÎÏËÅ×È. ÆÅÍÙÈÍÛ-ÒÅËÜÖÛ ÊÐÅÏÊÈ,
ÍÅÂÛÑÎÊÈ, Ñ ÕÎÐÎØÈÌÈ ÂÎËÎÑÀÌÈ È ÊÎÆÅÉ. ÒÅËÜÖÛ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê
ÏÎËÍÎÒÅ. ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÀ ÄÈÅÒÀ È ÀÊÒÈÂÍÛÉ ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ.
Á Ë È Ç Í Å Ö Û. ÂÀØÀ ÏÐÎÁËÅÌÀ - ÁÅÑÑÎÍÍÈÖÀ! ÁËÈÇÍÅÖÀÌ
ÒÐÓÄÍÎ ÐÀÑÑËÀÁÈÒÜÑß, ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÊÎÃÄÀ ÎÍÈ ÓÑÒÀËÈ. ÒÈÏÈ×ÍÛÅ
ÁËÈÇÍÅÖÛ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ ÑÒÎÉÊÈ, ÕÎÐÎØÎ ÑËÎÆÅÍÛ - Ñ ÄËÈÍÍÛÌÈ
ÐÓÊÀÌÈ È ÍÎÃÀÌÈ, Ñ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÉ ÑÓÕÎÉ ÊÎÆÅÉ. ÍÅ
ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ, ÏÎÄÎÁÍÎ ÒÅËÜÖÀÌ, Ê ÏÎËÍÎÒÅ. ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÌÅÐÇÍÓÒ
È ÏÐÎÑÒÓÆÀÞÒÑß, ÑÊËÎÍÍÛ Ê ÀËËÅÐÃÈ×ÅÑÊÈÌ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÎÒ
ÏÈÙÈ È ËÅÊÀÐÑÒÂ. ÍÎ, ÍÅÑÌÎÒÐß ÍÀ ÒÅÍÄÅÍÖÈÞ Ê ÐÅÑÏÈÐÀÒÎÐÍÛÌ
ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ,  ÖÅËÎÌ ÁËÈÇÍÅÖÛ ÈÌÅÞÒ ÕÎÐÎØÅÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ, ÍÅ
ÑÊËÎÍÍÛ ÏÅÐÅÅÄÀÒÜ È ÓÏÎÒÐÅÁËßÒÜ ÀËÊÎÃÎËÜ. ÁËÈÇÍÅÖÀÌ
ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ Ó×ÈÒÜÑß ÐÀÑÑËÀÁËßÒÜÑß, ×ÒÎÁÛ ÈÇÁÅÃÀÒÜ ÁÅÑÑÎÍÍÈ-
ÖÛ, ÍÅÐÂÍÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ.
Ð À Ê. ÐÀÊÈ ÎÁÎÆÀÞÒ ÕÎÐÎØÎ ÏÎÅÑÒÜ. ÏÐÅÄÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÍÎÑÒÜ
Ê ÏÎËÍÎÒÅ ÄËß ÍÈÕ - ÎÑÒÐÅÉØÀß ÏÐÎÁËÅÌÀ. ÎÍÈ ËÞÁßÒ ÑËÀÄÊÎÅ,
ÎÑÎÁÅÍÍÎ Â ÇÐÅËÎÌ ÂÎÇÐÀÑÒÅ, È ÍÅ ËÞÁßÒ ÑÏÎÐÒÀ. ÄÅÒÈ - ÐÀÊÈ
ÎÁÛ×ÍÎ ÁÎËÅÞÒ ÂÑÅÌÈ ÄÅÒÑÊÈÌÈ ÁÎËÅÇÍßÌÈ. ÎÍÈ ÏËÎÕÎ ÏÅÐÅÍÎÑßÒ
ÁÎËÜ, Ó ÍÈÕ ÂÛÑÎÊÎ ÐÀÇÂÈÒÀß ÍÅÐÂÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ. ÐÀÊ - ×ÅËÎÂÅÊ
ÍÀÑÒÐÎÅÍÈß, ÏÎÝÒÎÌÓ Â ÌÎÌÅÍÒÛ ÄÅÏÐÅÑÑÈÈ È ÒÐÅÂÎÃÈ ÎÍ
ÎÑÎÁÅÍÍÎ ÐÀÑÏÎËÎÆÅÍ Ê ÁÎËÅÇÍßÌ. ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÁÎËÜØÅ
ÄÂÈÃÀÒÜÑß È ÇÀÍÈÌÀÒÜÑß ÑÏÎÐÒÎÌ, ÑÎÂÅÐØÀÒÜ ÅÆÅÄÍÅÂÍÛÅ ÏÅØÈÅ
ÏÐÎÃÓËÊÈ.
Ë Å Â. ÒÈÏÈ×ÍÛÅ ËÜÂÛ, ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ÇÄÎÐÎÂÛ È
ÏÐÈÂËÅÊÀÒÅËÜÍÛ. ÎÍÈ ÕÎÐÎØÎ ÂÛÃËßÄßÒ, ÄÀÆÅ ÍÅÂÀÆÍÎ ÑÅÁß
×ÓÂÑÒÂÓß - ÐÎÇÎÂÛÅ ÙÅÊÈ È ÁËÅÑÒßÙÈÅ ÃËÀÇÀ. ËÜÂÛ ÊÐÅÏÊÈÅ ÏÎ
ÍÀÒÓÐÅ È ÁÛÑÒÐÎ ÏÎÏÐÀÂËßÞÒÑß ÏÎÑËÅ ÁÎËÅÇÍÈ. Ó ÍÈÕ ×ÀÑÒÎ
ÁÛÂÀÅÒ ÏÅÐÅÓÒÎÌËÅÍÈÅ, ÒÀÊ ÊÀÊ ËÅÂ ÑÀÌÛÉ ÁÎËÜØÎÉ ÒÐÓÆÅÍÍÈÊ
ÑÐÅÄÈ ÂÑÅÕ ÇÍÀÊÎÂ ÇÎÄÈÀÊÀ. ÊÀÊ È ÄÐÓÃÈÅ ÇÍÀÊÈ ÎÃÍß, ËÅÂ
ËÞÁÈÒ ÑÏÎÐÒ, ÏÎÄÂÈÆÍÛÉ ÎÁÐÀÇ ÆÈÇÍÈ. ËÜÂÛ ÍÅÒÅÐÏÅËÈÂÛ. ÎÍÈ
ËÞÁßÒ ÏÎÅÑÒÜ, ÂÛÏÈÒÜ È ÏÎÊÓÐÈÒÜ. ÈÌ ÒÐÓÄÍÎ ÓÑÒÎßÒÜ ÏÐÎÒÈÂ
ÈÑÊÓØÅÍÈÉ.
Ä Å Â À. ÇÄÎÐÎÂÛÅ ÌÓÆ×ÈÍÛ, ÐÎÆÄÅÍÍÛÅ ÏÎÄ ÑÎÇÂÅÇÄÈÅÌ
ÄÅÂÛ, ÎÁÛ×ÍÎ ÏÐÅÄÌÅÒ ÇÀÂÈÑÒÈ ÂÑÅÕ ÅÃÎ ÄÐÓÇÅÉ. ÎÍ Î×ÅÍÜ
ÇÀÁÎÒÈÒÑß Î ÑÂÎÅÉ ÄÈÅÒÅ. ÑÎÇÂÅÇÄÈÅ ÄÅÂÛ ÓÏÐÀÂËßÅÒ
ÏÈÙÅÂÀÐÈÒÅËÜÍÛÌ ÒÐÀÊÒÎÌ. ÏÎÑÊÎËÜÊÓ ÝÒÈ ËÞÄÈ ÏÐÅÄÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ
Ê ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌ ÒÀÊÎÃÎ ÐÎÄÀ, ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÀ ÑÒÐÎÃÀß ÄÈÅÒÀ.
ÒÈÏÈ×ÍÛÅ ÄÅÂÛ - ÑÒÐÎÉÍÛ, ÑÐÅÄÍÅÃÎ ÐÎÑÒÀ. ÎÍÈ Î×ÅÍÜ ×ÀÑÒÎ ÍÅ
ËÞÁßÒ ÑÏÎÐÒ È ÍÅ ËÞÁßÒ ÒÅÐßÒÜ ÂÐÅÌÅÍÈ, ÑÊÓÐÏÓËÅÇÍÎ
ÇÀÍÈÌÀßÑÜ ÑÂÎÅÉ ÐÀÁÎÒÎÉ. ÄÅÂÛ ÐÅÄÊÎ ÁÎËÅÞÒ, ÍÎ ÑÐÅÄÈ ÍÈÕ
ÌÍÎÃÎ ÈÏÎÕÎÍÄÐÈÊÎÂ È ÍÅÐÂÍÎÁÎËÜÍÛÕ. ÎÍÈ ×ÀÑÒÎ ÕÎÄßÒ Ê
ÂÐÀ×ÀÌ. ÍÅÐÂÛ È ÆÅËÓÄÎÊ - ÑËÀÁÛÅ ÈÕ ÌÅÑÒÀ. ÈÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ
ÈÇÁÅÃÀÒÜ ÒßÆÅËÎÉ ÏÈÙÈ È ÑÈËÜÍÛÕ ÂÎËÍÅÍÈÉ.
Â Å Ñ Û. ÈÕ ÂÍÅØÍÈÉ ÂÈÄ ×ÀÑÒÎ ÎÁÌÀÍ×ÈÂ. Ó ÍÈÕ ÑËÀÁÀß
ÑÎÏÐÎÒÈÂËßÅÌÎÑÒÜ Ê ÁÎËÅÇÍßÌ. ÐÅÁÅÍÎÊ-ÂÅÑÛ ÌÎÆÅÒ ÂÑÞ ÇÈÌÓ
×ÅÐÅÄÎÂÀÒÜ ÃÐÈÏÏ Ñ ÀÍÃÈÍÎÉ. ÕÎËÎÄ È ÑÛÐÎÑÒÜ - ÃËÀÂÍÛÅ ÂÐÀÃÈ
ÂÅÑÎÂ. ÎÍÈ ÏÐÅÄÐÀÑÏÎËÎÆÅÍÛ Ê ÐÀÄÈÊÓËÈÒÓ È ÐÅÂÌÀÒÈÇÌÓ.
ÎÁÛ×ÍÎ ÂÅÑÛ ÕÎÐÎØÎ ÑËÎÆÅÍÛ: ÌÓÆ×ÈÍÛ ÂÛÑÎÊÈÅ È ÊÐÀÑÈÂÛÅ,