кие факторы, которые должны быть выяснены до того, как браться
исправлять само отсутствие эрекции. Например, беспокойство явля-
ется стимулом к импотенции, или отвлеченное внимание на посторон-
ние проблемы, не имеющие отношения к постели, жене, сексу. Если
голова мужа занята финансовыми или научными проблемами, либо
проблемами текущих забот, то ни о какой нормальной эрекции не мо-
жет быть и речи. Нужно уметь полностью переключать свое сознание
на эротические мысли и образы, тогда все пойдет блестяще. Если вы
чем-то сильно встревожены и не можете отключиться, то лучше пре-
дупредите свою супругу об этом, чтобы она не настраивалась на
эротический лад, иначе может случиться конфуз с импотентным пени-
сом и жена, растравив себя, будет переживать.
Другие причины импотентности заключаются в самом страхе иметь
ее, и поэтому лучше эротически возбуждаться, не концентрируя свое
внимание на пенис, он сам знает свое дело! Укажу еще ряд причин
импотенции: переполнение мочевого пузыря, алкоголизм, наркомания
/в том числе обычное курение/. Медицинские причины: ненормальнос-
ти пениса, яичек, низкое кровяное давление, порок сердца, диабет,
анемия, тиф, туберкулез и др. В этих случаях нужно лечить бо-
лезнь, вызвавшую импотенцию, которая пройдет, когда болезнь будет
побеждена.
Люди очень несерьезно относятся к курению и алкоголю с точки
зрения импотенции и секса вообще. Если бы они знали до конца, ка-
кого они тем самым лишают себя удовольствия, то сейчас не оста-
лось бы ни одного курящего и выпивающего. Алкоголь, принятый
непьющим даже в малой дозе, действует как допинг и, отупляя ощу-
щения, изматывает половую систему, после чего наступает расплата
в виде временной импотенции, потери остроты ощущений, половой
слабости вообще. Алкоголик, регулярно употребляющий крепкие на-
питки, вообще сокращает свою половую жизнь на десятки лет и теря-
ет удовольствие от половой жизни.
Наркоманы и курильщики обычных сигарет подавляют половую пот-
ребность, так как половая система является частью нервной систе-
мы, и поэтому курильщики чаще становятся импотентами. На основа-
нии этого можно заключить, что наивысшее удовольствие от половой
жизни получают некурящие муж и жена. Кроме того, половой акт наи-
более приятен при полном ясном сознании и потому нельзя созна-
тельно /специально/ для него употреблять алкоголь даже в самых
малых дозах, а для наивысшего возбуждения необходимо иметь чистый
воздух в помещении, где курили не позже, чем час назад и после
этого проветривали помещение. Кроме удовольствия, которого лишают
себя курильщики, наркоманы и алкоголики, отметим, что почти все
дефективные дети рождаются от них.
Каждый человек, почувствовавший импотенцию, должен принять ме-
ры профилактики в виде отдыха, полноценного сна и питания, заня-
тий физическими упражнениями. Особо полезны в таких случаях про-
должительный бег на свежем воздухе, приседания, наклоны. По этому
вопросу можно проконсультироваться у терапевта. И, конечно, необ-
ходимо немедленно раз и навсегда прекратить курение и употребле-
ние спиртных напитков /даже слабых вин/. Если эти меры не помога-
ют и положение не выправляется в течение месяца и более, то
необходимо обратиться к врачу с жалобой на импотенцию и расска-
зать о принятых мерах. Лечение вернет вас в строй.
Нет ничего более неприятного для мужа, а также и для жены, чем
неспособность мужа иметь эрекцию или поддерживать ее во время
сексуального акта. Это разрушает уверенность к себе, а если неу-
дачи повторяются, то он может расстроиться, а этого нельзя де-
лать. Нужно взять себя в руки и срочно принять меры, указанные
выше. Если этого не сделать, то наступит глубокое разочарование,
в результате которого супруги утратят интерес к половой жизни или
к своему браку, пытаясь обьяснить это сексуальной несовмести-
мостью.
Одной из больных причин сексуального страха является маструба-
ция как со стороны мужчин, так и у женщин. Муж и жена ощущают
беспокойство при сношениях и ищут причину. Тут они вспоминают
юношеские ручные и другие упражнения со своим органом. Они вспо-
минают при этом предупреждения о вреде, который наносится этим,
хотя в сущности ничего такого нет. Если бы маструбация вызывала
импотенцию или другую форму половых затруднений, то практически
все мужья были бы импотентами, а все жены - холодны к сексу, так
как практика онанизма является почти всеобщей среди молодежи обо-
их полов в цивилизованных странах, где сношения до брака не при-
ветствуются. Сами онанистические упражнения не могут вызвать неп-
риятных последствий, если они выполняются похожими на половые
сношения способами: у мужчин - ручные манипуляции с крайней
плотью, одеваемой и снимаемой с венца методическими движениями, у
женщин - ерзанье на стуле, щекотание влагалища руками, введение
резиновых и других предметов и колебательные движения ими. Глав-
ное, чтобы это было похоже на само половое сношение и делалось
редко. Частое онанизирование изматывает организм и половые орга-
ны, как и обычная чрезмерная половая жизнь.
Самое главное в технике полового акта - ухаживание и умение
вести себя друг с другом, подобрать правильную позицию и выбрать
наилучший вариант половых движений - это искусство, которое необ-
ходимо изучить и применять на практике всем. В таком случае мысли
о посторонних связях с другими будут отброшены, и брак будет во-
истину верным до конца, т. к. идеально приспособиться друг к дру-
гу сразу нельзя, совершенствование техники дает наивысшее наслаж-
дение, и человек, дорожа им, будет избегать случайных связей с
другими. Если же молодожены пойдут не по пути совершенствования,
то любая случайная связь его или ее может привести к столкновению
с человеком, знающим технику полового акта и брак может оказаться
на грани гибели.
12. О преждевременном извержении.
---------------------------------
Это затруднение распространено особенно среди начинающих мужей
и жен. Но ему могут быть подвержены и опытные супруги. При очень
длительной предварительной игре пенис "устает" и слишком чувстви-
тельная головка при введении от первых ласк влагалища может сти-
мулировать немедленное извержение. Такое явление вполне естест-
венно. Любая другая часть тела, если ее интенсивно использовать,
подвержена осложнениям. Так же и с пенисом. Он используется пери-
одически и время от времени напрягается. Когда он уже возбудился,
то секундомер пущен, но беда в том, что для того, чтобы начать
акт, мужчине достаточно "поднять" пенис, а женщине недостаточно,
чтобы пенис был введен. Ей нужно некоторое время на "раскачку".
Поэтому желательно сделать две вещи: возбудить жену как можно
сильнее, самому не возбуждаясь при этом, а если это трудно сде-
лать, то пусть жена готовится сама к акту поглаживанием влагали-
ща, щекотанием клитора, сексуальными воспоминаниями, а затем уже
вступлением мужа в возбуждение, когда жена уже "готова". Такая
подготовка возбудит половую систему женщины, расширит вход и
уменьшит первое трение, сократив время половых движений жены до
достижения состояния оргазма. Такая подготовка, как правило, дает
блестящие результаты, и она позволяет жене достигнуть состояния
оргазма несколько раз за один акт. Мужчина должен сдерживать себя
от преждевременного возбуждения и думать на отвлеченные темы, за-
нимаясь возбуждением жены, или ожидая, пока она онанизирует.
Проблема введения пениса лишь после того, как жена стала близ-
ка к оргазму, очень важна, и ею нельзя пренебрегать, когда мужчи-
на не импотент. Жена должна помочь себе возбудиться до высокого
уровня, пока ее предварительно ласкает муж. Когда жена "готова",
то она может начать стимулировать мужа, а он может стимулировать-
ся собственными действиями. В этих случаях жена должна воздержи-
ваться от острых ласк, ограничить свои ласки частями тела, не по-
нижающими ее возбуждения. Пока жена занимается самостимуляцией,
ей возможно захочется что-то производить с половым аппаратом му-
жа, ей хочется самовозбуждаться, манипулируя пенисом.
Нет ничего более неприятного для мужа, а также и для жены, чем
неспособность мужа иметь эрекцию или поддерживать ее во время
сексуального акта. Это разрушает уверенность к себе, а если неу-
дачи повторяются, то он может расстроиться, а этого нельзя де-
лать. Нужно взять себя в руки и срочно принять меры, указанные
выше. Если этого не сделать, то наступит глубокое разочарование,
в результате которого супруги утратят интерес к половой жизни или
к своему браку, пытаясь обьяснить это сексуальной несовмести-
мостью.
Одной из больных причин сексуального страха является маструба-
ция как со стороны мужчин, так и у женщин. Выбора позиции и глу-
бины введения. Лучше выбирать позицию после введения пениса. Вы-
нимать пенис во время акта недопустимо, так как это ускоряет
извержение. Можно предварительно упереться без введения и слегка
надавливать на малые губы не идя дальше, или упираться пенисом в
клитор. Муж может вынуть пенис и начать надавливать вновь для
усиления эррекции. Рекомендуется мужчине во время полного введе-
ния пениса задерживать вдох и выдох на несколько секунд, что хо-
рошо расслабляет мужа. Во время предварительного давления полезно
поиграть в клитор - пенис, обмениваясь импульсами сокращений мышц
между концом пениса и клитором, что ускоряет оргазм женщины.
Средняя продолжительность совокупительных движений от 2 до 5 ми-
нут. Мужу можно полностью отдать волю чувствам лишь тогда, когда
жена уже насытилась и пора кончать. Нормальное совокупление длит-
ся около часа. Более длительное очень изматывает.
13. Груди как эротический фактор.
---------------------------------
Прямой связи между грудями и половыми органами в смысле эроти-
ческого возбуждения конечно, нет, но влияние имеется. Поэтому
грудь является вторичной сексуальной характеристикой. Большинству
женщин нравится, когда ласкают грудь. Известен случай из практи-
ки, когда жена заявила, что ее муж занимается извращением, т. е.
муж любит ласкать и сосать грудь. Как считают врачи, люди мало
знают о половых извращениях и принимают естественное за ненор-
мальное.
Соски особенно отзывчивы на мягкие ласки не только мужа, но и
на свои собственные. Некоторые девушки в состоянии довести себя
до оргазма щекотанием своих сосков. Подобно этому лесбиянки спо-
собны получить полное удовлетворение от сосания друг друга или
своих собственных, или от лизания их. Сверхсексуальные женщины
могут быть подвержены тем же результатам и в соединении с мужчи-
ной при введенном пенисе, а также без него. Женщина с маленькими
сосками способна возбудить очень сильное желание как у мужчин так
и у женщин. Некоторых сексуальных женщин притягивают груди друг
друга как мужчину. Некоторые лесбиянки не любят, чтобы их груди
ласкались партнером. Женщина должна заботиться о своих грудях,
чтобы сохранить их как можно более привлекательными.
14. Техника подготовки к половому сношению.
-------------------------------------------
Возбуждение жены мужем должно начинаться с психологического
фактора. Выделяйте больше времени для ласк руками и губами "ввер-
ху", используя крепкие обьятия, но с захватом не ниже талии. Об-
работав верх, переходите вниз. Рука, нежно похлопывая и поглажи-
вая, проходится вначале по бедрам, ногам, волосам на лобке.
Губами при этом полезно ласкать грудь, подвинувшись ниже по телу.
Руки, поглаживая, скользят по внутренней стороне ног. У жены
должно появиться желание раскинуть их в стороны. После этого,
погладив все поверхности вокруг полового органа, рука переходит
