Главная · Поиск книг · Поступления книг · Top 40 · Форумы · Ссылки · Читатели

Настройка текста
Перенос строк


    Прохождения игр    
Machinarium |#5| The Bremen Town Musicians (1)
Machinarium |#4| Lower street
Machinarium |#3| Jail
Machinarium |#2| Pit & Boiler

Другие игры...


liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Rambler's Top100
Психология - Различные авторы Весь текст 722.41 Kb

Контролируй свои сны

Предыдущая страница Следующая страница
1 2  3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 62
рассказку, "по мотивам сновидения" ... уж больно хороша  (см
приложение А)
Что еще радикально помогает -- так это использование диктофона
для  наговаривания на ленту своего сновидения.  Поставь  его
рядом с постелью, в готовом для записи состоянии. У меня  он
стоит  уже  включенным  на "запись", и выключателем  питания
рядом  на  стене. Легче нащупать эту кнопку,  чем  запускать
запись путем нажимания одновременно "record + play",  и  так
далее.
Теперь,  как  только проснулся запускай запись,  и  попросту
бормочи  все,  что на ум пришло, всплыло из  сновидения,  не
qrepknq|  окончательно. Удобство в том, что не надо зажигать
свет,  шевелиться,  допускать, чтобы шевеления  наступающего
дня  стерли  (вытеснили)  содержимое "сновидческой  памяти".
После,   прослушивая  ленту,  существенно  легче  вспоминать
сновидение целиком. Все, конечно же проще, если приступить к
вспоминанию  непосредственно после  пробуждения,  но  спустя
часик -- все успевает улетучиться. По КК это объясняется тем,
что  сразу по пробуждении, точка сборки находится  близко  к
своей  позиции сновидения, а позже, она возвращается в  свое
привычное положение, откуда уже невозможно что-то вспомнить.
Прослушивая  ленту,  как-бы  откручиваешь  память  назад,  и
сдвигаешь  обратно ТС, возможно еще работает  и  сам  голос,
который  "содержит  в  себе" отпечатки ощущений,  которые  и
важнее всего воспроизвести.

В заключение:
Это немного забавно, в том смысле, что данная техника позволяет
добиться  того,  чего вы и желаете (приключения).  Когда  вы
станете  хороши  в этом новом деле, вы действительно  будете
иметь   сновидения  (если  они  не  контролируются  вами   в
достаточной  степени)  настолько  реалистичные,  что  вы  не
сможете   указать   разницу  между  ними,   и   "нормальной"
реальностью.  Обычные  сны, и в большинстве  случаев  "Ясные
сновидения" -- это то, что происходит как-бы само  собой,  на
заднем плане сознания, то есть "что снится -- то снится",  но
продвинутая техника дает качественно иные результаты. Как  я
уже   говорил,  "сновидение  в  сновидении",  если   вы   не
отфиксировали  перехода  в  это  состояние,   может   сильно
напрячь... когда вам приходится "просыпаться" несколько  раз
подряд 8-I
Со  мной  такое  происходило несколько раз, и весьма  сильно
раздражало.
Следовательно, в любом случае, оказавшись в данной "области"
ты должен относиться к происходящему в сновидении также, как
относишься  к  "нормальной" реальности, то есть  переживаешь
именно то, что переживаешь в сновидении, хоть и ведешь себя,
будто  это не так. Я не имею в виду реальность происходящего
в  буквальном  смысле,  но  то, что  там  происходит,  может
принести  вполне реальный вред. Вот, не самый лучший  пример
возможной причины такого вреда:
Вот случился у тебя кошмар (У меня их больше не бывает. Любая
гадость,  что приближается ко мне в сновидении УНИЧТОЖАЕТСЯ!
:D),  и  это происходит в "продвинутом" сновидении (то  есть
куда  более реалистичным, чем "Ясное сновидение") это  может
напугать со СТРАШНОЙ СИЛОЙ!!! Сильнее чем это может наделать
DOOM  в  шлеме виртуальной реальности с разрешением 10000000
на  10000000!  Ничего  приятного.  Следовательно,  не  стоит
зарываться,  когда находишься в "продвинутом" сновидении.  С
одной  стороны  --  сверхзамечательно и  сверхзабавно,  но  в
первую  очередь  пугающе. Но если вы шустры в  сновидении  --
сначала действуйте, а после задавайте вопросы! :D
DOOM   может   помочь  обезопасить  себя  от   такого   рода
неприятностей, если ты провел много часов, разбабахивая  все
вокруг  из  плазменной бабахалки (Plasma rifling  thing),  у
rea  есть  подходяшее орудие на случай неприятностей.  Хе-хе
"Я намереваю бензопилу! <Бзззынь!> <Хлюп!> Ха-ха, Детка!:)

 У меня было два "Ясных сновидения"....
У меня их было сотни. Я занимался этим делом в середине 80-х.
Одно  из  лучших "раскрутило" 30 миллионов лет. Нет,  не  по
субъективному  времени, а "прыжками" по сновидению,  которое
было по принципу долгоиграющей пластинки, содержащей на себе
время, и иголка проскакивала куски, по направлению от края к
середине...   эдакий   затасканная  идея   об   30-милионной
реальности  в  виде граммзаписи. Охохох...<мозгодробительная
сентенция>
Как  только  я  проснулся, побежал к братику,  и  давай  ему
рассказывать  содержание этой истории (крутая история,  прям
хоть записывай ее в свободное время). Он понимал такое дело,
поскольку проделывал эти вещи куда дольше, чем я.  И  тут...
явилась мамочка со своим "Чайку не хотите?". Чайку???!!! Ха-
ха!  Я  уставился  на нее так как будто это  Суэцкий  Кризис
выскочившим на ровном месте. :) Братик только и  сказал  "Не
спрашивай,  Мам, не спрашивай... :)" Ха-ха!  :D:D  Было  это
году, эдак в 1989...

 ...Но это так возбуждает, что я просыпаюсь :(
Известная проблема. Начинай с малого, и двигайся дальше.

А за каким хреном все это надо? -- можете вы спросить.
Для меня, есть по крайней мере одна веская причина:
Люди теряют треть (это правда! ТРЕТЬ!) своей жизни, проспав ее.
Осознайте простой факт: из жизни средней продолжительности в
70  лет, вы теряете 23 ГОДА своей жизни, проспав это  время!
Двадцать три  ГОДА! 8-I
Следовательно,  как  минимум  вы  можете  "весело   провести
время", равное 23 годам! :D
На самом деле, попробуйте подсчитать, сколько времени уходит у
вас  на  всякую  обыденность -- сон,  еду,  готовку,  работу,
транспорт и так далее... время, уходящее на сон окажется  на
первом  месте! :D Так что будь/делай что угодно,  ходи  куда
угодно,  смотри  на что угодно, и так далее,  этот  сон  для
тебя.

Однажды я видел дядьку, тут, на вашем ТВ-шоу, с которым случилась
какая-то  беда,  в  результате которой он стал  ОЧЕНЬ  легко
проделывать эти сновидческие штучки. Каждую ночь он проводил
в сновидении по 30-40 лет, столько, сколько ему было угодно.
Он  мог  быть  кем угодно, и делать что угодно: кинозвездой,
астронавтом :), гангстером, президентом, убийцей, высоченной
блондинкой -- шведской порнозвездой с ногами от ушей,  и  так
далее.   Для   него   то  было  реальнее,   чем   его   часы
бодрствования. Он выглядел... отстраненным, если не  сказать
большего.  Отделен ПРОПАСТЬЮ от того, кто его тут выставлял!
Один  из  них (ха-ха) спросил сколько ему лет. Тот  ответил,
что  не  в  состоянии  ответить на этот вопрос.  Выступающий
начал  настаивать на ответе, и получил, что  его  физический
возраст под собой ничего не имеет кроме простого числа  лет,
b  течение  которых он остается живым, а сновидения,  с  его
точки  зрения  --  реальность,  тогда  как  сама  "нормальная
реальность"  столь коротка и обрывочна, как сны  для  людей.
Ведущий продолжал приставать, мол сколько же все-таки --  тот
ответил  "Около  768  лет, или чуть меньше".  Ведущий  после
этого притух. :D:D:D Это было занятно видеть! :D

Еще один аспект Сновидения, о котором я не помянул -- это секс.
Если вы освоились со Сновидением, вы можете обнаружить,  что
несмотря  на  счастливый  брак и  пр.  вы  имеете  некоторые
симпатичные  сновидения сексуального содержания.  Это  может
быть  очень забавным, но ежели вы настроились заняться  чем-
либо  серьезным  в  сновидении, например усовершенсовованием
своих  летных качеств... и тут сцена трансформируется  туда,
где  вы развлекаетесь с 3-мя девицами (или мальчиками,  если
вы  тетка,  или что кому нравится) 8-0. Это может раздражать
после  пробуждения, мол конечно, все это  было  здорово,  но
съело кучу сил, да и в конце концов, это же не на самом деле
:-/
На такой случай у вас есть два выхода:
а.  Сделать  так,  чтоб подобные сновидения не  происходили,
путем формирования соответствующего намерения.
Возможно ошибочный ход был вызван тем, что есть расположение по-
случаю  проучаствовать  в подобном  мероприятии,  т.е.  есть
определенное внутреннее согласие.
б.  Коль такое началось в сновидении -- попросту покинуть это
место, и т.д.
Да, это работает :D
Проблема тут в том, что коль вы развлекаетесь чем-либо в сновидении,
то нелегко остановиться. В действительности, неплохим тестом
контроля  сновидения является способность уйти от какой-либо
захватывающей  деятельности. Не  обязательно  это  отностися
именно к сексуальным эпизодам,
в. Компромис.
Это уже моя находка. Вот пример:
Взлетай,  то  есть  делай  то, что  задумал.  Коль  я  решил
устроить  себе более или менее серьезную летную сновидческую
практику, и вместо того оказался на пляже рядышком с  какой-
нибудь  девочкой, то я просто формирую намерение  прихватить
ее  с  собой  в полет. Коль вам довелось читать серию  Hitch
Hiker-а на тему Артура и Fenchurch, вы поймете о чем  это  я
:).
Затем,  по  ходу дела, в зависимости от того что я испытываю
по  отношению к данной девице, у меня худо-бедно  получается
то,  что  я  задумал.  Неоднократно происходило,  что  тетка
рассасывалась, как при смене декораций.

 ...Все-таки  остается несколько непоняток. Когда  я  закрыл
 глаза,  следует ли мне сохранять концентрацию  на  пустоте,
 или  мне  следует попытаться "провалиться", как это  обычно
 происходит? Есть ли какие рабочие методы, чтоб "остаться  в
 осознании", вместо того, чтобы попросту провалиться в сон?
Это  чертовски  сложно  объяснить.  Ты  должен  намереваться
проделать  какую-то  определенную вещь без  думания  о  ней.
Bopnwel,  это вопрос практики, и инкорпорировано в концепцию
намерения.  Старания  по  сохранению  осознания  в  процессе
засыпания  лучше всего это показывают. Обычно начинают  течь
размышления  обо всяком мусоре, начиная с яблок,  до  горных
пейзажей играющих на гитаре! :D. Идея в том, чтобы научиться
останавливать  этот  поток мыслительных образов,  не  думать
вообще.  Вот техника, которую пользовал мой брат, он  назвал
ее   "Сквозной   самомониторинг".  Техника   заключается   в
отслеживании   всех  этих  образов,  в  эдакой  скептическо-
нетерпеливой манере, в том духе, что уловив какую-то  мысль,
замечаешь  "Ну да, конечно... таки что?" В конце концов  это
собъет ход мыслей, поскольку они никого уже не впечатляют.
 Я  стараюсь. Это заняло у меня недели работы, но и теперь я
 не   могу   считать  себя  экспертом  (частично   это   моя
 недоработка,  я недостаточно практиковался).  Единственное,
 что  у  меня остается в мыслях -- что-то вроде "Я  чувствую,
 что   я   сплю",   которое  циклически   прокручивается   в
 сознании...
Гым... это поднимает несколько других вопросов:
Мне  кажется,  что  это и сказывается. Думание  о  чем-либо,
привязывает  вас к нормальному миру. То есть  вспомнив,  что
засыпаешь -- пробуждаешься.
Сновидение,   в   некотором  смысле   подобно   катанию   на
велосипеде. Ведь катаясь на нем, не соображаешь что при этом
делаешь, не так ли? Имею в виду, что крутя педали ты  не  не
думаешь  "левая нога давит вниз, правая поднимается  наверх,
потом  наоборот,  левая рука жмет тормоз  и  т.д.",  так?  В
сновидении будет ошибкой стараться что-либо делать! Например
не  стоит передвигаться в сновидении, перебирая ногами -- это
окажется   медленно   и   неудобно.   Вместо   этого   нужно
намереваться проделать ту или иную вещь. Фокус  всего  этого
"намерения"  в том, что оно исходит из области  тела,  ровно
под  пупком.  Звучит по-дурацки, но это  так.  Однако  стоит
забывать,  что  в  нижней  части живота  количество  нервных
окончаний уступает по сложности лишь мозгам (посему и больно
так  бывает,  когда получишь удар в живот).  Полезным  может
быть  упражнение  визуализации  него-нибудь  эдакого,  вроде
руки,  приделаной к пузу. Представляйте, что этим местом  вы
проводите  по  земле  перед  собой,  как  той  палкой,   что
пользуются  слепые.  Это  левая  концепция,  знаю,  но   она
работает.  Так и в сновидении, представляешь, что  движешься
вперед  путем  намерения,  исходящего  из  области  рядом  с
пупком.  Как  я  раньше уже говорил,  все  эти  непонятки  с
объяснениями  вызваны отсутствием подходящих слов  в  языке,
так что остается только практиковаться, прилагать усилия.  Я
Предыдущая страница Следующая страница
1 2  3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 62
Ваша оценка:
Комментарий:
  Подпись:
(Чтобы комментарии всегда подписывались Вашим именем, можете зарегистрироваться в Клубе читателей)
  Сайт:
 
Комментарии (5)

Реклама