рассказку, "по мотивам сновидения" ... уж больно хороша (см
приложение А)
Что еще радикально помогает -- так это использование диктофона
для наговаривания на ленту своего сновидения. Поставь его
рядом с постелью, в готовом для записи состоянии. У меня он
стоит уже включенным на "запись", и выключателем питания
рядом на стене. Легче нащупать эту кнопку, чем запускать
запись путем нажимания одновременно "record + play", и так
далее.
Теперь, как только проснулся запускай запись, и попросту
бормочи все, что на ум пришло, всплыло из сновидения, не
qrepknq| окончательно. Удобство в том, что не надо зажигать
свет, шевелиться, допускать, чтобы шевеления наступающего
дня стерли (вытеснили) содержимое "сновидческой памяти".
После, прослушивая ленту, существенно легче вспоминать
сновидение целиком. Все, конечно же проще, если приступить к
вспоминанию непосредственно после пробуждения, но спустя
часик -- все успевает улетучиться. По КК это объясняется тем,
что сразу по пробуждении, точка сборки находится близко к
своей позиции сновидения, а позже, она возвращается в свое
привычное положение, откуда уже невозможно что-то вспомнить.
Прослушивая ленту, как-бы откручиваешь память назад, и
сдвигаешь обратно ТС, возможно еще работает и сам голос,
который "содержит в себе" отпечатки ощущений, которые и
важнее всего воспроизвести.
В заключение:
Это немного забавно, в том смысле, что данная техника позволяет
добиться того, чего вы и желаете (приключения). Когда вы
станете хороши в этом новом деле, вы действительно будете
иметь сновидения (если они не контролируются вами в
достаточной степени) настолько реалистичные, что вы не
сможете указать разницу между ними, и "нормальной"
реальностью. Обычные сны, и в большинстве случаев "Ясные
сновидения" -- это то, что происходит как-бы само собой, на
заднем плане сознания, то есть "что снится -- то снится", но
продвинутая техника дает качественно иные результаты. Как я
уже говорил, "сновидение в сновидении", если вы не
отфиксировали перехода в это состояние, может сильно
напрячь... когда вам приходится "просыпаться" несколько раз
подряд 8-I
Со мной такое происходило несколько раз, и весьма сильно
раздражало.
Следовательно, в любом случае, оказавшись в данной "области"
ты должен относиться к происходящему в сновидении также, как
относишься к "нормальной" реальности, то есть переживаешь
именно то, что переживаешь в сновидении, хоть и ведешь себя,
будто это не так. Я не имею в виду реальность происходящего
в буквальном смысле, но то, что там происходит, может
принести вполне реальный вред. Вот, не самый лучший пример
возможной причины такого вреда:
Вот случился у тебя кошмар (У меня их больше не бывает. Любая
гадость, что приближается ко мне в сновидении УНИЧТОЖАЕТСЯ!
:D), и это происходит в "продвинутом" сновидении (то есть
куда более реалистичным, чем "Ясное сновидение") это может
напугать со СТРАШНОЙ СИЛОЙ!!! Сильнее чем это может наделать
DOOM в шлеме виртуальной реальности с разрешением 10000000
на 10000000! Ничего приятного. Следовательно, не стоит
зарываться, когда находишься в "продвинутом" сновидении. С
одной стороны -- сверхзамечательно и сверхзабавно, но в
первую очередь пугающе. Но если вы шустры в сновидении --
сначала действуйте, а после задавайте вопросы! :D
DOOM может помочь обезопасить себя от такого рода
неприятностей, если ты провел много часов, разбабахивая все
вокруг из плазменной бабахалки (Plasma rifling thing), у
rea есть подходяшее орудие на случай неприятностей. Хе-хе
"Я намереваю бензопилу! <Бзззынь!> <Хлюп!> Ха-ха, Детка!:)
У меня было два "Ясных сновидения"....
У меня их было сотни. Я занимался этим делом в середине 80-х.
Одно из лучших "раскрутило" 30 миллионов лет. Нет, не по
субъективному времени, а "прыжками" по сновидению, которое
было по принципу долгоиграющей пластинки, содержащей на себе
время, и иголка проскакивала куски, по направлению от края к
середине... эдакий затасканная идея об 30-милионной
реальности в виде граммзаписи. Охохох...<мозгодробительная
сентенция>
Как только я проснулся, побежал к братику, и давай ему
рассказывать содержание этой истории (крутая история, прям
хоть записывай ее в свободное время). Он понимал такое дело,
поскольку проделывал эти вещи куда дольше, чем я. И тут...
явилась мамочка со своим "Чайку не хотите?". Чайку???!!! Ха-
ха! Я уставился на нее так как будто это Суэцкий Кризис
выскочившим на ровном месте. :) Братик только и сказал "Не
спрашивай, Мам, не спрашивай... :)" Ха-ха! :D:D Было это
году, эдак в 1989...
...Но это так возбуждает, что я просыпаюсь :(
Известная проблема. Начинай с малого, и двигайся дальше.
А за каким хреном все это надо? -- можете вы спросить.
Для меня, есть по крайней мере одна веская причина:
Люди теряют треть (это правда! ТРЕТЬ!) своей жизни, проспав ее.
Осознайте простой факт: из жизни средней продолжительности в
70 лет, вы теряете 23 ГОДА своей жизни, проспав это время!
Двадцать три ГОДА! 8-I
Следовательно, как минимум вы можете "весело провести
время", равное 23 годам! :D
На самом деле, попробуйте подсчитать, сколько времени уходит у
вас на всякую обыденность -- сон, еду, готовку, работу,
транспорт и так далее... время, уходящее на сон окажется на
первом месте! :D Так что будь/делай что угодно, ходи куда
угодно, смотри на что угодно, и так далее, этот сон для
тебя.
Однажды я видел дядьку, тут, на вашем ТВ-шоу, с которым случилась
какая-то беда, в результате которой он стал ОЧЕНЬ легко
проделывать эти сновидческие штучки. Каждую ночь он проводил
в сновидении по 30-40 лет, столько, сколько ему было угодно.
Он мог быть кем угодно, и делать что угодно: кинозвездой,
астронавтом :), гангстером, президентом, убийцей, высоченной
блондинкой -- шведской порнозвездой с ногами от ушей, и так
далее. Для него то было реальнее, чем его часы
бодрствования. Он выглядел... отстраненным, если не сказать
большего. Отделен ПРОПАСТЬЮ от того, кто его тут выставлял!
Один из них (ха-ха) спросил сколько ему лет. Тот ответил,
что не в состоянии ответить на этот вопрос. Выступающий
начал настаивать на ответе, и получил, что его физический
возраст под собой ничего не имеет кроме простого числа лет,
b течение которых он остается живым, а сновидения, с его
точки зрения -- реальность, тогда как сама "нормальная
реальность" столь коротка и обрывочна, как сны для людей.
Ведущий продолжал приставать, мол сколько же все-таки -- тот
ответил "Около 768 лет, или чуть меньше". Ведущий после
этого притух. :D:D:D Это было занятно видеть! :D
Еще один аспект Сновидения, о котором я не помянул -- это секс.
Если вы освоились со Сновидением, вы можете обнаружить, что
несмотря на счастливый брак и пр. вы имеете некоторые
симпатичные сновидения сексуального содержания. Это может
быть очень забавным, но ежели вы настроились заняться чем-
либо серьезным в сновидении, например усовершенсовованием
своих летных качеств... и тут сцена трансформируется туда,
где вы развлекаетесь с 3-мя девицами (или мальчиками, если
вы тетка, или что кому нравится) 8-0. Это может раздражать
после пробуждения, мол конечно, все это было здорово, но
съело кучу сил, да и в конце концов, это же не на самом деле
:-/
На такой случай у вас есть два выхода:
а. Сделать так, чтоб подобные сновидения не происходили,
путем формирования соответствующего намерения.
Возможно ошибочный ход был вызван тем, что есть расположение по-
случаю проучаствовать в подобном мероприятии, т.е. есть
определенное внутреннее согласие.
б. Коль такое началось в сновидении -- попросту покинуть это
место, и т.д.
Да, это работает :D
Проблема тут в том, что коль вы развлекаетесь чем-либо в сновидении,
то нелегко остановиться. В действительности, неплохим тестом
контроля сновидения является способность уйти от какой-либо
захватывающей деятельности. Не обязательно это отностися
именно к сексуальным эпизодам,
в. Компромис.
Это уже моя находка. Вот пример:
Взлетай, то есть делай то, что задумал. Коль я решил
устроить себе более или менее серьезную летную сновидческую
практику, и вместо того оказался на пляже рядышком с какой-
нибудь девочкой, то я просто формирую намерение прихватить
ее с собой в полет. Коль вам довелось читать серию Hitch
Hiker-а на тему Артура и Fenchurch, вы поймете о чем это я
:).
Затем, по ходу дела, в зависимости от того что я испытываю
по отношению к данной девице, у меня худо-бедно получается
то, что я задумал. Неоднократно происходило, что тетка
рассасывалась, как при смене декораций.
...Все-таки остается несколько непоняток. Когда я закрыл
глаза, следует ли мне сохранять концентрацию на пустоте,
или мне следует попытаться "провалиться", как это обычно
происходит? Есть ли какие рабочие методы, чтоб "остаться в
осознании", вместо того, чтобы попросту провалиться в сон?
Это чертовски сложно объяснить. Ты должен намереваться
проделать какую-то определенную вещь без думания о ней.
Bopnwel, это вопрос практики, и инкорпорировано в концепцию
намерения. Старания по сохранению осознания в процессе
засыпания лучше всего это показывают. Обычно начинают течь
размышления обо всяком мусоре, начиная с яблок, до горных
пейзажей играющих на гитаре! :D. Идея в том, чтобы научиться
останавливать этот поток мыслительных образов, не думать
вообще. Вот техника, которую пользовал мой брат, он назвал
ее "Сквозной самомониторинг". Техника заключается в
отслеживании всех этих образов, в эдакой скептическо-
нетерпеливой манере, в том духе, что уловив какую-то мысль,
замечаешь "Ну да, конечно... таки что?" В конце концов это
собъет ход мыслей, поскольку они никого уже не впечатляют.
Я стараюсь. Это заняло у меня недели работы, но и теперь я
не могу считать себя экспертом (частично это моя
недоработка, я недостаточно практиковался). Единственное,
что у меня остается в мыслях -- что-то вроде "Я чувствую,
что я сплю", которое циклически прокручивается в
сознании...
Гым... это поднимает несколько других вопросов:
Мне кажется, что это и сказывается. Думание о чем-либо,
привязывает вас к нормальному миру. То есть вспомнив, что
засыпаешь -- пробуждаешься.
Сновидение, в некотором смысле подобно катанию на
велосипеде. Ведь катаясь на нем, не соображаешь что при этом
делаешь, не так ли? Имею в виду, что крутя педали ты не не
думаешь "левая нога давит вниз, правая поднимается наверх,
потом наоборот, левая рука жмет тормоз и т.д.", так? В
сновидении будет ошибкой стараться что-либо делать! Например
не стоит передвигаться в сновидении, перебирая ногами -- это
окажется медленно и неудобно. Вместо этого нужно
намереваться проделать ту или иную вещь. Фокус всего этого
"намерения" в том, что оно исходит из области тела, ровно
под пупком. Звучит по-дурацки, но это так. Однако стоит
забывать, что в нижней части живота количество нервных
окончаний уступает по сложности лишь мозгам (посему и больно
так бывает, когда получишь удар в живот). Полезным может
быть упражнение визуализации него-нибудь эдакого, вроде
руки, приделаной к пузу. Представляйте, что этим местом вы
проводите по земле перед собой, как той палкой, что
пользуются слепые. Это левая концепция, знаю, но она
работает. Так и в сновидении, представляешь, что движешься
вперед путем намерения, исходящего из области рядом с
пупком. Как я раньше уже говорил, все эти непонятки с
объяснениями вызваны отсутствием подходящих слов в языке,
так что остается только практиковаться, прилагать усилия. Я
